关于“掏耳”你了解吗？

关于“掏耳”你了解吗？

邱星敏

古蔺县人民医院 四川泸州 646500

掏耳行为普遍存在，但其安全性和必要性备受争议。了解掏耳的正确方法和潜在风险，有助于养成健康的掏耳习惯，保护听力，避免不必要的损伤。

1耳朵结构与功能

耳朵是人体重要的听觉和平衡器官，结构复杂且精密。它由外耳、中耳和内耳三部分组成。外耳包括耳廓和外耳道，耳廓负责收集声波，外耳道则将声波传递至鼓膜。中耳位于鼓膜后方，包含三块听小骨（锤骨、砧骨和镫骨），它们将鼓膜的振动传递至内耳。内耳由耳蜗和前庭组成，耳蜗负责将声波转化为神经冲动，并通过听神经传递至大脑，形成听觉；前庭则负责维持身体平衡。耵聍（耳屎）是外耳道皮肤腺体分泌的物质，具有润滑、清洁和保护耳道的作用。正常情况下，耵聍会随着咀嚼、说话等动作自行排出，无需刻意清理。了解耳朵的结构与功能，有助于更好地保护听力，避免不必要的损伤。耳朵的每个部分都各司其职，共同协作，确保能够听到声音并保持身体平衡。外耳的耳廓形状独特，能够有效地收集不同方向的声波，并通过外耳道传递至鼓膜。中耳的三块听小骨通过精密的杠杆系统，将鼓膜的振动放大并传递至内耳。内耳的耳蜗内含有听觉感受器，能够将声波的机械振动转化为神经冲动，并通过听神经传递至大脑，最终形成听到的声音。前庭则负责感知头部位置和运动，维持身体的平衡。耵聍作为耳朵的天然保护屏障，能够润滑耳道，防止灰尘和异物进入，并具有一定的抗菌作用。了解耳朵的结构与功能，有助于更好地保护听力，避免不必要的损伤。

2掏耳行为的利与弊

掏耳行为在不同文化中普遍存在，其利弊并存。从积极方面来看，掏耳可以清洁耳道，去除多余的耵聍，缓解因耵聍堆积引起的耳部不适和瘙痒感，带来心理上的舒适和放松。然而，掏耳也存在诸多潜在风险。使用不当的工具或方法可能导致外耳道皮肤损伤，引发疼痛、出血，甚至感染。过度或不当的掏耳可能将耵聍推入耳道深处，造成堵塞，影响听力，严重时需就医处理。此外，尖锐物品或用力过猛可能损伤鼓膜，导致听力下降或中耳炎。对于婴幼儿和耳道狭窄者，自行掏耳风险更高，可能引发更严重的并发症。因此，掏耳需谨慎，应选择柔软、干净的工具，避免深入耳道，并注意频率，以减少不必要的风险。若出现耳部不适或听力问题，应及时就医，避免自行处理造成更严重的后果。掏耳行为的利弊需要权衡，既要享受掏耳带来的舒适感，又要避免因不当操作带来的风险。选择合适的工具和方法，保持适度的频率，是安全掏耳的关键。对于特殊人群，如婴幼儿和耳道狭窄者，应避免自行掏耳，必要时寻求专业医生的帮助。

3如何安全掏耳

安全掏耳需要遵循一定的原则和方法，以避免不必要的风险和损伤。选择合适的工具至关重要。避免使用尖锐物品如发夹、指甲等，以免划伤外耳道皮肤或损伤鼓膜。掏耳时应保持轻柔，避免用力过猛或深入耳道，以免将耵聍推入更深处或损伤耳道内部结构。一般来说，棉签只需轻轻旋转，清洁外耳道口附近的耵聍即可，无需深入耳道内部。此外，掏耳的频率也应适度，每周不超过一次为宜，过度清洁反而可能破坏耳道内的自然屏障，增加感染风险。对于特殊人群，如婴幼儿、耳道狭窄者、近期进行过耳部手术者、耳部有感染或炎症者，以及佩戴助听器或耳塞者，应避免自行掏耳，必要时寻求专业医生的帮助。婴幼儿的耳道更为脆弱，家长应避免使用任何工具为其掏耳，以免造成损伤。耳道狭窄者自行掏耳容易造成耵聍堵塞，应定期就医清理。近期进行过耳部手术或耳部有感染、炎症者，自行掏耳可能加重病情，需遵医嘱进行护理。佩戴助听器或耳塞者，耳道内更容易积聚耵聍，应定期检查并清理。

4特殊情况下的掏耳

在特殊情况下，掏耳需格外谨慎，并根据具体情况采取相应措施。对于婴幼儿，由于其耳道更为脆弱且尚未发育完全，家长应避免使用任何工具为其掏耳，以免造成损伤。若婴幼儿出现耳部不适或耵聍堵塞，应及时就医，由专业医生进行清理。老年人由于耳道皮肤干燥，耵聍可能变得坚硬且不易排出，建议使用润肤油或专门的耵聍软化剂，软化耵聍后再进行清理，以减少对耳道皮肤的刺激和损伤。游泳爱好者在游泳后应及时清理耳道积水，避免水中的细菌滋生引发感染。可以使用干净的毛巾轻轻擦拭外耳道口，或使用专门的耳道清洁液进行清理。对于耳道狭窄或弯曲者，自行掏耳容易造成耵聍堵塞，应定期就医清理，避免自行处理引发更严重的后果。近期进行过耳部手术或耳部有感染、炎症者，自行掏耳可能加重病情，需遵医嘱进行护理。佩戴助听器或耳塞者，耳道内更容易积聚耵聍，应定期检查并清理，必要时寻求专业医生的帮助。