骨折病人如何进行调理？中医强调“三分治，七分养”

骨折病人如何进行调理？中医强调“三分治，七分养”

黄品涵

广元市中医医院  四川广元 628000

骨折是指骨头的部分或全部断裂，通常是由外力冲击、摔倒或者其他意外事故引发的。这种情况不仅给患者带来极大的疼痛，还会严重影响到他们的日常生活和功能活动。而在我国，中医文化深厚，很多病患都会选择中医的方式来进行骨折治疗。在其中，中医非常强调“三分治，七分养”的理念，这也就意味着在治疗的过程中，调养所占据的重要地位。对此，本文将详细探讨骨折病人如何通过科学和中医结合的方法来进行调理。

初期调理：骨折后的急救与早期处理

具体来讲，当骨折发生时，及时的急救和处理是至关重要的。首先大家要现保持伤肢的固定，对此可以用木板、塑料板等物品来做临时固定物，避免受伤部位的再次移动和损伤；其次，则要尽快前往医院进行专业诊断和治疗。如果可能，还要冰敷受伤部位来减轻患者的肿胀和疼痛；此外，非常关键的一点就是保持患者精神上的平稳，以避免因为疼痛或恐惧引发的二次伤害。

中期调理：促进血液循环和骨骼愈合的措施

而骨折后的一个重要阶段则是中期调理，这个阶段主要是集中在促进血液循环和加速骨骼的愈合上面。同时，中医还非常讲究血液通畅才有助于康复，对此大家可以通过适当的热敷、按摩以及针灸等中医疗法来促进血液循环。而在饮食方面，则应多注重高蛋白、高钙以及维生素丰富的食物，比如牛奶、豆制品、深绿色蔬菜和鸡蛋等食物的摄入。除此之外，大家还可以通过适量的中药调理，比如四物汤来活血化瘀，促进骨折部位的新陈代谢和愈合。

后期调理：康复训练和功能恢复

当骨折的部位基本愈合，进入后期调理阶段时，关于患者的康复训练便变得尤为重要了。合理的康复训练将能够帮助患者有效恢复肌肉力量和关节的灵活性。而在医生的指导下，患者便可以逐步地增加自身活动量，避免突然的大负荷运动。且在中医药物中如杜仲、骨碎补等也可以起到帮助加强骨骼和改善疲劳的作用。不过大家在运动中也一定要注意小心，以避免再度受伤。

中药调理：内服与外敷结合

在中医体系中，中药在骨折康复中的应用也是历史悠久，其内服与外敷相结合的方法将可以显著地促进患者的骨折愈合。其中，内服药物如生地、当归、黄芪等，便可以有效补气养血，促进新陈代谢，增强机体免疫力；外敷药物则有三七粉、红花油等，这些可以通过皮肤来吸收，达到活血化瘀、消肿止痛的效果。而这种内外结合的方法，则将可以多方面、多层次地来促进骨折的愈合过程。

物理治疗：促进血液循环与功能恢复

除此之外，物理治疗作为骨折后期康复的重要环节，常包括有按摩、热疗、电刺激和功能锻炼等。其中，按摩和热疗将可以有效促进患者的局部血液循环，减少肿胀和疼痛，同时也非常有助于软组织的修复；而电刺激则可以通过微电流促进骨细胞的生长和分裂；功能锻炼则是物理治疗中最重要的一环，可以通过逐步增加的力度和强度，来恢复关节的灵活性和肌肉的力量。同时，中医在这一阶段也同样非常强调经络的疏通和气血的调和，旨在通过针灸、推拿等方法，来达到促进功能恢复的目的。

心理调理：积极情绪与心理支持

另外，心理因素在骨折康复过程中也是不容忽视的。长期的固定和功能受限都会很容易引发患者的焦虑、抑郁等情绪，影响到康复效果。对此，患者家属和医护人员便应及时给予患者心理支持，帮助其树立积极的康复信心。而中医在这方面也有着独特的优势，可以通过穴位按摩、音乐疗法等方法，来有效地缓解患者的焦虑情绪，促进心理健康。

生活调理：合理作息与避免二次伤害

且骨折后的生活习惯调整也是患者康复过程中不可或缺的一部分，此时患者应当切实避免剧烈的运动和重体力劳动，并保持良好的作息时间，保证充分的睡眠时间。这些合理的生活习惯将可以切实帮助患者的身体更快地恢复，更好地适应康复过程。且中医还非常强调养生的重要性，即通过日常的饮食、运动、心理调节等手段，来达到身体的全面康复和调养，这一点也需要大家予以重视。

中医的综合调养：整体观念与个体差异

在中医体系中，是非常强调整体观念的，认为骨折不仅仅是局部骨骼的问题，还是全身气血运行不畅的表现。因此，中医在骨折调养过程中，便非常注重整体的调理，旨在通过药物、针灸、按摩等手段，来调节全身的气血，促进整体康复。同时，中医也很强调个体差异，会根据患者的体质、病情不同，来制定个性化的调养方案，达到最佳的康复效果。

综上，对骨折患者的调理是一个复杂而系统的过程，既需要现代医学的科学手段，也需要中医学的传统方法。而中医强调的“三分治，七分养”，既体现了中医的精髓，也为骨折患者的康复提供了全面的指导。大家在调理的过程中，应当严格地遵循医生的指导，根据个体差异、病情变化，来灵活调整调理方案，才能达到最佳的康复效果。