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  • 简介:一项新的研究显示,睡眠不仅可使人的身体恢复活力.而且还能触发大脑中的“复原按钮”,以此帮助大脑保持灵活,为学习做好准备。研究还表明,睡眠可以减少由于大脑中连接点(突触)过多所造成的有害积累。

  • 标签: 睡眠 空间 记忆 大脑 连接点
  • 简介:小米:性微寒,有“健胃、和脾、安眠”之功效。小米中含有丰富的色氨酸,色氨酸能促进大脑神经细胞分泌出一种五羟色胺,使大脑思维活动受到暂时抑制,使人产生困倦感。

  • 标签: 食物治疗 健康 睡眠 失眠 巧用 五羟色胺
  • 简介:文章以中欧国家为例,探讨了社会环境对档案工作者心理和身份的影响.强调档案工作者有责任对心理和身份及社会环境加强了解.从而避免档案工作落后于社会进步给档案工作本身带来伤害。

  • 标签: 心理 身份 档案 社会
  • 简介:什么人要做心理咨询在生活中,当你发生心理问题而自己不能排解时,你有没有想过去找心理医生呢?大多数人的回答可能是否定的。而一些不良情绪的出现,极有可能是某种心理疾病或生理变化的反映。因此,遇到心理问题去找心理医生,理当成为现代人必须具备的常识。

  • 标签: 心理咨询 后遗症 预防 心理问题 心理医生 不良情绪
  • 简介:随着社会的飞速发展和网络技术的不断更新,现代高校学生心理档案管理也需要与时俱进,不断更新、不断创新,才能赋予心理档案以活力和生命。高校学生的心理和专业学习一样举足轻重,需要备受关注。尤其现代教育提倡因材施教,重视充分发挥每个学生的个性特长。建立学生心理档案,为掌握学生的人格特征、气质类型和智力等级、职业兴趣等方面的分布特点提供了真实的材料。学生心理档案具有客观性、科学性,对学校开展学生心理健康工作以及学校的其他工作有重要的参考价值。

  • 标签: 学生心理档案 档案管理 现代高校 利用 心理健康工作 网络技术
  • 简介:网络这把"双刃剑"在给大学生带来积极影响的同时,也给他们带来了多方面的负面影响,如何帮助他们摆脱网络给他们带来的负面影响,本文作者试图从建立大学生心理档案的角度来对这一问题进行探讨。

  • 标签: 大学生 网络 负面影响 心理档案
  • 简介:围绕大数据时代背景及国家对高校心理健康教育工作的精准化要求,针对当前高校学生心理档案建设与应用中存在的问题与原因,结合现代数据处理技术和信息技术,提出优化高校学生心理档案大数据规范化管理途径,从而促进高校学生心理档案建设,提升心理档案应用效率,推动大学生心理健康教育工作深入开展。

  • 标签: 大数据 高校学生心理档案 建设 应用
  • 简介:随着时代的发展,大学生心理健康问题日益成为各个高校密切关注的问题。但是,目前我国各高校心理档案管理机制存在着一些问题,解决这些问题应从加强专业人员队伍建设、完善心理档案管理制度、改进心理档案建档方法、遵循心理档案管理原则、建立主动管理和动态管理相结合的机制、使用基于网络平台的高校学生心理档案管理系统等策略入手,切实使大学生心理档案管理发挥应有的作用。

  • 标签: 大学生 心理档案 管理机制 策略