蒙医积极心理学疗法治疗广泛性焦虑障碍的临床疗效研究

蒙医积极心理学疗法治疗广泛性焦虑障碍的临床疗效研究

包文峰

内蒙古自治区中蒙医药研究院  010010

[摘要]目的：探讨蒙医积极心理学疗法治疗广泛性焦虑障碍（Generalized Anxiety Disorder, GAD）的临床疗效。方法：在2022年4月-2024年4月期间，选取广泛性焦虑障碍患者78例，随机分组，对照组39例，实施常规基础治疗，观察组39例，在对照组治疗的基础上增加蒙医积极心理学疗法，对比两组治疗效果。结果：治疗后，观察组负性情绪评分和SDSS评分均明显降低，与对照组相比差异显著（P<0.05）。结论：通过对广泛性焦虑障碍患者实施蒙医积极心理学疗法治疗可以取得良好的干预效果，减轻患者负面情绪，值得采纳。

关键词：蒙医积极心理学疗法；广泛性焦虑障碍；临床疗效

广泛性焦虑障碍是一种常见的精神障碍，患者常表现出持续、过度的担忧和紧张，严重影响其生活质量和社会功能[1]。传统药物治疗虽在一定程度上能够缓解这些症状，但并非没有局限。药物治疗的优点在于其快速起效，尤其是在与心理治疗联合应用时，能够迅速控制焦虑症状，提升患者的治疗信心。然而，药物治疗也伴随着一系列副作用，如恶心、头晕、嗜睡及性功能障碍等，这些可能影响患者的日常生活和治疗的依从性。此外，长期使用某些药物，尤其是苯二氮卓类药物，可能产生依赖性和戒断症状，限制了其在长期治疗中的应用。同时，不同患者对药物的反应存在个体差异，部分患者可能对某种药物不敏感或产生耐受性，需要不断调整治疗方案。

蒙医积极心理学疗法，也称为蒙医心身互动疗法，该疗法融合了蒙医传统疗法和积极心理学理念，旨在通过心理干预和蒙医特色疗法，如心理暗示、呼吸冥想练习、音乐放松治疗等，帮助患者重建积极的心态，缓解焦虑情绪。与单纯药物治疗相比，蒙医心身互动疗法展现出了一系列优势。首先，它采用综合干预方式，不仅关注患者的心理状态，还注重调整身体机能，从而更全面地应对焦虑障碍的复杂病因和症状。其次，该疗法减少了药物治疗带来的副作用和依赖性风险，提高了患者的治疗依从性。此外，蒙医心身互动疗法注重培养患者的自我调控能力和积极心态，有助于患者在治疗后继续保持良好的心理状态，减少焦虑障碍的复发风险。最后，该疗法可以根据患者的具体症状和需求进行个性化治疗方案的制定，更好地满足患者的需求并提高其治疗效果。在实际应用中，也应根据患者的具体情况制定综合治疗方案，必要时可结合药物治疗以达到最佳效果。

1资料与方法

1.1一般资料

本次共选取广泛性焦虑障碍患者78例，其中男女各40例和38例，年龄21-58岁，平均（41.35±3.44）岁。选取时间为2022年4月-2024年4月，对患者随机分为两组，各39例。对比两组一般资料，无显著差异（P>0.05）。所有入选患者均符合广泛性焦虑障碍诊断标准，均签署知情同意书，并排除妊娠、哺乳期妇女及有严重躯体疾病者。

1.2方法

对照组采用常规药物治疗，如帕罗西汀等，剂量和用法遵循临床指南。此基础上，观察组增加蒙医积极心理学疗法，具体如下：（1）心理干预。a暗示疗法：通过语言或非语言的方式，如正面的话语、鼓励的眼神或肢体语言，向患者传达积极的信息，增强其对抗焦虑的信心。医师会引导患者想象自己处于放松愉悦的环境中，帮助缓解紧张情绪。b分析疗法：运用心理学原理，深入剖析患者的焦虑根源，如童年经历、生活压力等，通过对话引导患者正视问题，学会用更理性的态度面对生活中的挑战，逐步建立健康的思维模式。c音乐疗法：选取节奏平缓、旋律优美的蒙古族传统音乐或自然声音，如草原风声、马蹄声等，通过聆听音乐引导患者进入深度放松状态，减轻心理压力，提升情绪稳定性。（2）蒙医特色疗法。a针灸疗法：根据蒙医经络理论，选取特定穴位进行针刺，如心经、肝经上的穴位，以调和气血，平衡阴阳，缓解因焦虑引起的身体不适，如心悸、失眠等。b拔罐疗法：利用特制的罐子，通过燃烧或抽气产生负压，吸附于皮肤特定部位，促进局部血液循环，排出体内湿气与毒素，缓解肌肉紧张，改善焦虑引起的身体僵硬感。c蒙药治疗：依据患者体质及症状，辨证施治，选用具有镇静安神、疏肝解郁功效的蒙药材，如肉苁蓉、沉香、广枣等，配制成个性化药方，调节神经系统功能，减轻焦虑症状。整个治疗过程中，经验丰富的蒙医医师会根据患者的具体情况灵活调整治疗方案，确保治疗的安全性和有效性。同时，鼓励患者积极参与治疗过程，学习自我放松技巧，形成良好的生活习惯，以达到长期控制焦虑症状、提升生活质量的目的。

1.3观察项目和评价标准

（1）负性情绪评分。SAS评分表示焦虑评分，SDS评分表示抑郁评分，分数下降，表示焦虑/抑郁情绪改善。

（2）SDSS评分。社会功能缺陷量表（SDSS），分数与社会功能负相关。

1.4统计学方法

采用SPSS 25.0，计量资料用均数±标准差（±s）表示，t检验，P<0.05，有统计学意义。

2结果

2.1两组治疗前后负性情绪变化比较  见表1。

表1 两组治疗前后负性情绪变化比较（分，x±s）

2.2两组治疗前后SDSS评分对比  见表2。

表2 两组治疗前后SDSS评分对比（分，x±s）

3讨论

本研究结果显示，接受蒙医积极心理学疗法治疗的观察组患者在负性情绪评分和社交恐惧自评量表（SDSS）评分上均实现了显著降低，与对照组相比有统计学显著性（P<0.05）。这不仅验证了蒙医积极心理学疗法对缓解GAD患者核心症状的有效性，还进一步揭示了其在改善患者社交功能、减轻心理负担方面的积极作用，为GAD的综合治疗提供了新的视角和解决方案。

蒙医积极心理学疗法，作为传统蒙医学智慧与现代积极心理学理念的完美融合，其独特之处在于强调通过调整身心平衡、激发患者内在的积极力量，从而促进疾病的康复[2]。对于GAD患者而言，这种治疗方法可能通过以下几个途径发挥作用：一是通过心理干预减轻患者的过度担忧和恐惧，帮助其建立更加积极、现实的生活态度[3]；二是通过蒙医特有的身心调节技术，如冥想、呼吸练习等，缓解患者的生理紧张反应，提升自我调控能力；三是增强患者的社会支持系统和应对策略，使其在面对生活压力时能够更加从容应对，减少焦虑情绪的产生[4]。

值得注意的是，本研究中观察到的疗效提升并非孤立现象，而是与近年来国内外关于积极心理学干预在精神心理疾病治疗中取得的一系列积极成果相呼应。这表明，积极心理学疗法作为一种非药物治疗手段，正逐渐成为GAD等精神心理疾病综合治疗中的重要组成部分，为患者提供了新的治疗选择和希望。[5,6]。

综上所述，蒙医积极心理学疗法在治疗广泛性焦虑障碍方面展现出了显著的安全性和有效性。该疗法不仅能够显著改善患者的焦虑情绪和负性情绪，还能有效提升患者的社会功能，帮助其更好地融入社会，提高生活质量。因此，蒙医积极心理学疗法值得在临床实践中得到更广泛的推广和应用，为更多GAD患者带来福音。

参考文献：

[1]朱文佳,郭俊峰,张霞. 心理护理干预联合健康教育对女性更年期广泛性焦虑障碍患者的效果观察[J]. 包头医学,2024,48(2):41-42,15.

[2]丁曼丽,张玉芹,陈娟,等. 团体心理治疗在广泛性焦虑障碍患者中的应用研究[J]. 川北医学院学报,2024,39(4):573-576.

[3]李瑞,贺春艳,翟琳. 基于感恩拓延-建构理论的心理干预在广泛性焦虑障碍患者中的应用[J]. 河南医学研究,2023,32(17):3236-3240.

[4]魏黎刚,张誓伟. 心理社会支持系统对广泛性焦虑障碍患者焦虑症状、睡眠质量的影响[J]. 中国健康心理学杂志,2021,29(6):806-809.

[5]黄白梅,孙丽丽,杜雁. 多元化心理护理对广泛性焦虑障碍患者睡眠质量及护理效果影响[J]. 中国医学前沿杂志（电子版）,2022,14(2):52-57.

[6]刘婷,彭国胜,支丽娜,等. 心理社会支持系统联合艾司西酞普兰治疗中青年广泛性焦虑障碍的临床疗效[J]. 当代医学,2022,28(18):21-23.