整体化盆底康复护理在产后康复中的重要性及对护理效果的综合评价

整体化盆底康复护理在产后康复中的重要性及对护理效果的综合评价

王建珍

昆山市第四人民医院  江苏  苏州  215331

摘要：目的：探讨整体化盆底康复护理在产后康复中的重要性，并对其护理效果进行综合评价。方法选取58例产妇，时间为2023年1月至2024年5月，分组依据为随机数字表法。对照组采用常规产后护理，观察组在常规护理基础上实施整体化盆底康复护理。比较两组产妇的盆底肌功能和生活质量，并通过两个表格展示相关数据。结果观察组产妇的盆底肌功能和生活质量明显优于对照组。结论整体化盆底康复护理在产后康复中具有重要意义，可有效促进产妇盆底肌功能恢复，提高生活质量。

关键词：整体化盆底康复护理；产后康复；盆底肌功能；生活质量

产后康复是女性在分娩后身体和心理恢复的重要阶段。盆底功能障碍是产后常见的并发症之一，严重影响产妇的生活质量[1]。整体化盆底康复护理作为一种新型的护理模式，通过综合运用多种康复手段，对产妇的盆底功能进行全面评估和干预，以促进产后康复[2]。本研究旨在探讨整体化盆底康复护理在产后康复中的重要性，并对其护理效果进行综合评价。

1资料与方法

1.1一般资料

选取58例产妇，时间为2023年1月至2024年5月，分组依据为随机数字表法。纳入标准：（1）单胎足月分娩；（2）无严重妊娠合并症及并发症；（3）自愿参与本研究。排除标准：（1）合并严重心、肝、肾等重要脏器疾病；（2）有精神疾病史；（3）产后出血量大或有其他严重产后并发症。观察组中，年龄22-35岁，均值（28.5±3.2）岁；顺产18例，剖宫产11例。对照组中，年龄21-36岁，均值（29.2±3.5）岁；顺产17例，剖宫产12例。一般资料方面比较（P>0.05），可比。

1.2方法

对照组采用常规产后护理，包括产后饮食指导、休息与活动指导、心理护理、母乳喂养指导等。

观察组在常规护理基础上实施整体化盆底康复护理：（1）盆底肌功能评估：产后42天，采用盆底肌电评估仪对产妇的盆底肌功能进行评估，包括盆底肌肌力、疲劳度、收缩持续时间等指标。根据评估结果，制定个性化的盆底康复护理方案。（2）健康教育：向产妇讲解盆底功能障碍的危害、盆底康复的重要性及方法，提高产妇的认知水平和自我保健意识。发放盆底康复宣传资料，如手册、视频等，让产妇及家属了解盆底康复的相关知识。（3）盆底肌训练：①凯格尔运动：指导产妇进行凯格尔运动，即收缩和放松盆底肌肉。收缩盆底肌肉5-10秒，然后放松5-10秒，重复10-15次为一组，每天进行3-4组。②生物反馈训练：利用生物反馈治疗仪，将产妇的盆底肌收缩情况以图像或声音的形式反馈给产妇，让产妇直观地了解自己的盆底肌功能状态，并根据反馈信息进行调整和训练。③盆底康复器训练：根据产妇的盆底肌肌力情况，选择合适的盆底康复器进行训练。将康复器放入阴道内，通过收缩盆底肌肉来保持康复器不脱落，逐渐增加康复器的重量和训练时间。（4）生活方式指导：指导产妇养成良好的生活习惯，避免长时间站立、久坐、提重物等增加腹压的行为。保持大便通畅，避免便秘。注意个人卫生，预防尿路感染。

1.3观察指标

对比两组产妇盆底肌功能及生活质量[3]。

1.4统计学分析

以（）表示连续性变量资料，行t检验；用（n,%）表示定性资料，行X2检验，由SPSS25.0统计学软件完成统计，结果为P＜0.05时差异显著。

2结果

2.1盆底肌功能

护理后盆底肌功能对比，分析得出观察组显著优于对照组（P＜0.05），见表1。

表1盆底肌功能

2.2生活质量

护理后生活质量对比，分析得出观察组显著优于对照组（P＜0.05），见表2。

表2生活质量

3讨论

整体化盆底康复护理在产后康复中的重要性体现在其综合性的干预措施上。通过盆底肌功能评估，可以准确了解产妇盆底肌的状况，为制定个性化的康复方案提供科学依据。健康教育的实施，不仅提高了产妇对盆底功能障碍的认识，还增强了她们的自我保健意识，有助于她们在日常生活中更好地维护盆底健康。盆底肌训练是整体化盆底康复护理的核心内容之一。凯格尔运动、生物反馈训练和盆底康复器训练的综合运用，能够有效增强盆底肌力，改善盆底肌的疲劳度和收缩持续时间[4]。这些训练方法的结合，不仅提高了训练效果，还使产妇更容易掌握正确的训练技巧，从而达到更好的康复效果。生活方式指导则从日常生活的角度出发，帮助产妇养成良好的生活习惯，减少对盆底肌的不良影响。避免长时间站立、久坐、提重物等行为，保持大便通畅，注意个人卫生等措施，有助于预防和减轻盆底功能障碍的发生和发展

[5]。从统计学分析结果来看，观察组产妇在盆底肌功能和生活质量方面的改善均显著优于对照组。这表明整体化盆底康复护理在促进产妇盆底肌功能恢复和提高生活质量方面具有显著效果。因此，整体化盆底康复护理应成为产后康复的重要组成部分，值得在临床实践中推广应用。

综上所述，整体化盆底康复护理通过综合运用多种康复手段，对产妇的盆底功能进行全面评估和干预，有效促进了产后康复。

参考文献

[1]卢苇,林英.产后盆底肌肉康复护理在产后恢复护理中的应用效果[J].中华养生保健,2024,42(15):130-132.

[2]李艳萍,宋申菊.产后盆底康复护理在产后盆底功能障碍患者康复中的应用效果[J].妇儿健康导刊,2024,3(14):133-136.

[3]朱铃.产后盆底康复护理对女性盆底功能障碍性疾病的效果及安全性[J].中国药物经济学,2024,19(S1):198-200.

[4]孔玮,孙艳红.产后盆底功能障碍患者行盆底康复护理的效果[J].中国城乡企业卫生,2024,39(05):181-183.

[5]王明芳,陈云.系统化康复护理干预在产妇产后盆底功能康复中的应用效果[J].实用妇科内分泌电子杂志,2024,11(10):141-143.