关节疼痛，中医针灸帮你快速康复

关节疼痛，中医针灸帮你快速康复

罗先庭

峨眉山市中医医院   四川乐山   614200

在中医理论中，关节疼痛被称为“痹痛”，临床上主要见于风湿病、关节炎、风湿性关节炎等多种疾病。与西医有所不同的是，中医对“痹痛”强调的是其病因、病机以及整体调理。

中医认为，气血是维持身体正常功能的重要物质，气血运行不畅会导致营养不足，造成关节疼痛和僵硬。另外，外部环境中的风、寒、湿等邪气侵入体内，影响身体的气血循行，造成关节不适和疼痛，特别是在天气变化（如阴雨天）时，更容易让疼痛加重。情绪变化、久坐不动等因素会引起气滞血瘀，导致气血运行不畅，从而引发疼痛。

一、关节疼痛的分类

1. 风湿痹痛型

风湿痹痛型主要表现为关节疼痛，往往伴随活动受限，患者对气候变化（如湿冷天气）尤其敏感，疼痛可能会随天气变化而加重。患者的舌像通常舌苔薄白，脉象多为浮紧。此类型的关节疼痛主要与风湿寒侵袭有关。治疗中通常采用具有温经散寒作用的药物，如细辛、桂枝、生姜、苏叶等。以上中药有助于驱散体内的寒湿，减轻关节疼痛。常用的方剂如“桂枝汤”，在具体应用时可根据患者的具体症状进行调整。针灸和艾灸等疗法有助于温通经络、舒缓疼痛，并增强治疗效果。

2. 湿热痹痛型

湿热痹痛型表现为关节红肿热痛，疼痛通常较重，患者感到局部灼热感，静止时痛感明显，活动后痛感更加加重。患者的舌象表现为舌质胖大，舌苔腻黄，脉象较滑。此类型的关节疼痛多由湿热在体内积聚引起，通常与饮食不节、情绪波动、体内湿气重等因素有关。常用的清热利湿中药包括金银花、泽泻、夏枯草等，以上药材能够有效清除体内的湿热，消除疼痛。结合针刺和艾灸等方法也可用以调理湿热，促进气血的流畅。方剂如“龙胆泻肝汤”在临床上常用于清湿热，效果显著。

二、针灸治疗

1. 针刺治疗

针刺疗法是中医治疗关节痛的重要方法之一，通过在特定的经穴上进行针刺，可以调节气血、疏通经络、改善身体的功能状态。针灸疗法在缓解疼痛、治疗多种疾病方面具有显著效果。

常用穴位及其作用

阳陵泉：位于小腿外侧，腓骨前脊下方，是脾经的腧穴，具有健脾利湿、通络止痛的作用，通常用于治疗下肢症状及湿痛。

阴陵泉：位于小腿内侧，是肾经的腧穴，能够调理肾脏功能，利湿消肿，常用于治疗各种腿部疾病。

鹤顶：位于膝关节上方，用于调节膝部气血，缓解膝部疼，常用于治疗膝关节疾病。

膝下（膑韧带正中）：此穴位主要用于改善膝关节功能，对于因滑囊炎或其他病症导致的膝部疼痛效果显著。

梁丘：位于大腿外侧，主要用于调理脾胃，改善下肢疼痛、麻木等症状。

血海：位于大腿内侧，是血液汇聚点，具有活血化瘀的功效，常用于治疗血瘀相关疾病。

足三里：位于小腿前外侧，是常用的保健腧穴，能够增强脾胃功能，改善全身的气血状态。

针刺技术及操作流程

针具选择：根据不同穴位的深度和位置选择合适的毫针，一般采用2寸毫针、1.5寸毫针和1寸毫针。

穿刺方法：

对于阳陵泉至阴陵泉的穿刺采用2寸毫针，以阳陵泉为起点，向阴陵泉方向平行透刺。

膝下和鹤顶穴位使用1寸毫针，刺入深度为0.3-0.5寸，适应周边组织结构。其余穴位通常使用1.5寸毫针，直刺深度为1寸左右。

针刺技法：

采用平补平泻手法，平衡气血流动。

留针时间为30分钟，以确保针刺能有效发挥疗效。

治疗频率：

该疗法建议每日一次，每疗程为10次，让患者在每个疗程之间进行适当的恢复和反应观察。

应用效果

针刺疗法通过对以上穴位的刺激，不仅有助于缓解疼痛，还能调理身体的整体状况。通过调动身体的自愈能力，可使患者能逐渐恢复健康。在治疗过程中，患者可能会感到针刺带来的轻微不适，但通常很快会适应。这种疗法适用于多种关节疾病、肌肉痛、运动损伤等症状。

2. 穴位注射疗法

该方法主要通过对特定腧穴进行中药注射疗法，达到疏通经络、缓解疼痛和改善身体机能的目的。穴位注射方法一方面通过针刺刺激穴位，疏通经络；另一方面通过中药注射液的直接作用，促进血液循环，缓解疼痛，改善患者的生活质量。该疗法适用于多种关节疾病、肌肉痛、周围神经病变等症状。方法选用10毫升的无菌注射器，并抽取当归注射液或寻骨风注射液注射相应穴位。这两种药物在中医中的主要作用是活血化瘀、止痛和改善血液循环，能够增强针刺治疗的效果。常用穴位包括阳陵泉、梁丘、血海、阴陵泉等。每次治疗选择2-3个穴位。根据患者的具体情况和病症，确定最合适的穴位组合。治疗隔日进行一次，连续10次为一个完整的疗程。该治疗周期有助于观察疗效并促进患者恢复。

总之，针灸不仅能减轻疼痛，还能促进患者整体的身体健康，是一种安全、无创、且有效的疗法。多数关节疼痛患者在接受系统性针灸治疗后，能感受到疼痛有明显改善。针灸治疗应用已逐渐被更多的患者和大众所认可和接受。