儿童科普小课堂系列——儿童呼吸系统特点

儿童科普小课堂系列——儿童呼吸系统特点

严士为

广西壮族自治区妇幼保健院 儿童呼吸内科 530000

儿童因为免疫系统发育还未完善，很容易受到各种致病菌和病毒的侵袭，冬季气候寒冷干燥，感冒、咳嗽、支气管炎等呼吸道疾病也在这段时间非常的高发，孩子生病，会让家长头痛不已。孩子反反复复出现呼吸道感染。很多人猜想可能会与儿童的体质有关，其实这都是因为儿童呼吸系统所造成的。呼吸系统主要包括鼻子、咽喉、气管、支气管和肺。其中从鼻子到支气管的气道。就被称作是呼吸道。鼻子、咽喉为上呼吸道，气管、支气管和肺为下呼吸道，肺部是人体进行气体交换的地方，肺部就像一个神奇的魔法师，它能把氧气吸进其中，通过心脏和血液送到全身，又能够把二氧化碳排出体外。

那么今天我们就跟着文章来认识一下儿童呼吸道系统有哪些特点？儿童呼吸道系统和成年人有哪些不同？日常应当怎样保护儿童的呼吸系统免受外部因素的影响？

一 儿童呼吸疾病高发的原因

儿童呼吸系统疾病在临床上十分常见，因为儿童的呼吸系统相较于成年人来说有所差异，这是由于儿童的呼吸系统发育还处于初级阶段，儿童的呼吸系统较为稚嫩。儿童的鼻腔通道较短，如果儿童年龄较小，儿童的鼻毛也较少，就导致儿童的鼻腔功能难以过滤大部分的有害物质，这种状况就很容易引发儿童出现呼吸系统疾病。

除此之外，儿童的咽部和喉部还有气管和支气管相较于成年人来说更为细小，并且其中含有的血管网络较为丰富，在这种状况下如果发生呼吸系统疾病，儿童就很容易出现呼吸困难和呼吸衰竭的情况，进而导致儿童在发生呼吸系统疾病后很容易出现恶化的状况。

儿童呼吸道疾病在发病时，其症状表现与成年人也有所不同，最常见的上呼吸道感染，成人最常见的以流鼻涕和打喷嚏的局部症状为主，但幼儿却是全身性的症状，例如高烧、腹泻，呼吸困难等症状，而成年人十分常见的咳嗽症状，在儿童发生呼吸系统疾病后反而不常见。所以对于儿童来说，呼吸系统疾病不仅高发，且想要彻底根治难度也较大，需要做好充分的对呼吸系统疾病进行了解，才能早发现，早治疗，让孩子尽快恢复健康  

二 认识呼吸运动的全过程

胸腔通过有节律的扩大和缩小，就被称作是呼吸运动。呼吸运动包括了呼气和吸气两个过程，儿童的呼吸运动有着非常鲜明的特点，儿童呼吸浅，频率快，通常是以腹式呼吸为主。另外儿童的呼吸中枢发育不完整，所以呼吸的调节功能较差，很容易出现呼吸节律不齐或间歇性呼吸的情况，甚至是有呼吸暂停等症状。面对这种情况，一定要加强儿童的体育和户外运动，这样才能够增强孩子呼吸肌的力量，还要注意一下日常多对室内进行换气通风，保证室内空气的新鲜。还要教导孩子用正确的姿势睡觉，千万不要蒙头睡觉。

三 预防儿童呼吸道感染的有效方法

预防儿童呼吸道感染的有效方法就是提高孩子呼吸道的免疫力，增强孩子对病原体的抵抗力。在这个过程中要强调母乳喂养，母乳作为孩子最理想的天然食品，富含各种营养成分，母乳中的有益成分能够增强孩子抗感染的能力，尤其是分娩之后最初分泌的初乳含有的抗体和微量元素能有效的预防呼吸道和胃肠道感染，所以母乳喂养的孩子很少出现伤风感冒等情况。另外要做好体格锻炼，这对增强孩子的体质有着突出的效果。但锻炼一定要坚持适度原则，根据孩子的年龄选择合适的锻炼。例如在婴儿期经常带孩子晒太阳，长大后带孩子进行慢跑和爬山等运动，这样充分借助空气，阳光和水练习。除了运动之外，在日常饮食中要多加注意，通过均衡饮食来增强营养，获得人体所必需的各种营养素。最重要是注意按时预防接种，通过接种预防针能够有效提高孩子对呼吸道传染病的免疫力，切断这些呼吸道传染病在人群中的传播和流行。另外因为儿童呼吸道的特殊性，所以很容易出现感染，孩子出现呼吸道感染反反复复的情况，说明孩子抵抗力特别差，在日常要做好生活中的注意，以及不要让孩子到人群密集的地区。

儿童不仅呼吸系统不够发达，其他系统也多不发达，要经过多年的呵护才能够健康成长，所以。对小儿呼吸系统有一个全面的了解和认知后，要在日常做好有效护理。在家中给孩子提供一个良好的生活环境，保障阳光充足，定时通风，在室内千万不要吸烟，防止污染的空气伤害孩子的呼吸道，让孩子在日常养成勤洗手，多喝开水的好习惯。

结语

儿童呼吸健康的维护是我们共同的责任。环境和遗传因素都可以对儿童的呼吸系统产生深远的影响，但通过科学的预防措施和教育，我们可以降低呼吸问题的风险。关注空气质量、健康生活方式和家族遗传史，以及及时的医疗咨询，将有助于保护儿童的呼吸健康，使他们能够茁壮成长，享受快乐的生活。让我们共同努力，为每个孩子创造一个清新、健康的呼吸环境。