从“心痛”到“心宽”冠心病防治的智慧

从“心痛”到“心宽”冠心病防治的智慧

李朝然

自贡市沿滩区沿滩镇卫生院

当前社会中各类慢性疾病的发生率呈现出逐年上升的趋势，在一定程度上严重影响到了中老年群体的身体健康。其中有较高发病率的疾病就是冠心病，若缺乏对冠心病的关注和认识，会导致患者的病情进一步加剧。不仅不利于患者疾病的控制，还会严重影响患者的身心健康。对此，本文将带领大家简单了解一下冠心病的有关防治知识。

1、冠心病的发病原因

冠心病在临床中的全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，临床症状主要有胸闷、胸痛等表现。而动脉粥样硬化是引发冠心病的主要因素。即，患者的血液内含有较高的脂质成分，其不断堆积到患者的动脉壁处，会导致血管逐渐变得狭窄，进而增加患者血栓、血管阻塞等方面的风险。高血压、血脂异常、糖尿病、肥胖症、慢性炎症、生活方式不规律、冠心病家族史等都属于诱发冠心病的常见因素。另外，冠状动脉处患有其他疾病问题，如冠状动脉瘤、冠状动脉夹层等，都会在一定程度上增加患者冠心病的发生风险。总而言之，引发冠心病发病的因素较多，且整个影响过程具有一定的复杂性。若是患者自身有引发冠心病的高风险因素存在，需要及时关注自身的症状变化，做好日常预防工作，使冠心病的发生从根本上得到预防。

2、冠心病临床治疗方法

（1）药物治疗

通常情况下，当患者冠心病发作以后，常常会被要求对硝酸甘油片、速效救心丸、单硝酸异山梨酯片等药物进行使用。上述药物在冠心病疾病的治疗中可以起到良好的作用效果，但是依旧无法完全治愈冠心病。日常患者在对药物进行使用时，需要严格遵循医嘱，保证药物用法、用量的正确性。同时，应严禁自行增减药物用量，避免给身体带来其他的损伤。

（2）手术治疗

现阶段，对于存在严重冠心病问题的患者来说，常对心脏搭桥、介入治疗等手术治疗方法进行采用。其中，开展心脏搭桥手术的过程中，主要是重新在患者冠状动脉近端狭窄的位置和远端位置间构筑另一条通道，促使原有需要通过狭窄位置的血液，从所构筑的通道处经过，最终流入远端位置，保障远端心肌的供血、供氧，最终使患者冠心病症状得到解决。通常情况下，如果冠心病患者本身的冠状动脉有三支左右存在问题，或有严重的左主干病变问题，则需及时开展心脏搭桥手术治疗。而临床中冠心病患者治疗时最常选用的一种方式就是介入手术。实际开展手术的过程中，首先需要利用冠状动脉造影检查，帮助医生明确患者存在严重狭窄问题的区域。之后，在该区域位置处对相应狭窄的血管进行支架放置，此时，可以使该处狭窄的血管得到扩张，进而帮助该位置血液流通恢复正常。在此过程中，患者原有的心肌缺血问题能够得到极大地改善。

3、冠心病预防措施

（1）保证良好饮食习惯

日常饮食中，应尽量减少摄入脂肪含量过高以及碳水化合物含量过高的食物，并遵循低钠低盐原则。此外，饮食中还应增加优质蛋白质的摄入量，保证维生素、膳食纤维素等摄入的充足性。如，增加新鲜水果和蔬菜的摄入量，既能够保证自身的营养需求得到全面满足，又能够应对机体对营养的消耗。

（2）严格戒烟

对于冠状动脉来说，长期大量的吸烟会导致其发生动脉粥样硬化的程度不断加剧，最终引发冠状动脉血管严重狭窄，不利于病情控制，且有较高的病情加重风险。根据相关调查研究可知，同吸烟人群相比，不吸烟的人群发生冠心病的概率要大幅度降低。并且，冠心病发病率会随着吸烟量的不断增加而加大。因此，为进一步控制和预防冠心病的发生，需要积极地开展戒烟工作。

（3）血压和血脂的严格控制

对于冠心病来说，诱发其发生的一个重要因素就是高血压。若是自身有高血压问题存在，应在医生的指导下，借助合理有效手段进行治疗和控制。同时，日常需要定期对血压值进行测量，确保高血压可以得到及时控制。另外，随着年龄的增长，应坚持定期对自身的血脂水平进行检查。当检查过程中存在胆固醇水平过高或有异常血脂指标存在时，应借助调整饮食、加强体育锻炼的方式加以控制。并且，可遵循医嘱对合理的药物进行选用。

（4）保持体育锻炼

根据相关研究可以知道，通过科学合理的体育锻炼，有助于维护心脏健康水平。一般情况下，每周坚持开展3—4次左右的体育锻炼，且每次锻炼的时间控制在30分钟以上，可达到对冠心病发生的明显预防效果。但需要注意的是，日常开展体育锻炼时应与自身实际情况相结合，对合适的运动项目进行选择，避免过度劳累而对身体产生负面影响。

（5）避免熬夜和调整情绪

通常人体自身的免疫能力会因长时间的熬夜而不断降低，进而导致机体出现疲劳、精神不佳等方面的症状。不仅如此，长时间的熬夜会致使体内的内分泌及激素出现紊乱，甚至会造成心率加快，最终使冠心病的发生率增加。如果自身已有冠心病的症状，在长期熬夜的影响下，会使病情进一步加重，最终给身体健康和生命安全带来严重的威胁。另外，日常生活和工作中，应积极调整情绪。当人体处在高度紧张状态时，其实际的心率会加快。在此过程中，心肌会大量消耗氧气，最终诱发心绞痛症状。

当前社会中冠心病的发病率逐年升高，既损害了患者的身体健康，又增加了家庭和社会的负担。所以，需要全面了解和掌握有效防治冠心病的手段方法，促使冠心病从根本上得到预防和控制，从而使患者的生活质量得到全面提升。