简介:近日,随着高三第一次质量检测结束,一些在考试中发挥不理想的同学受到了“抑郁症状”的困扰,来心理辅导室求助的同学也多了起来,我校的小亮同学就是其中一个.小亮是我校高三年级的一名理科班男生,来访时想要咨询的问题有情绪压力问题、学习问题、人际关系问题和生涯发展问题等.在描述“通过心理辅导,自己期望达到的状态”时,小亮自述为“希望能更专心且有效率地学习,对未来有正确的目标和积极的心态”.
学会以生涯的视角化解高中心理烦恼