不得不知道的4个慢性肾功能衰竭的护理方法

不得不知道的4个慢性肾功能衰竭的护理方法

徐红梅

平昌县人民医院 636400

慢性肾功能衰竭是一种常见的肾脏疾病，它通常是由慢性肾脏疾病逐渐发展而来。虽然慢性肾功能衰竭无法彻底治愈，但是通过适当的护理措施，患者可以有效地控制病情并提高生活质量。为此，本文将介绍四个慢性肾功能衰竭的护理方法，以期患者参考。

一、合理饮食

1、控制蛋白质摄入量

慢性肾功能衰竭患者需要严格控制每天蛋白质的摄入量，以减轻肾脏的工作负担。这是因为肾脏是人体内处理和排泄废物的主要器官，而蛋白质代谢废物是肾脏需要处理的主要之一。过多的蛋白质摄入会加重肾脏的负担，因此，患者需要选择低蛋白食物，如鱼肉、鸡胸肉、豆腐等。同时，也应该尽量避免高蛋白食品，如牛肉、猪肉、蛋类和奶制品等。

2、保持水分平衡

慢性肾功能衰竭患者应该注意摄入足够的水分，同时避免过多摄入高盐食物。保持水分平衡有助于预防身体水肿和高血压。患者每天应该喝足够的水，保持尿量在每天1000毫升到2000毫升之间。同时，应该尽量避免高盐食品，如咸菜、腌制品、快餐食品等。在烹饪时可以使用香料、香草等代替部分盐，以降低食物的盐分含量。

3、多摄入新鲜蔬菜和水果

慢性肾功能衰竭患者应该多摄入富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。这些食物不仅能够帮助患者保持良好的营养状况，还能增强患者的免疫力，预防感染等疾病。可以选择富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果，如胡萝卜、菠菜、草莓、橙子等。同时，应该尽量避免过多摄入高热量和高脂肪的食品，以控制体重和血脂水平。

二、控制血压和血糖

1、监测血压和血糖

患者需要定期进行血压和血糖的监测，并记录下这些指标的数值。这样一来，医生更好地了解患者的病情，及时调整治疗方案。同时，根据医生建议调整药物剂量，以确保治疗效果最佳。

2、避免使用肾毒性药物

高血压和糖尿病是常见的慢性疾病，而肾脏是这些疾病的主要受害器官之一。因此，患者需要避免使用非甾体类抗炎药、氨基糖苷类抗生素等肾毒性药物。这些药物会加重肾脏负担，影响病情的控制和治疗。应该在医生的指导下选择适合自己的药物，以确保安全有效地治疗高血压和糖尿病。

三、适当运动

1、评估运动能力

在进行运动护理之前，对患者的运动能力进行评估是至关重要的。这可以通过两种方式来实现：

专业的运动能力评估测试：这种测试旨在了解患者的运动耐受程度、心肺功能和肌肉力量。测试结果可以帮助护理人员更好地了解患者的运动能力和限制，从而制定适合他们的运动计划。

运动能力评估测试通常包括以下内容：

a. 心肺耐力测试：通过有氧运动，如跑步或骑自行车，来评估患者的心肺耐力。这可以帮助确定患者可以进行多长时间的高强度运动，以及他们的心肺功能是否能够支持他们进行持续的运动。

b. 肌肉力量测试：通过测量患者的主要肌肉群的力量，例如腿部、背部和腹部的肌肉，来评估他们的肌肉力量。这将帮助确定患者能否进行需要一定力量的运动，以及他们需要多长时间才能恢复到进行这些运动的能力。

c. 柔韧性测试：柔韧性是身体各关节和肌肉的伸展能力。通过测量患者的主要关节的柔韧性，可以了解他们的身体灵活性和运动范围。

2、与患者讨论运动喜好和目标

了解患者平时喜欢的运动项目，以及他们的运动目标，可以帮助护理人员制定更加个性化的运动计划。同时，与患者进行开放和尊重的沟通，可以建立信任和合作关系，使患者更愿意参与运动计划并积极配合。

患者可以适当地进行低强度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，这些运动可以帮助患者改善心肺功能，增强心理状态。在运动时，应该根据自己的身体状况和医生的建议来选择适当的运动强度。此外，患者在运动前后应该注意适量饮水，避免过度劳累，并注意个人卫生，以免感染其他疾病。

3、做好运动过程中的监护

监测运动过程中的生理反应：在运动过程中，密切观察患者的呼吸、心率等生理指标，以及是否有疲劳、疼痛等不适反应。

在运动后进行评估和调整：每次运动后，需要对患者进行评估，了解运动效果和可能存在的问题，及时调整运动计划。

四、心理护理

1、保持乐观心态

慢性肾功能衰竭患者常常会因为疾病带来的身心压力、治疗过程的复杂性以及康复过程的曲折而产生负面情绪，如焦虑、恐惧、沮丧等。然而，保持乐观的心态对于患者的康复和治疗有着不可忽视的作用。乐观的心态可以提高患者的依从性，积极配合治疗，同时也能提高生活质量，增强对抗疾病的信心。患者可以通过冥想、瑜伽、阅读励志书籍、听音乐、与朋友交流等方式来保持乐观心态。

2、寻求专业帮助

如果患者在心理上出现较大问题，如情绪低落、焦虑症状严重，甚至出现抑郁等，应该寻求专业心理医生的帮助。心理医生会根据患者的具体情况，制定认知行为疗法、心理教育、应激管理、放松训练等个性化的心理治疗方案，以帮助患者减轻心理压力，提高生活质量。

结束语：慢性肾功能衰竭虽然是一种较为严重的疾病，但是通过合理的饮食、控制血压和血糖、适当运动以及心理护理等措施，患者可以有效地控制病情并提高生活质量。在日常生活中，患者应该注意自己的身体状况，遵循医生的建议，并保持良好的生活习惯