为什么会得高血压？你属于哪—种高血压？—分钟给大家讲明白!

为什么会得高血压？你属于哪—种高血压？—分钟给大家讲明白!

魏旭

南部县人民医院 四川南充 637300

在快节奏的现代生活中，高血压这一“隐形杀手”悄然成为影响全球数亿人健康的重大问题。它不仅增加了心脏病、中风、肾脏疾病等严重并发症的风险，还往往因症状不明显而被忽视。那么，为什么会得高血压？我们又如何判断自己属于哪一种高血压类型呢？本文将以深入浅出的方式，为您揭开高血压的神秘面纱，虽篇幅较长，但力求在详实中不失精炼，让您在几分钟内对高血压有一个全面而清晰的认识。

一、高血压的定义与分类

高血压，医学上称为“动脉高血压”，是指血液在血管中流动时，对血管壁产生的压力持续高于正常水平。这个压力值通常由收缩压（心脏收缩时动脉内的最高压力）和舒张压（心脏舒张时动脉内的最低压力）两个数值来表示，如“140/90mmHg”，其中140mmHg为收缩压，90mmHg为舒张压。高血压主要分为两大类——原发性高血压（也称高血压病）和继发性高血压。其中原发性高血压约占高血压患者的90%-95%，其病因复杂，涉及遗传、环境、生活方式等多种因素，具体机制尚未完全阐明。这类高血压通常起病缓慢，病程较长，需长期甚至终身治疗。继发性高血压由某些确定的疾病或病因引起的血压升高，约占高血压患者的5%-10%。常见的病因包括肾脏疾病、内分泌疾病（如甲亢、醛固酮增多症）、主动脉缩窄等。治疗这类高血压的关键在于针对原发病因进行治疗，一旦原发病得到控制，血压往往能恢复正常。

二、为什么会得高血压？

高血压作为一种常见的心血管疾病，其发病机制复杂多样，家族聚集性是其显著特征之一。研究表明，如果父母双方均患有高血压，那么其子女患上高血压的几率高达46%，这表明遗传因素在高血压的发病中扮演了重要角色。遗传因素可能通过影响血压调节机制中的多个环节，如肾脏排钠、血管反应性等，从而增加患病风险。

高盐饮食是升压的重要因素。摄入过多的盐分会导致体内钠离子增多，进而引发水钠潴留，使得血容量增加，进而推高血压。此外，高脂肪、高糖饮食与高血压发病密切相关。长期的精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪，可激活交感神经系统，促使肾上腺素等升压激素分泌增加，导致血压升高。

久坐不动的生活方式也是高血压的潜在诱因。这种生活方式降低了身体对氧气的需求，心肺功能得不到有效锻炼，同时肌肉对葡萄糖和脂肪的消耗也减少，增加了肥胖和高血压的风险。吸烟饮酒也是诱发高血压的常见因素。烟草中的尼古丁和酒精均可刺激交感神经，使心率加快，血管收缩，血压升高。

除此之外，年龄也是一个不可忽视的因素。随着年龄的增长，血管弹性下降，血压调节能力减弱，这使得老年人更容易受到高血压的侵袭。性别因素也对高血压的发病有一定影响，虽然男性发病率略高于女性，但女性在绝经后发病率会上升。体重问题也是高血压的重要危险因素，肥胖人群更容易患上高血压。

三、如何判断自己属于哪一种高血压？

定期测量血压对于高血压的预防和早期发现具有重要意义。成年人应该每年至少测量一次血压，而对于已经确诊为高血压的患者，则应更加频繁地进行血压监测，以便及时掌握血压状况，调整治疗方案。原发性高血压和继发性高血压是两种常见的高血压类型。原发性高血压通常没有明显的早期症状，但随着病情的进展，可能出现头痛、头晕、心悸、耳鸣等症状。这些症状可能会逐渐加重，影响患者的日常生活。继发性高血压则通常与肾脏疾病、内分泌疾病等其他疾病有关，这些疾病可能引起水肿、代谢紊乱等其他症状。为了排除继发性高血压的可能性，并进行精确的诊断和分类，患者需要接受一系列详细的检查。通过血液检查，如肾功能、电解质、内分泌激素等，可以了解患者的肾功能和内分泌状况。心电图、超声心动图、CT或MRI等影像学检查则有助于评估患者的靶器官损害情况。这些检查结果将与患者的病史、临床表现和体检结果一起，为医生提供全面的诊断依据。最终的诊断和分类应由专业医生根据患者的病史、临床表现、体检结果及辅助检查结果综合判断。医生会根据患者的具体情况，制定相应的治疗方案和监测计划。患者应积极配合医生的治疗建议，定期进行血压监测和相关检查，以便及时掌握病情变化，调整治疗方案。

总之，高血压虽是一种常见病、多发病，但通过合理的预防和治疗，完全可以得到有效控制。了解高血压的成因、分类及自我监测方法，对于早期发现、早期干预至关重要。同时，保持健康的生活方式，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态等，也是预防高血压的重要手段。让我们从现在做起，关注血压健康，远离高血压的威胁。