胃溃疡怎么才能好，其实很简单

胃溃疡怎么才能好，其实很简单

陈钰

四川省广元市剑阁县鹤龄中心医院  四川广元  628309

说到胃溃疡相信很多人都不感觉陌生，甚至有很多人在平时生活中都饱受胃溃疡的折磨。而且近年来随着人们生活方式的转变，临床中胃溃疡的患病人数呈逐渐上升的趋势，在这些人群中，很多人对胃溃疡疾病都缺乏相应的了解，不知道胃溃疡怎么才能好？其实很简单，今天就让我们一起聊一聊有关胃溃疡的知识都有哪些？该如何做才能使胃溃疡好得更快？

1、什么是胃溃疡

所谓的胃溃疡其实就是指人们胃内壁出现的溃疡情况，属于消化性溃疡的一种。在人体中，胃的内壁有一层胃黏膜，具有保护作用，如果胃黏膜出现破损，就会在那里形成溃疡，即胃溃疡。

2、胃溃疡的症状有哪些

（1）胃疼

胃溃疡的典型症状之一就是胃疼，但是在胃疼的时间上与其他胃病有一定的差异性，胃溃疡疼痛的情况出现在餐后，一般在进食后半小时左右开始出现，而且这种疼痛的情况会一直持续到第二次进食才会消失，非常痛苦。而且，这种疼痛是有规律的，基本上每次吃饭都会出现这种疼痛的情况。

（2）恶心呕吐

除胃疼外，恶心呕吐也是胃溃疡患者常见的症状，但是与疼痛症状不同的是，恶心呕吐情况的发生时间不仅仅发生在进食之后，还会在没吃饭的时候出现这种症状，就连喝一口水可能都会觉得胃不舒服，进而导致患者出现消瘦的情况。

（3）反酸

一般情况下，胃病都会导致患者出现反酸的情况，如果患者属于胃溃疡引起的反酸，则表明患者的溃疡正处于活动期。

3、胃溃疡的病因

（1）精神压力大：如果人们长期处于紧张状态，会导致胃酸分泌增多，对胃黏膜造成损伤，形成溃疡。

（2）幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染是导致胃溃疡发生的一大重要因素，因为幽门螺杆菌能分泌出细胞毒素和尿素酶，破坏胃黏膜屏障，诱发胃溃疡。

（3）吸烟：众所周知，吸烟有害健康，而且烟草中的尼古丁对胃黏膜有直接的刺激和损害作用，易诱发胃溃疡。

（4）饮食不规律：吃饭没有规律，没有定量，或者是暴饮暴食，又或是经常吃零食等，都会使胃功能的正常节奏被打乱，让胃得不到足够的休息，长此以往容易形成溃疡。

（5）刺激性食物：如果在平时生活中，人们长期吃酒、咖啡、浓茶、辛辣、难消化的食物，会诱发胃酸和消化酶的长时间分泌，造成胃黏膜的损伤。

（5）药物的影响：很多药物对胃黏膜都具有刺激或损害的作用，如常见的阿司匹林、消炎痛等药物，长期使用极易损伤胃黏膜，诱发胃溃疡。

4、胃溃疡怎样才能治好

（1）一定要坚持用药

因为胃溃疡是一种慢性疾病，需要长时间服药才能彻底治愈。所以在治疗过程中，人们不能在症状稍有好转的情况下突然停药。而且在用药过程中，也不能在用药几天后，感觉症状没有得到明显的改善，就擅自更换药物，因为一般情况下，一个疗程需要用药4-6周的时间，而且当患者胃疼的情况得到缓解后，还需继续巩固治疗1-3个月甚至更久。

（2）坚持有规律的生活，并注意气候的变化。

对于胃溃疡患者而言，在平时生活中一定要养成规律的生活习惯，注意休息，不要过度劳累。因为过度疲劳会对食物的消化产生严重的影响，而且还会对溃疡的愈合产生阻碍作用。另外由于气候变化会引起溃疡病的发作，所以患胃溃疡的患者一定要注意气候的变化，要根据节气的冷暖适时增减衣物。

（3）保持良好的情绪状态

因为过大的精神压力也会诱发胃溃疡，所以胃溃疡患者在治疗过程中一定要注意保持轻松愉快的心情，学会减压，减轻心理负担，进而促进胃溃疡的康复。

（4）注意饮食卫生

对于胃溃疡患者而言，在治疗过程中养成良好的饮食卫生习惯是非常重要的，因为不注意饮食卫生，偏食、挑食、饥饱失度或者是吃了太多的冷饮和冷食，或刺激性食物，都容易诱发胃肠消化功能紊乱，对溃疡的愈合不利。所以胃溃疡患者在平时生活中要养成良好的饮食习惯，做到一日三餐定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽。

（5）避免使用损伤胃黏膜的药物

阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等药物都会对胃黏膜产生刺激，会加重胃溃疡的症状，所以尽量不要用。如果必须服用上述药物时，可以在医生的指导下使用其他的辅助药物，或者遵医嘱调整用药时间，减轻对胃的影响。

5、哪些食物可以促进胃溃疡的康复

（1）牛奶

牛奶中的酪蛋白具有中和胃酸的作用，而且牛奶中含有的脂肪到达小肠后会产生肠抑素，可有效减少患者胃酸的分泌，对胃肠蠕动形成良好的控制作用，延长胃的排空时间，促进溃疡愈合。

（2）鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的营养物质，如卵磷脂、脑磷脂等，这些营养物质对胃黏膜产生良好的保护效果。

（3）蜂蜜

蜂蜜中含有多种营养成分，包括单糖、矿物质和维生素等，能够帮助溃疡愈合。

总结：胃溃疡给人们的生活带来极大的影响，所以在治疗过程中除坚持上述治疗方法外，还可多食用一些有利于胃溃疡愈合的食物，提高治疗效果。