简介：我把自己摸了一遍，还是没有钱。店员没看我，低着头重复，一共5．23美金。我紧张时说不出英语，只好一面点头呵呵，一面思考：逃跑前装成日本人还是韩国人。

简介：摘要进行举重训练的时候，若是运动员在技术动作上显得不够规范与标准，将导致训练中用力不合理的现象，即发生用蛮劲的情况，无法合理用力，出现体力过多无偿消耗的问题。如此一来举重训练的效果难以提升，也容易出现失败，不利于举重运动员对技术的掌握，在比赛中也很难取得良好成绩。本文将简述举重运动员技术训练的意义，并介绍了具体可行的技术训练方法。

简介：摘要近年来摔跤运动发展速度很快，竞赛规则也有一定改变，竞争也越来越激烈。摔跤运动员要想在比赛中获得较好的成绩，不仅要具备良好的身体能力、技术和战术水平，也应该具备较高的心理素质。因此在日常训练中教练员要引起注意，加强对摔跤运动员心理素质的训练，让他们始终维持良好的心理状态，坦然应对比赛，发挥出自己最大的实力。本文将简述摔跤运动员心理素质训练的重要性，并介绍了具体的心理素质训练方法。

简介：摘要随着我国足球事业的发展，足球运动成为一项基础的广泛运动，但是我国的足球运动在国际上发展水平较低，且国际影响力较低。但是在高校运动项目中，足球运动到了较高的欢迎程度，对足球运动喜爱的人数也在不断的增多，那么在高校足球运动训练中，对我国足球事业的发展具有重要的作用和价值。由于一味追求技术训练和体能训练，导致在足球训练过程中，忽视了对足球运动员的心理素质培养，从而影响到我国足球事业的发展。本文主要分析了高校足球运动员心理素质因素，并提出高校足球训练中运动员心理素质培养的措施。

简介：摘要运用文献资料法、实验法和逻辑分析法等方法对青少年篮球运动员弹跳能力的概念、特点和青少年篮球运动员的生长发育特点与弹跳力的关系进行了分析。在此基础上，设计了青少年男子篮球运动员弹跳力训练的实验手段，实验证明经过一个学期的训练后，实验组的弹跳成绩与对照组相比有了显著性差异，说明实验手段有效；跳深练习属于一种增强式训练方法，属于超等长力量练习，对提高运动员的支撑能力、发展爆发力有着显著效果；青少年篮球运动员弹跳力的训练应该重点放在发展下肢肌肉快速力量上，首先要科学制定训练负荷，其次要处理好重量负荷和动作速度的关系，要注意青少年身体薄弱部位的力量训练。

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简介：摘要摔跤运动是一项具有较强对抗性的运动，其运动员在比赛与训练过程中经常会受到一些损伤。因此，如何对摔跤运动损伤进行及时有效的预防就变得尤为重要。这篇文章先是简要叙述摔跤运动中运动损伤的部位特点，随后根据造成运动损伤的原因，提出加强运动员基础素质培养、运动员自我保护意识的加强、提高摔跤运动准备活动科学性等一系列预防摔跤运动损伤的策略。

简介：摘要在高校体育教学中，健美操得到了广泛的欢迎和重视，那么在教学过程中只有充分与训练相互融合，才能让大学生掌握其中的技巧和理论知识，然后在训练过程中，才能有目的地进行，从而发挥出高校健美操开设的目的和价值。但是在高校健美操训练过程中，存在各种各样的问题，影响到健美操教学的发展和教学课程的开展。本文主要分析高校健美操教学训练一体化模式，然后分析高校健美操教学训练一体化模式的重要性，并提出高校健美操教学训练一体化模式的有效措施。

简介：摘要在射击气步枪整个动作过程中，每个动作环节都是相互联系的。每一个动作质量完好的好坏，直接影响着射击弹着的命中率。从据枪到击发这一套动作中，哪个是关键呢?我认为击发可以反映出据枪、瞄准的正确效果。如果射击据枪、瞄准完成的都好，击发动作不正确，就会前功尽弃，打不出理想的成绩。因此，射击训练就要求紧紧抓住击发这个关键技术环节，研究击发的动作规律，常握良好的击发技巧，为提高成绩建立牢靠的基础。本文想以气步枪击发动作为例，就击发动作规律及训练方法进行一些分析和论述。

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简介：摘要随着生活水平不断提高，越来越多的人开始注重体育锻炼，通过田径教学训练既能够锻炼人的身体素质又能够提升人的意志，所以越来越受到人们的欢迎，但是在田径教学训练的过程中，如果没有针对田径训练的方法进行科学掌握，很容易出现运动损伤的问题。本文通过对于田径教学训练中运动损伤的产生原因，进行深入的分析，并且提出相应的解决措施，保障人们能够更加健康的参与田径教学训练。

简介：<正>冬去春来,天气渐暖,正是户外运动的好季节。近日,有读者询问如何开家户外运动俱乐部,怎样经营等。于是记者对武汉的一些户外运动俱乐部作了一番打探。两证必备据某俱乐部的工作人员称,要想开一家户外运动俱乐部,必须先到市、区体育局申请《体育市场经营许可证》,但审批许可证的时间有限,基本上只在下半年才办理。而申请的条件有两点,一是必须县备一名以上合格的技术人员。一股,户外运动俱乐部是由中国登山协会管理,技术

简介：<正>军事训练损伤(简称训练伤)是军事训练中最常见的多发病,直接影响军事训练,损害人身健康和部队各项任务的完成。军事训练伤是指在军事训练中直接导致肌肉和骨骼系统的急、慢性损伤,不包括训练中出现的腹痛、中暑、虚脱、胃肠功能、冻

简介：摘要排球运动作为高职院校的一项体育教学中技术性和技巧性很强的运动项目。本文结合自己在排球教学中的实践经验，对在教学中阻碍排球运动技能习得的原因进行分析，并提出了更为有效的对策，以提高课堂教学效果，旨在提高排球运动技能，培养学生的终身体育意识和终身体育锻炼能力。

简介：喜爱运动的曲娇娇一直梦想着自己能成为体育明星，从事自己喜欢的职业的同时赚大钱。但能成为体育明星的总是少数，她的梦想被现实击得粉碎，只能去当打工妹……机会青睐有准备的人，她抓住了“数码健身”的商机，虽当不成体育明星，却“曲线实现梦想”，做到了兼顾爱好的同时赚大钱……

简介：足球作为一种体育运动,不仅可以使人强身健体,而且有利于增强人们的合作精神,促进团队的协调能力,因此,对于中职体育教学中开展足球运动是十分有必要的,它可以在锻炼学生身体的同时,使中职生的心智更加成熟,更好地处理生活、学习中遇到的困难,促进学生的全面发展。

简介：摘要橄榄球运动在我国越来越普及，其基本功对于橄榄球运动员来讲起着至关重要的作用。这不仅关系到橄榄球运动技能水平的高低，也关系到运动员对橄榄球的运动生涯有着不可缺少关系。下面就基本功而言，现对橄榄球基本功的重要性进行阐述。

简介：摘要近年来，足球运动在高校体育教学中得到了进一步的重视，为了更好的培养高校学生对足球运动的兴趣，提升高校学生的足球基本素养，很多高校在体育场设置了一块足球训练墙。通过足球训练墙，体育教师可以针对性的对高校学生进行培养。本文就现阶段高校足球运动教学中足球训练强的优势入手，探讨高校足球运动中足球训练墙的运用策略。

简介：本文首先定义了中国社会转型期群众篮球运动,从理论上初步调查和讨论了群众篮球运动的重要性和发展现状,给中国转型期群众篮球运动的研究做了一个理论铺垫。

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