简介：摘要：开展体育教学的目是促进学生掌握体育知识技能，增强综合身体素质，以及通过参加体育运动促进心理的良好发展，真正达到身心发展的目标。但目前在体育教学开展过程中更加注重知识技能的学习，缺乏对准备活动的重视，易导致学生在训练中发生肌肉拉伤、过早疲劳、训练效益低下等问题。为避免此类问题，教师应进加强对准备活动的认知，了解准备活动在体育教学中的重要作用，制定有效合理的准备活动方案。
浅谈体育教学中准备活动的重要性
