中医适宜技术在孕期的应用

中医适宜技术在孕期的应用

陈曦

南京市建邺区兴隆社区卫生服务中心 江苏 南京 210000

摘要：随着社会生活品质不断提升与医学知识不断丰富，孕产妇健康状况也得到越来越多社会关注。因此，在新时期下必须重视对孕产妇的医疗保健工作，加强其自身保健意识，从而保证母婴安全。传统上，孕产妇的健康主要依赖于医学检查，并辅以广泛健康教育。医疗团队更多地关注疾病控制，而没有实施有针对性健康管理。中医的适宜技术在对孕妇的健康管理中的应用，其核心理念是“预防胜于治疗”，这有助于及时调整与干预孕产妇的饮食习惯与心理状态。

关键词：中医适宜技术；孕期；应用

实施中医适宜技术方法，根据孕产妇的中医体质来评估她们的身体状况，关注潜在疾病预防与治疗，并为孕妇提供专门定制的中医健康管理计划，这包括药膳食疗、运动管理、乳房保健与中药干预等方面的调理。同时根据不同孕期特点采取适宜养生方法与措施，以达到预防疾病发生，减少妊娠并发症与不良结局的目的。个性化中医适宜技术对于缓解孕妇产后腹痛、恶露与便秘等问题具有显著效果。而中医运动管理方法可以帮助孕妇在产后快速恢复盆底与形体，增强免疫力。此外，通过乳房穴位按摩、穴位敷贴与耳穴埋豆等方式，可以有效地促进泌乳，从而显著提高产后母乳喂养的效果。针对不同孕期阶段的女性，制定出相应的个体化健康指导与护理措施，并根据患者个体情况实施个性化治疗，以达到预期目的。通过实施中医适宜技术，可以为孕产妇提供个性化与有针对性健康管理服务。

一、在孕期使用中医适宜技术

从分析孕产妇的体质到总结孕期各个阶段的易发病情况，引导孕产妇进行健康教育。在产科门诊开展特色服务，让患者得到全面、全程、高质量的医疗服务，提高孕妇满意度。随着医学模式的转变与人们保健意识的增强，对服务对象及服务质量提出了更高的标准，而传统以疾病为中心医疗管理模式已不适应现代社会发展需求，需要新管理手段来满足这一需求。中医适宜技术管理具有显著应用潜力，特别是在基础层次上，护理专业人士可以通过广泛的进修与交流来快速掌握这一技术。

（1）产前阶段实施中医适宜技术管理

孕产妇所有检查都已完成后，对有异常表现者及时进行处理或转院治疗。为了确保每一次的产前检查都能彻底完成并及时发现任何不正常的情况，医疗团队会按批次告知需要进行检查孕妇。做好健康指导与教育工作，使孕妇能正确配合医生进行分娩与产后康复护理。在进行检查后，必须确保其安全性。对异常妊娠反应及时采取应对措施。结合孕妇在怀孕期间各个阶段的检查数据与孕前的基础档案资料，可以更好地了解她们的体质变化趋势。定期对孕妇进行体格检查，并根据不同情况制定相应保健方案。专门为其提供关于日常生活作息、体育活动、饮食习惯以及环境优化的建议[1]。通过微信交流，及时了解到孕妇对孕期各种生理现象与疾病的认知程度以及自身健康状况等方面存在的部分困惑与疑虑。利用现代信息技术的优势，创建微信群与公众号，以鼓励孕妇在怀孕期间养成健康习惯，并为她们提供解决疑虑的平台。此时如果没有良好的心态与好心情，较容易引发焦虑、抑郁等不良情绪。以情绪问题为例，孕妇在怀孕过程中，身体在不同阶段的变化是有差异的，激素作用或外部环境改变可能导致她们心理状态发生改变。其中“五脏”包括心与肝。面对这种类型的问题，五音与情志治疗法是可行的解决方案。通过音乐欣赏来调整人的心情，使之保持健康稳定的状态。五音可以指代如角、徵、宫、商、羽等，它们可以与心、肝、脾、肺、肾相对应，通过音乐为各个器官创造舒适工作环境。中医认为，焦虑是由脏腑功能失调引起的一种复杂的心理状态，主要表现为精神抑郁或急躁易怒，严重者伴有心悸气短等症状，且多与饮食不节、劳倦过度有关。对于情绪问题更为严重的孕产妇，她们可以考虑采用更高级情志治疗方法，如忧虑与恐惧。通过运用“怒胜忧”与“思胜恐”的情绪调控手段，可以有效地降低不良情绪的发生概率。

（2）产后阶段采用中医适宜技术管理。

第二阶段是产褥期阶段中医适宜技术的干预，即住院期间健康指导与心理疏导。这是一个分为两个阶段的过程。通常在分娩后的第一周，产妇会经历恶露、腹痛、体虚与哺乳困难等情绪波动。温和且包容的环境可以帮助产妇冷静应对这些问题，并积极地配合治疗。同时，通过心理疏导、健康教育等方法缓解初产妇的紧张情绪，增强其自信心与生活信心。在这个阶段，工作人员应该与家属与产妇进行深入沟通与理解，这不仅可以降低产后抑郁风险，还能帮助初为人母的女性更快地适应新角色。针对不同类型焦虑、抑郁症状，护士需根据自身情况制定相应护理计划，并结合具体病例开展针对性心理干预。中医情志与五音疗法可以被视为这一阶段的中医情绪调节技术。孕产妇管理小组的成员会定期交替撰写关于情志的科普文章，并将这些内容分享到公众号与微信交流群中，以帮助患者与他们的家属更深入地理解这些内容。此时期是产妇身心康复与家庭稳定的关键时期，此时需要加强护理干预以提高母乳喂养率。第二个阶段是从出院到分娩后的第42天。为了确保乳房的健康，我们需要重视乳房的保养，并避免产奶的困难。通过按摩、情绪调节、合理饮食与作息安排，可以为产妇提供关键建议。对于那些特别困难产妇，我们应该提供一对一的指导，确保穴位按摩的频率与时间都适中，而对于那些没有产奶困难产妇，不应过分强调胸部按摩的重要性

[2]。产后尿失禁是导致女性性功能障碍及性交痛的重要原因之一，需及早预防。对于那些注重外貌的产妇，在产后身材调整方面，应该鼓励采用耳穴埋豆的方法，并通过对话帮助她们调整心态，耐心地进行身体调养，为她们身体带来恢复的时期。产后，漏尿与子宫脱垂是常见的后遗症，而关元穴的按摩与提肛的动作被认为是最佳的治疗方法。

二、结束语

总结来说，在孕产妇健康管理过程中，应用中医的适宜技术并构建具有中医特点的孕产妇保健模型，不仅可以实现更出色管理成果，还能增强孕产妇对健康知识的掌握与对中医适宜技术满意程度。

参考文献：

[1]卢海洪,鲍莺莺,赵菁.中医适宜技术管理在孕产妇健康宣讲中的应用[J].中医药管理杂志,2021,29(24):391-393.

[2]项蓓艳,苏沧桑.中医适宜技术健康管理对孕产妇健康状况的影响[J].中医药管理杂志,2023,31(09):134-137.