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  • 简介:一、理论概述考试焦虑是在一定的应试情境激发下,通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。考试焦虑受个体认知评价能力、人格倾向及其他身心因素所制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式。考试焦虑容易对人的认知、情感、人格及其他心理状态造成一定的损害,是中学生心理问题中最突出的问题之一。目前,对考试焦虑的干预治疗方法有很多,不同心理治疗者从不同心理理论背景和治疗方法角度对考试焦虑的相关问题进行了研究和实践,

  • 标签: 考试焦虑 表象训练 应用 个案 心理状态 学生心理问题
  • 简介:一、一般资料1.来访者基本情况小柯(化名),男,18岁,某职业中学高三学生,身高1.73米,体态正常,未患过重大疾病,父母双方家族无精神病史。

  • 标签: 合理情绪疗法 考试焦虑 放松训练
  • 简介:随着高考的临近,很多学生的学习成绩并没有达到理想的状态。由于自身定位不准、高考目标不合理,有的学生感到学习没有动力、无法调动学习的热情;有的学生感到非常急躁、无法静心学习。于是,有的学生开始怀疑自己,有的学生出现了失眠、食欲下降的现象,有的甚至想要逃避高考……面对这些现象,我们需要通过团体辅导的形式帮助学生恰当地评价自己,让他们重新确立考试目标,寻找自信,缓解考试焦虑。

  • 标签: 考试焦虑 活动设计 团体辅导
  • 简介:近年来,随着经济的高速发展,社会分工越来越精细,工作要求越来越高,竞争越来越激烈,大学生就业形势严峻。如何在激烈的竞争中获胜,成为学生高考志愿填报中考虑的重点,也成为广大家长、学校、教师关注的热点,为了使得学生能正确了解自己,科学填报志愿,笔者根据自身在大学生发展研究中心、国家职业指导中心、亚太地区学生事务委员会常务委员会、北京高校学生工作学会、北京毕业生就业工作协会、北京高校毕业生就业工作促进会专家委员会多年的工作经验和实践经验,对如何帮助学生更科学、更有效地填报志愿提出自己的一些见解,以期帮助学生科学填报高考志愿。

  • 标签: 职业规划 高考 志愿 就业
  • 简介:马斯洛认为:人的行为动机受“需要满足”的支配,驱使人类的是若干始终不变的、遗传的、本能的需要,这些需要是心理的,而不仅仅是生理的。人人都希望得到别人的尊重和赏识。教师使用积极的评价语激励学生,可满足学生被尊重的需要,从而使学生树立信心、发挥潜力。

  • 标签: 积极 评价语 自信心
  • 简介:一、调查背景2014年9月3日,《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》颁布,正式启动了高考综合改革试点工作。意见提出“生涯规划或生涯教育将成为高中生的必修课,我国将用五年左右时间普及生涯规划教育”。

  • 标签: 新高考 生涯规划 调查报告
  • 简介:随着信息时代到来,心理健康教育网站也纷纷建立起来。本文首先构建了一个针对心理健康教育网站的评价体系,在此评价体系基础上,以湖北中小学心理健康网站为例,从学习者的视角出发,较为深入地进行了分析,发现该网站存在内容少、更新慢、形式单一、浏览量低等重要问题,需要不断改进。

  • 标签: 中小学心理健康教育网站 评价标准 湖北省