简介:根据体育素质教育的要求,对田径教学方法进行改革,可以有效地改变田径教材单调、乏味、学生学习兴趣低的问题。使田径教学变得生动、活泼、有趣,充分调动学习的积极性,促进学生各项素质健康发展。
简介:采用以田径比赛的赛制规律作为构建赛前训练小周结构,以连续强度负荷与恢复相结合的微型小周期训练课结构模式,使训练更接近竞赛、负荷与恢复,更易灵活操作,既可以提高大学生田径体能类项群运动员竞技水平,又能有效地增强运动员的耐比赛能力,从而达到良好的训练效果。
适应体育素质教育 改革田径教学方法
高校田径运动员赛前训练小周期训练计划的研究