简介:摘要:功能性体能训练自北京奥运会以来,作为西方国家最为先进的体能系统训练体系,无论是训练理念还是训练方法,都被我国绝大部分竞技体育研究学者和训练领域的权威教练认可。在国内大量的一线队伍开始应用功能性体能训练,而作为我国后备人才,青少年训练梯队的身体训练却未被引起重视,其训练方式、方法一直停留在原始阶段。国外研究已经在理论上证明功能性体能训练在对青少年身体素质训练更贴切更为融合,这使得我们将功能训练纳入到课程教学需尽快落实,将体育课程向先进的体育教学体系靠近,并为学生带来更多的健康的训练方式。