关注血管健康，从血管外科开始

关注血管健康，从血管外科开始

薛雅文

雅安市人民医院   四川雅安   625000

    在我们的身体中，血管就如同纵横交错的高速公路，负责将血液、氧气和营养物质输送到各个器官和组织。然而，随着生活方式的改变和年龄的增长，血管健康问题日益凸显。血管外科作为专门关注血管疾病的医学领域，在维护我们的血管健康方面发挥着至关重要的作用。

一、认识血管健康的重要性

    血管是人体的生命通道，它们连接着身体的各个部位，确保身体的正常运转。健康的血管具有弹性，内壁光滑，能够顺畅地输送血液。然而，当血管出现问题时，可能会导致严重的后果。例如，动脉粥样硬化是一种常见的血管疾病，它会使动脉血管壁变厚、变硬，管腔狭窄，影响血液流动。如果发生在心脏的冠状动脉，可能会导致冠心病、心肌梗死；此外，静脉曲张、深静脉血栓、动脉瘤等也是常见的血管疾病，它们都会对我们的健康造成不同程度的影响。

二、血管外科的诊疗范围

（一）动脉疾病

    1.动脉硬化闭塞症：主要表现为下肢发凉、麻木、疼痛，行走一段距离后需要休息，休息后症状缓解，继续行走又会出现疼痛，这种现象称为间歇性跛行。如果病情进一步发展，可能会导致下肢溃疡、坏疽。

   2.动脉瘤：是指动脉壁局部薄弱或结构破坏后所形成的永久性异常扩张。动脉瘤如果破裂，可能会引起大出血，危及生命。

   3.主动脉夹层：是一种严重的心血管急症，由于主动脉内膜撕裂，血液进入主动脉壁中层，形成夹层血肿。患者会出现剧烈的胸痛、腹痛，如不及时治疗，死亡率很高。

（二）静脉疾病

   1.静脉曲张：主要表现为下肢浅静脉迂曲扩张，像蚯蚓一样。患者可能会感到下肢沉重、酸胀、疼痛，严重时还会出现皮肤瘙痒、色素沉着、溃疡等。

   2.深静脉血栓：是指血液在深静脉内不正常地凝结，形成血栓。患者可能会出现下肢肿胀、疼痛，活动受限。如果血栓脱落，可能会随血流进入肺部，引起肺栓塞，危及生命。

（三）其他血管疾病

    血管外科还诊治一些其他血管疾病，如血管畸形、血管瘤、布加综合征等。

三、如何预防血管疾病

（一）健康饮食
   1.控制饮食量，避免暴饮暴食，保持体重在正常范围内。
   2.减少高脂肪、高胆固醇、高糖食物的摄入，如动物内脏、油炸食品、甜食等。
   3.增加蔬菜、水果、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物的摄入。
   4.适量摄入富含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类、坚果等。

（二）适度运动
   1.坚持每天进行适度的运动，如散步、慢跑、游泳、骑自行车等。
   2.运动可以促进血液循环，增强心肺功能，降低血压、血脂和血糖。
   3.避免长时间久坐或久站，定时活动身体。

（三）戒烟限酒
   1.吸烟会损伤血管内皮细胞，导致动脉硬化，增加血管疾病的风险。因此，戒烟是预防血管疾病的重要措施。
   2.过量饮酒也会对血管造成损害，应适量饮酒或戒酒。

（四）控制危险因素
   1.高血压、高血脂、糖尿病等是导致血管疾病的重要危险因素。要定期体检，及时发现并控制这些危险因素。
   2.按照医生的建议，按时服用降压、降脂、降糖药物，保持血压、血脂、血糖在正常范围内。

（五）保持良好的心态
   长期的精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪会影响血管的正常功能。要学会调节情绪，保持良好的心态，减轻压力。

四、血管外科的治疗方法

（一）药物治疗
   对于一些早期的血管疾病，可以通过药物治疗来控制病情。例如，抗血小板药物可以预防血栓形成；降脂药物可以降低血脂，稳定动脉粥样硬化斑块；血管扩张药物可以改善血液循环。

（二）手术治疗
   对于严重的血管疾病，可能需要手术治疗。手术方法包括血管旁路移植术、血管腔内成形术、支架植入术、动脉瘤切除术等。

（三）介入治疗
   介入治疗是一种微创治疗方法，通过导管、导丝等器械在血管内进行操作。介入治疗具有创伤小、恢复快等优点，适用于一些特定的血管疾病，如主动脉夹层、深静脉血栓等。

五、关注血管健康，定期体检

    为了及时发现血管疾病，我们应该定期进行体检。体检项目包括血压、血脂、血糖、心电图、超声检查等。对于有血管疾病家族史、高血压、高血脂、糖尿病等危险因素的人群，更应该加强体检的频率。

六、结语

   总之，血管健康是我们身体健康的重要保障。关注血管健康，从血管外科开始。通过了解血管疾病的危害、预防方法和治疗手段，我们可以更好地保护自己的血管，预防血管疾病的发生。同时，定期体检也是发现血管疾病的重要途径，让我们一起行动起来，关注血管健康，为自己的生命通道保驾护航。