简介：摘要： 健美操 属于 一项 集体 操 ，主要集于 音乐、舞蹈 为 一体的新型体育项目。它可以通过徒手或使用健身器材来达到健身、养心的目的 ， 它是促进锻炼者身心健康的一种手段 ， 它的体育价值 不可小觑。基于此，文章主要对大众健美操的运动特征进行了分析，然后阐述了大众健美操对中学生身心健康发展的影响，最后研究了在大众健美操教学过程中需要注意的事项，仅供参考。
大众健美操对中学生身心健康的影响研究
