立春后雨水增多，湿气加重，细菌、病毒容易生长和繁殖。居室应该每天要开窗通风，被褥和衣服要保持干燥透气。多穿纯棉的宽松衣服，避免发生湿疹。另外，不要选择潮湿的地方进行锻炼，运动出汗后要及时擦干，并尽快将有汗渍的衣服换掉。
现代妇女
2011年3期
