急救护理措施，关键时刻能救命！

急救护理措施，关键时刻能救命！

庞健

南充市顺庆区李家镇中心卫生院  四川南充  637000

在日常生活中，意外情况随时可能发生，小到摔伤、烫伤，大到突发心脏骤停、溺水等。掌握基本的急救护理措施，不仅能够帮助我们在紧急情况下迅速做出反应，减少伤害，还能在关键时刻挽救生命。我们将介绍一些急救常识，帮助大家更好地应对突发状况。

一、心肺复苏术（CPR）

心肺复苏术是抢救心脏骤停患者的关键措施。通过胸外按压和人工呼吸，可以维持患者的心脏和肺部功能，为专业救援争取时间。

判断意识与呼吸：首先，轻拍患者的肩膀并大声呼喊，观察患者是否有意识和呼吸。如果患者无意识且没有呼吸，立即开始心肺复苏。

胸外按压：将患者平卧在坚实地面上，解开上衣。按压部位为两乳头与胸廓连线的交点，另一只手放在第一只手的上面，交叉叠放。用身体的重量直向下按压胸部至少5厘米，按压频率保持每分钟100-120次。按压过程中要保持手法正确、力度适中，避免造成肋骨骨折等二次伤害。

人工呼吸：开放患者的气道，用一只手放在患者的前额，手掌用力向后压，使其头部后仰，另一只手的手指放在患者的下颌骨处，将其下颌向上抬起。清除口腔异物后，抢救者用拇指和食指捏住患者的鼻孔，深吸一口气，向患者口内连续吹气2次，每次吹气时间为1～1.5秒，直到胸廓抬起。一般30次胸外按压后，再进行2次人工呼吸，此为一个循环，通常需在2分钟内进行5个循环。

及时拨打急救电话：在进行心肺复苏的同时，要及时拨打急救电话，寻求专业救援团队的抢救。

二、止血与创伤处理

创伤或意外伤害可能导致出血，正确的止血方法可以防止失血过多导致失血性休克。

判断出血部位和严重程度：迅速判断出血部位和严重程度。对于外出血，应立即用干净的纱布、毛巾等物品对伤口进行压迫止血，同时尽量抬高出血部位，利用重力作用减少血液流出。这一步骤对于控制出血、减轻患者痛苦至关重要。

加压包扎止血：对于较大的伤口出血，我们需要采取更为有效的止血措施。这时，可以在近心端进行绑带包扎，通过压迫血管减少出血量。同时，将伤肢抬高也有助于减少血液流向伤口，从而进一步控制出血。在进行包扎时，要注意松紧适度，既要达到止血目的，又要避免影响血液循环。

骨折固定：如果怀疑患者有骨折，应保持患者静止，避免随意移动，以免加重伤势。了解如何正确固定骨折部位是至关重要的。可以使用硬纸壳、木板等物品对骨折部位进行临时固定，以减轻疼痛、防止二次损伤。在等待专业救援的过程中，要密切关注患者的生命体征变化，及时采取相应的急救措施。

三、昏迷与意识障碍处理

突发昏迷可能是心脏病、脑中风、药物和食物中毒、中暑、溺水等原因导致的。对于昏迷患者，应采取以下急救护理措施：

保持呼吸道通畅：将昏迷患者的头偏向一侧，解开衣扣、皮带等束缚物，保持呼吸道通畅。如果昏迷患者有舌后坠而影响到呼吸，应将舌头拉出来。

保留相关证据：在等待急救车时，如果怀疑药物中毒，要注意周围有没有药瓶，并保留好药瓶；如果是食物中毒，要保留好吃过的食物。

溺水急救：迅速将溺水者从水中救出，清除口腔和呼吸道异物，保持呼吸通畅。如果没有了呼吸，立即进行人工呼吸，并持续进行心肺复苏直到救援人员到达。

四、常见急症处理

呼吸困难：当遇到患者呼吸困难时，首先要确保患者的呼吸道畅通无阻。这可能包括帮助患者采取更舒适的坐姿或半卧位，以减轻呼吸压力。同时，应迅速移除患者口鼻周围的异物，如呕吐物、分泌物等，保持呼吸道清洁。在必要时，应给予患者吸氧治疗，以缓解缺氧症状。此外，还要密切观察患者的呼吸频率、深度及节律，以便及时发现并处理任何异常变化。

突发性心脏病：突发性心脏病发作时，患者应保持安静休息，避免剧烈运动或情绪激动，以减轻心脏负担。同时，应立即给予患者急救药物，如硝酸甘油等，以缓解心绞痛等症状。在给药后，应立即拨打急救电话，寻求专业医疗救援。在等待救援的过程中，要密切关注患者的生命体征，如心率、血压等，以便及时发现并处理任何危险情况。

中暑与低体温：中暑时，患者应迅速脱离高温环境，转移至阴凉通风处，并采取降温措施，如用湿毛巾敷在额头、颈部等部位，或给患者喝含盐的清凉饮料。同时，要密切观察患者的体温、心率、血压等生命体征，以及有无头晕、恶心、呕吐等症状。对于低体温患者，则应采取保暖措施，如给患者加盖衣物、热水袋等，以提高体温。在处理中暑或低体温患者时，都要及时补充水分，以维持患者的水电解质平衡。

五、特殊急救方法

海姆立克急救法：当遇到异物卡喉导致呼吸困难的紧急情况时，海姆立克急救法是一种有效的自救或互救方法。对于意识清醒的成年人和一岁以上儿童，施救者应站在患者身后，用一手握拳抵住患者腹部正中线肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳的手快速向内、向上冲击患者腹部，反复多次直至异物排出。这种冲击可以产生向上的压力，使异物从气道中排出。对于一岁以下婴儿，则应采用拍背压胸法，即一手托住婴儿下颌，另一手在其背部拍击，然后再按压胸部，以促使异物排出。

一氧化碳中毒急救：一氧化碳中毒是一种常见的急性中毒事件，多发生在冬季使用煤炉、燃气热水器等场合。一旦发现一氧化碳中毒，应立即熄灭火源或切断燃气，开窗通风以降低室内一氧化碳浓度。同时，要迅速呼叫救援并拨打120急救电话。在保证自身安全的前提下，尽快将病人转移至空气清新处，以避免继续吸入一氧化碳。在转移过程中，要注意患者保暖，解开昏迷病人衣领以保持呼吸道通畅。在等待医务人员救援的过程中，要密切观察患者的生命体征变化，如有条件可尽早给予吸氧治疗以缓解缺氧症状。

六、保持冷静与及时求助

在紧急情况下，保持冷静是至关重要的。面对突如其来的危机，人们往往容易陷入慌乱和紧张之中，然而，这种情绪状态很可能会干扰我们的判断力和行动能力，导致无法做出正确的决策或采取有效的行动。因此，在紧急时刻，我们必须努力保持冷静，用理智和清晰的思维来应对问题。同时，及时求助也是关键所在。一旦遇到紧急情况，我们应立即拨打急救电话或寻求周围人的帮助，以便尽快得到专业的救援和支持。不要犹豫或拖延，因为每一秒的延误都可能对事态的发展产生不可预测的影响。

七、学习急救知识与技能

掌握基本的急救护理措施，对于我们在紧急情况下迅速做出反应、减少伤害以及挽救生命具有至关重要的意义。因此，我们应该积极投身于急救知识的学习和实践中，通过参加急救培训课程、阅读相关书籍和资料等方式，不断提升自己的急救技能水平。在学习过程中，我们要注重实践操作的训练，确保自己能够熟练掌握正确的急救护理技巧。同时，我们还要不断更新自己的知识储备，以应对各种不断变化的紧急状况，为自己和他人的安全提供更好的保障。

八、注重预防与安全意识

除了学习急救护理知识外，我们还应该高度重视预防工作，努力降低各种可能导致紧急状况的风险因素。这需要我们养成良好的生活习惯，如保持规律的作息时间、合理的饮食习惯以及适度的运动锻炼等，以增强身体的抵抗力和免疫力。同时，我们还要提高安全意识，时刻关注身边的安全隐患，如注意用电安全、防火防灾等，避免意外事故的发生。此外，定期进行身体检查也是预防紧急状况的重要措施之一，通过及时发现并处理潜在的健康问题，我们可以有效地降低突发状况的发生风险。综上所述，注重预防与安全意识的培养，是我们保障自身和他人安全、减少紧急状况发生的重要途径。

九、结语

急救护理措施是我们在日常生活中必备的知识之一。通过了解和学习基础的急救护理知识，我们可以在关键时刻为他人或自己提供及时的救助。同时，注重预防和加强安全意识也是降低突发状况发生风险的重要措施。让我们共同努力，掌握急救知识，为生命筑起一道坚固的防线。