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  • 简介:手眼配合一直是网球教学中被着重强调的点,然而随着网球拍科技的迅速发展。球速变得越来越快,便也向球员的移动提出了更高的要求,只有准确地到位击球才能确保更低的失误率。本文的手眼配合更像人的第六感,它是天生而存在的,更需要后天的激发。

  • 标签: 球速 纳达尔 德约科维奇 失误率 费德勒 第六感
  • 简介:本文从协调的定义谈起,对各种运动动作进行了分类,阐述了协调性及其提高的生理机制,认为在教学中对之应给予足够重视,也一并提出建议措施。

  • 标签: 体育教学 协调性 记忆 小脑
  • 简介:本文对学校体育发展不协调的现象及原因进行了剖析。并指出,要确保学校体育整体协调发展,须解决三个问题:1、探索和建立“整体协调”的理论体系;2、强化“整体协调”意识;3、加强对学校体育各项指标、比例等量化研究。

  • 标签: 学校体育 系统 结构 整体协调
  • 简介:一、运动员的睡眠好吗?我们常常有这样的经历:大强度的体育运动之后,特别累,上床倒头就睡,睡得特别沉、特别香,第二天起床精神百倍。那么,几乎每天都在从事大强度体育训练的运动员,睡眠应该不成问题,失眠更是不会发生吧?然而,研究发现,许多运动员的睡眠质量远远低于一般人。一项针对同龄运动员和普通体育院校大学生的研究发现,运动员的睡眠质量显著低于同龄大学生,无论是入睡时间、睡眠时间,还是睡眠效率,都不如普通体育院校大学生。

  • 标签: 睡眠问题 运动员 调控方法 睡眠质量 体育院校 睡眠时间
  • 简介:本文在陈述协调能力的类型、影响因素及其作用的基础上,着重从年龄区段、任务、内容和手段等方面,论述了少儿协调能力训练的重要性和独特性。

  • 标签: 少年儿童 协调能力 培养 训练
  • 简介:田径运动是国家极为重视的体育项目之一,运动员的情绪是影响运动员田径训练效果的因素之一,因此,教练应懂得如何在田径训练中做好运动员的情绪调控工作,全面提升田径训练效果。

  • 标签: 田径训练 运动员 情绪调控 训练效果
  • 简介:文章运用文献资料法、逻辑分析法和专家访谈法等研究方法,从生理学和训练学两个方面阐述协调能力的概念,结合中国传统体育项目武术的本质特征,武术套路的内容、运动特点和运动形式等方面进行分析和论述,得出协调能力在武术套路中有着非常重要的作用。针对协调能力在这一方面的作用,进一步提出应该注重协调能力在武术套路中的平衡能力、反应能力、空间定向能力、专门感觉能力和时间感知觉能力等方面的培养,有利于提高运动员的运动成绩和竞技水平。

  • 标签: 协调能力 武术套路 作用 培养
  • 简介:武术是中国的民族传统体育运动,具有底蕴深厚的社会文化价值,竞技武术比赛作为武术运动的重要组成部分始终紧跟时代脚步,已形成世锦赛、亚锦赛、全国锦标赛等较为完备的赛事体系,是体育赛事的重要组成部分。本研究以竞技武术比赛与全民健身协调发展为研究对象,将武术竞技比赛的举办与促进全民健身活动协调发展,促进人民健康水平和身体素质持续提高、促进全面建成小康社会的宏伟目标紧密结合,从理论层面到实践层面进行深度研究,为武术的发展和全民健身的实现做出一份贡献。本论文主要运用文献资料法、实地考察法、问卷调查法、专家访谈法等科研方法进行研究和探讨。

  • 标签: 竞技武术 全民健身 协调发展
  • 简介:经济全球化、区域经济一体化是当今世界发展的趋势。通过对大珠三角区域体育协调发展的战略分析,深化对中国区域体育发展的认识,从而在宏观上把握体育事业发展的规律和特征。

  • 标签: 大珠三角 区域体育 协调发展
  • 简介:协调协调管理的一般含义入手,讨论了体育单项协会内部协调关系的发展,提出了体育单项协会内部协调--合作关系模型.重点探讨了模型中信任与合作关系在体育单项协会内部建立、发展过程和协调的几种基本方法,同时阐明在体育单项协会内部建立信任与合作关系的依据、作用.

  • 标签: 体育单项协会 协调管理 信任
  • 简介:分析了高校健美操教学中培养学生运动协调能力的重要性和可行性,并根据健美操中协调能力的指标体现,提出了协调能力培养的具体途径,以期为协调能力的培养和健美操教学提供参考。

  • 标签: 协调能力 健美操 培养
  • 简介:本文着重阐述跳高运动员在试跳时限内的心理自我调控方法及手段,旨在提高竞赛中心理自我调控能力。

  • 标签: 跳高 试跳时限 心理调控
  • 简介:跳高运动员不仅要具有良好的身体素质和技术动作,而且还要具备过硬的心理素质。然而,在跳高训练实践中,由于教练员缺乏对运动员心理素质的分析与评价,忽视心理素质在比赛中的重要性,导致运动员在大赛中发挥不出自己的水平。因此,加强心理训练与心理调控对提高跳高运动员运动成绩具有重要的作用。

  • 标签: 跳高 心理调控 心理素质
  • 简介:随着射击比赛的进行,射击运动员的心理也会随之发生改变,而这种改变可能会引起射击运动员比赛成绩发生较大的变化,这就需要射击运动员在比赛的过程中很好地把控自己的心理与情绪,不受外界条件的干扰,从而正常发挥平常的训练水平,力争好成绩。因此,科学的赛中心理调控,能够有效提髙射击运动员在髙应激情境中的自我调控和自我指导能力,为射击运动员竞技水平的正常发挥提供切实的保障。本文将针对射击运动员比赛中的心理特点提出如何加强其在比赛中的调控能力进行分析,为今后射击运动员比赛提供一定的科学参考依据。

  • 标签: 射击 运动员 赛中 心理调控方法
  • 简介:宏观调控是生产社会化与市场经济发展的要求,是调整物质利益关系,实现国民经济均衡而快速发展的手段。宏观调整要通过国家计划、经济政策、法律手段、行政手段等多种手段来进行。

  • 标签: 宏观调整 意义 方法