简介：摘要:从科学技术、科学教育、科学管理、训练原则、保障条件、社会环境等影响因素对运动训练的科学化进行了探讨，为进一步认识运动训练科学化的内涵和外延，促进教练员和运动员对运动训练的科学化更深一步的理解，为提高运动训练理念的科学化提供理论依据。

简介：摘要：当前在相关研究当中仍然没有对运动心理训练的具体内涵有统一解释和定义。本文对运动训练中的心理训练进行了多角度探讨，进一步推动运动心理训练的发展。

简介：摘要：射击运动需要运动员在比赛过程中保持高度的专注力。本论文旨在探讨射击运动员注意力控制的重要性，并提出基础训练方法，以提高运动员的注意力控制能力。该训练方法包括呼吸控制、集中力训练和分心干扰练习。通过这些训练，射击运动员能够有效提升注意力控制能力，从而在比赛中取得更好的成绩。

简介：摘 要：运动训练是一项活动量比较大的运动，在训练的过程中，既消耗体力又存在很多隐性危险，如果我们在运动训练中不注意它特殊的教学方式与方法，就会给参加运动训练的学生和运动员造成终身的遗憾。在运动训练中，学生和运动员身上最容易发生的就是运动损伤。据统计，在十名运动员中曾经因运动而受伤的就有六名，这个数字给每一位体育训练教学的教师提出了如何在运动训练教学中既要提高训练课堂的质量，提高学生和运动员的整体身体素质，又要积极地预防学生和运动员身体损伤事故发生的重大研究课题。本文就这一问题做一个初步的探讨。

简介：高校田径运动训练要科学化,相关运动训练负荷的定量控制方法的研究就显得更为重要.通过各种讨论和分析,得出生化指标评定运动负荷定量控制方法是更趋科学的方法.

简介：

简介：通过对柔道运动竞技对抗的特点以及运动员在比赛或大强度训练后所产生的一系列生理变化的分析,指出恢复手段对于消除疲劳、减缓压力,使运动员达到赛前最佳竞技状态所起的重要作用,提出恢复训练应成为运动训练中的一个不容忽视的环节.

简介：

简介：摘要：文章通过对运动负荷分配的影响因素展开深入分析，结合各训练阶段的具体特征，从宏观、时间、微观三个角度，对运动负荷的配置进行了研究，并指出其将来的发展趋势。

简介：网球运动深受人们喜爱，近年来，我国网球运动有了长足的发展。短式网球是针对儿童身体、发育特点和运动负荷能力而产生的一种儿童网球运动。其场地小、球速慢、娱乐性强，容易激发儿童学习热情，儿童容易掌握技术，相对费用低，容易开展和普及，非常适合我国国情。国家体育总局在积极推广此项运动。因此，我们对参加少儿短式网球运动的学员进行了身体机能、身体形态的测试与研究，为我国开展短式网球运动提供科学的参考依据。

简介：摘要职业学院主要是培养社会需要和发展的复合型人才，毕业后绝大多数要面对社会，尤其是体育专业的学生更多的是要面对与本专业相关的行业。因此，对学生的教育要多元化，多渠道，学生在校期间对与本专业的理论知识和实习实训做好之外，更要有强健的体魄和良好的综合素质，所以，体育运动是学生在校期间重要功课之一，因为它将影响到学校和学生发展的未来。

简介：儿童(4-12岁)与少年(13-17岁)(以下称少儿),正处于生长发育的重要时期,体内代谢旺盛,对营养的需要相对较高,因而发生营养缺乏的可能性也相对较大,对于从事运动训练的他(她)们,更应该重视营养.本文从少儿的健康着手,在论述少儿营养的重要性,运动训练的选择性的同时,着重强调了营养与运动相给合的重要性,以引起人们对少儿生长发育及健康问题的重视.

简介：摘要：分析射箭运动员核心稳定性和协调性的重要性，探讨其训练方法，认为核心稳定性训练方法主要有气垫上仰卧背弓、俯卧桥撑、侧桥撑平衡、气垫上平衡、俯卧3点支撑、靠墙静蹲等;身体协调性主要训练方法有全身性协调练习、手眼协调练习、专项协调练习、放松性练习等。

简介：摘要：本文旨在探讨体校田径运动训练中的耐力训练，以期为青少年田径运动员的全面发展提供参考。通过对耐力训练的研究，为体校田径运动员提供更科学、更有效的训练方法，提高他们的竞技水平和身心健康，通过研究，为体校田径运动训练中的耐力训练提供新的思路和方法。

简介：摘要：随着竞技水平的提高和竞争压力的不断增大，运动员的心理素质同样成为影响表现的关键因素。因此，心理训练作为一种解决运动员在训练和比赛中所面临的心理问题的方法，具有重要意义。通过心理训练，运动员可以培养自信心、提高专注力、管理情绪、应对竞技压力等方面的能力，以达到更好的竞技表现和更出色的比赛成绩。本文结合实际，对飞碟多向运动员训练中心理训练作用进行深入分析。

简介：摘要：篮球运动员的控球能力，主要体现在其运球技术及灵活运球完成快攻、突破、进攻、跑位、组织等各项技战术的能力。任何篮球技战术的应用都离不开良好的控球能力，尤其是在抢断后运球、快攻、突破防守等激烈对抗的环节。从某种程度上而言，一个球员的个人能力，主要受其控球能力的影响。因此，在训练中应加大控球能力训练力度，通过增强球员的基础能力，为其开展各类技战术奠定基础。然而，越是基础性的能力越容易为人所忽视，部分篮球运动员存在着因缺乏训练而导致控球能力薄弱的问题，控球能力难以跟上比赛水平。这就需要对控球能力训练进行深入研究，通过开展高水平的控球能力训练培养球员的运动水平。

简介：摘 要：随着新课标的改革，为了进一步提高体育教学，打造高校的体育学习课堂，提高学生的体能素质。为此，在体育课堂教学的过程中，教师要以学生为主体，教会学生体育技巧，让学生加强体育运动练习，积极的开展各类常规比赛，提高学生的体能素质。为此，在进行体育教学的过程中，体育教师要结合学生的身体素质，进一步加强对田径运动训练强度的控制，通过循序渐进的方式，提高学生的综合能力，提高学生的综合素质，推动教育教学的发展。基于此，本篇文章就是基于初中体育教学中田径运动训练强度的控制进行研究，通过了解初中体育教学中田径运动训练强度控制的重要意义，结合学生的综合学习情况，利用综合的教学方法加强对学生的引导，提高学生的体能素质。

简介：摘 要：随着新课标的改革，为了进一步提高体育教学，打造高校的体育学习课堂，提高学生的体能素质。为此，在体育课堂教学的过程中，教师要以学生为主体，教会学生体育技巧，让学生加强体育运动练习，积极的开展各类常规比赛，提高学生的体能素质。为此，在进行体育教学的过程中，体育教师要结合学生的身体素质，进一步加强对田径运动训练强度的控制，通过循序渐进的方式，提高学生的综合能力，提高学生的综合素质，推动教育教学的发展。基于此，本篇文章就是基于初中体育教学中田径运动训练强度的控制进行研究，通过了解初中体育教学中田径运动训练强度控制的重要意义，结合学生的综合学习情况，利用综合的教学方法加强对学生的引导，提高学生的体能素质。

简介：摘要：初中作为学生身体发育的重要时期，适时开展田径训练有助于学生身体综合素养的发展。为避免学生在训练中因盲目增加训练总量导致运动负荷超出正常标准，增加训练伤病风险，教师必须在体育教学中采取切实有效的办法控制学生的田径运动训练强度，以保障学生健康成长。本文首先分析了田径运动训练的注意事项，随后对初中体育教学中田径运动训练强度的控制策略提供了几点建议，以供参考。

简介：摘要：运动损伤是当前运动员面临的重要难题，不仅会对运动员的生理造成严重的影响，还会对运动员的心理及今后的训练造成不可逆的影响，因此在实际训练时训练者要加强对羽毛球运动训练中运动损伤预防的重视程度，以提高运动训练效率为主，选择正确的预防方法，减少对运动员身体的损伤，使运动员可以更加积极的完成运动训练，提高自身的羽毛球运动技能。