简介：阅读必须有一定目的,并自始至终铭记这一目的。通过设问、质疑迅速了解文章大意。通过寻找关键词、中心句以及编写提纲,理解文章的思想。促进知识迁移,使新知旧知融会贯通,化为能力。

简介：搭配合理的食品能获得更好的锻炼效果。下面是一些饮食和锻炼的搭配小窍门。1.关键的碳水化合物碳水化合物是人体为体力活动准备的优先的燃料来源。面包、米饭、谷类食品、面食、水果和蔬菜为肌肉提供了高能量燃料,可以在锻炼后加快肉燃料的重新储

简介：谈心是做好学员经常性思想工作的方法之一。作为队干部探究谈心规律，掌握谈心的技巧和方法，对于做好学员的思想工作，进而推动学员队全面建设都有十分重要的意义。

简介：近年来,我们始终把加强民兵政治工作作为民兵建设的"生命线",认真贯彻落实科学发展观,积极探索新形势下开展民兵政治工作的路子和方法,坚持在解决重点、难点问题上求突破,在增强时代感、加强针对性、实效性上下功夫,促进民兵政治工作在基层有效落实。

简介：高校如何保证学位授予质量是摆在高校教育管理人员面前的一项重大的课题.吸收优秀生源,加强教师队伍及学科建设,严格考核,引进竞争机制,才能保证学位授予质量.

简介：领导机关人员蹲点调研。既是了解基层的有效手段，也是搞好传帮带的有利契机；既是指导基层抓落实的重要方法，也是密切联系基层官兵的重要途径。实践证明，用好蹲点调研这个有效载体，可有效增强工作指导的针对性和实效性。

简介：一、紧密贴近青年官兵实际。努力培养学习成才活动的针对性和有效性。(一)紧扣青年官兵的身心特点开展活动。针对青年官兵争先创优、参与意识强的特点，采取岗位培训、社会化培训、评比竞赛、典型引导等多种办法，不断增强学习成才活动的吸引力和渗透力，激发青年官兵参与活动的积极性。青年官兵思想活跃，对新事物反应快，要充分利用电化教学网络，开办焦点述评、实话实说等栏目，做到周有新闻，月有焦点回顾，季有时事述评，

简介：面对高技术含量较高的武器装备大量装备部队，如何提高训练质量，促进战斗力的生成，是当前亟待解决的问题。结合部队训练实践，我们认为提高部队训练质量，有以下三个途径：

简介：良好的自我控制对于个体在学习、工作和人际关系等生活领域中获得成功而言是至关重要的。传统上，有意的冲动抑制行为被认为是自我控制的核心成分，是提升个体控制冲动效率的主要途径。近来一些研究者认为目标、动机冲突和欲望等因素也会影响冲动行为的控制。对于特质自我控制的研究也发现，有意的冲动抑制行为是一种低效的冲动控制方式；另一方面，目标导向和习惯限制则可以有效地控制冲动行为。

简介：一是科学地选择阅读材料。阅读材料可以分为信息性阅读材料和研究性阅读材料。对大多数普通英语学习者来说，阅读是一种学习手段，需要深入钻研，汲取知识，研究性阅读是其重点。关于材料的选择应当从以下几点着手：一是阅读材料难度要适当，控制生词量比例，对一个学生来说，阅读材料的生词以不超过总词数的5％为宜。二是根据学习目的选择适当阅读材料，提高阅读兴趣，检验近段时期的学习成果。

简介：伴随着中国列装更为先进的导弹，美国未来如果想在南中国海挑衅中国的话，将变得愈发困难。近日，美国国内有报告认为，中国人民解放军海军潜艇部队所装备的YJ-18潜射导弹能够对美国海军产生有效威慑。据悉，该导弹在接近打击目标时，飞行速度可超过音速。这样一来，被袭目标即便发现YJ-18导弹，也很难对其实施有效防御。

简介：在机械故障智能诊断过程中,提取反映机器状态的有效特征参量时要花费大量的时间和精力,而且这种依靠人的经验来提取特征参量的方法有一定的盲目性。为了解决如何尽可能快而有效地寻找一组特征参量,使诊断对象不同状态之间的可分性为最佳的问题,采用了K—L变换特征提取方法,研制出相应的软件,并已将该方法应用在大庆油田抽油机减速箱智能故障诊断系统中。

简介：以实增效把解决官兵的现实思想问题，提高部队战斗力、凝聚力作为政治教育的出发点和落脚点，切实使政治教育这项务“虚”的工作实起来。

简介：四川九洲电器集团有限责任公司位于中国西部科技城——四川省绵阳市．前身为涪江机器厂始建于1958年，是国家“一五”期间156项重点工程之一。

简介：紧贴部队建设实际,紧贴官兵文化需求,紧贴反腐倡廉任务,积极搭建军营廉政文化建设平台,努力形成"崇廉、尚廉、学廉、践廉"的生动局面。一是突出反腐倡廉宣传教育。坚持从教育预防入手,加强党的创新理论武装,认真学习中国特色社会主义理论体系特别是党的三代领导核心和胡主席关于加强反腐倡廉建设的重要论述,从理论与实践相结合上铸牢廉洁从政的先进性意识;强化反腐倡廉教育,一个阶段突出一个主题,扎实抓好"每季一课"党风廉政教育,认真搞好讨论辨析、对照检查、整改纠治,着力解决党员干部在党性党风党纪方面存在的突出问题;抓好党纪法规学习,坚持把党纪条规纳入党委中心组理论学习、干部学习集训和党课教育计划,积极开展"学党

简介：作文是衡量学生语文水平的重要尺度,作文教学是语文教学的重要组成部分。这出“重头戏”并不那么好唱,甚至连一些颇有经验的语文教师也慨叹作文课难上,一堂作文课,常常是在一片长吁短叹中度过。有的学生竞然把作文课说成是“吃忆苦饭”。教师难,学生苦,究其原因,主要是学生表现出对作文缺乏兴趣。如何激发学生兴趣成了作文教学的当务之急。激发学生兴趣的方式方法是多种多样的。近几年来的教学改革涌现出不少行之有效的方法,这是很可喜的。不过,我认为一种简单易行切实可靠的手段被大家忽视,这就是作文教学要“加速反馈”。

简介：针对市场经济条件下，官兵法制意识强、竞争意识强的特点和我军面临的“两个历史性课题”，经常性管理工作要实现“三个转变”：

简介：近年来,随着改革开放不断深入,来华贸易、旅游的人员呈逐年递增趋势,而由此带来的抵近军事目标拍摄问题也日益突出。如何有效防范和处置此类问题,确保军事秘密安全,对于部队来说显得尤为紧迫和重要。一、当前抵近拍摄的情况分析一些部队地处繁华闹市,营区对着景区,舰艇挨着游艇,岗楼连着酒楼,门岗前人流来往密集,常有不明身份人员抵近营区、军港、舰艇进行拍照,给军事目标安全带来较大隐患。

简介：体育教师课堂组织管理能力的高低直接决定着课堂教学的效果与质量，最大限度地调动学生课堂学习的自主性，有效地维持学生的适宜行为，保持良好的课堂秩序，科学地组织教学内容，创造良好的教学环境，不断提高教师的自身素质，才能促进教学改革，达到提高教学质量的效果和目的。

简介：当前,军队＂脖子以下＂调整改革正全面深入推进。按照上级统一部署要求,省军区系统正在分期分批展开新交流任职干部集训。面对国防动员和后备力量建设这个新领域,新交流任职干部要尽快适应新的角色转变、准确把握新的职能定位、积极融入新的工作环境、努力谋求新的业绩作为,以自己的实际行动为国防动员和后备力量建设创新发展做出新的贡献。