腰椎骨折患者中医康复护理知识

腰椎骨折患者中医康复护理知识

张学梅

大邑志昌骨科医院 

腰椎骨折是一种常见的骨科疾病，不仅给患者的身体健康带来影响，还严重影响其生活质量。中医在腰椎骨折的康复训练和护理方面有着独特的优势。下面就相关知识做科普介绍，帮助患者更好地恢复健康。

一、腰椎骨折对患者生活的影响

1、物理上的限制

腰椎骨折会导致患者在日常生活中面临严重的物理限制。首先，疼痛是最直接的影响，患者可能在移动、坐下、站立甚至躺卧时都感到疼痛。这种疼痛不仅影响患者的活动能力，还可能导致长时间卧床休息，从而引发其他问题如肌肉萎缩和关节僵硬。此外，腰椎骨折通常需要佩戴支具或使用辅助工具，这进一步限制了患者的活动范围，使得他们难以完成日常生活中的基本任务，例如上厕所、穿衣和洗澡等。这些物理上的限制极大地影响了患者的独立性和自尊心。

2、心理上的挑战

腰椎骨折带来的不仅是身体上的痛苦，还有心理上的巨大挑战。由于活动能力的受限，患者可能会感到无助和依赖，进而引发焦虑、抑郁等心理问题。长期的疼痛和康复过程中的挫折感也会让患者的情绪变得低落，影响他们的生活质量和对康复的信心。此外，患者可能会因为无法从事原有的工作或爱好而感到失落和无意义，这种心理上的压力需要得到重视和及时的疏导，以防止进一步的心理健康问题。

二、中医康复护理措施

1、中药辩证施治

在对腰椎骨折患者进行康复护理的过程当中，中医首先采取的就是“辨证施治”的用药原则，即根据患者的具体症状以及体质选择合适的药物对患者进行调理，以此促进患者腰椎骨折部位的快速愈合与恢复。在患者发生腰椎骨折的初期，中医通常会采用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药，如桃红四物汤加减来促进患者的腰部血液循环，减轻局部炎症和疼痛；随着患者的病情进入稳定期，中医的治疗重点则会逐渐的转向补益肝肾、强筋壮骨，此时中医就会选用杜仲、续断、骨碎补等药材促进患者的骨折愈合并增强患者的骨骼强度；而在腰椎骨折恢复的后期，中医则更加注重患者腰椎功能的恢复，这一阶段的中医则会对患者使用一些滋补肝肾、强壮筋骨的方剂如六味地黄丸等巩固治疗效果，增强患者体质，使患者逐渐恢复至骨折前的生活状态。

2、针灸与拔罐调理

在对腰椎骨折患者的康复护理过程当中，针灸与拔罐这两种中医传统疗法通常被用于缓解患者的疼痛与促进患者组织修复的过程当中。其中，针灸是在患者特定的穴位上插入细针来调节人体的气血流通的治疗方法，这种疗法被认为可以刺激人体的末梢神经并释放内啡肽等镇痛物质，同时还能在一定程度上调节人体的免疫功能与内分泌系统，只要中医能针对性的使用针灸刺激患者的肾俞、大肠俞、环跳穴等与腰背部肌肉与脏器相关的穴位，就能在减轻腰椎骨折患者的疼痛的同时促进患者的骨折愈合；而拔罐疗法则是借助火罐或抽气罐在患者皮肤表面形成负压效应并促进局部的血液循环，这也能有效的缓解腰椎骨折患者的肌肉紧张与疼痛，而且适当的拔罐还能促进患者体内淋巴液的循环来消除局部组织的水肿，这对于骨折患者的恢复是非常有效的。

3、功能锻炼引导护理

在腰椎骨折的康复过程中，功能锻炼是恢复脊柱功能、增强肌肉力量和防止并发症的关键步骤。正确的锻炼不仅可以加速康复进程，还能提高患者的生活质量。在腰椎骨折初期，患者通常需要卧床休息，此时中医会协助患者进行床上被动运动来维持关节活动度和肌肉张力，像是桥式抬臀和双腿交替抬高这两种锻炼都可以有效保持患者肌肉的活性，减少患者出现并发症的风险；随着病情稳定，患者可以尝试进行一些主动运动，像是腰部旋转、俯卧撑起等动作都能够增强患者的腰部肌肉力量，改善脊柱的稳定性和柔韧性；此外，像是八段锦、五禽戏等结合了肢体运动与呼吸调控传统中医导引术也非常适合腰椎骨折患者练习，这些运动不仅能够促进气血流通，增强体质，还有助于调适患者的心理状态，从而帮助腰椎骨折患者达到身心和谐的状态。

4、心理与饮食护理

在腰椎骨折患者的康复期间，心理调试与营养调试对于患者病情的恢复也是非常关键的。一方面，面对疾病带来的身体不适和生活限制，患者可能会出现焦虑、沮丧等负面情绪，而中医认为情志的调养对疾病的恢复同样是至关重要的。因此，中医会在对患者进行康复治疗的过程当中采取适当的措施鼓励患者保持积极乐观的心态，这样才能帮助患者树立战胜疾病的信心；另一方面，合理的饮食可以促进患者的腰椎骨折愈合，增强身体抵抗力，而中医在腰椎骨折患者恢复期间则主张根据患者的个人体质和病情定制膳食，比如富含钙质和蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋、豆制品等能够促进骨骼再生，含有维生素D和维生素C的食物能增强患者的免疫力，促进伤口愈合，等等。此外，中医还会引导患者均衡摄取各类营养，避免食用肥甘和辛辣食物，这样才能更好的促进患者的整体康复。

腰椎骨折的中医康复护理是一个集药物治疗、物理疗法、功能锻炼、心理调适与饮食调理于一体的综合性治疗体系，它不仅关注身体的恢复，更注重整体的调和，旨在帮助患者全面康复，重拾生活的信心与活力。人们只有结合患者的个人状况采取适当的中医护理措施，才能使患者更好的恢复身体的健康。