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  • 简介:调查了不同运动对老年人心脑血管的影响,分别在血压、脉搏、血脂等方面对照分析,结果两组在几项调查指标中存在明显差异。显示太极运动有益于老年人的心脑血管系统,能预防心脑血管疾病,另外,也提示不适当的运动有害于老年人的健康。

  • 标签: 太极锻炼 心血管系统 老年人
  • 简介:摘要中国老龄事业发展基金会会长李宝库表示,我国正快速步入老龄化社会,预计2050年我国60岁以上老年人将占三成,达31%。家庭和人际关系方面是老年人心理问题产生的主要因素。例如家庭不和睦、子女不孝顺和生活没有愉悦感;老伴先行离去,感到孤独寂寞;自身生活不规律,身体状况较差;老人退休或离职后鲜少往来无人问津;终日足不出户,很少参加集体活动;生活自理能力有缺陷,少有亲人朋友关注等。这些潜在的因素都极有可能让老年人产生严重的心理问题,重则厌世自杀。

  • 标签: 心理健康 社区服务 老龄化