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  • 简介:摘要:当前青少年古典式摔跤对抗能力提升训练的指导思想,即是狠抓技术运用的规范化和技术运用的发力形式,提高运用技术的频率,挤出运用技术的速度,一定要抓好关键把位的进攻与反攻的能力,抓好不同对抗中进攻与反攻的意识和能力,在实战训练中不断强调对抗的实效性和敢于冒险的精神,这正是我们向高水平发展的必经之路。

  • 标签: 摔跤 对抗训练 技术运用 意识 能力 实战