简介：我们不主张压抑、焦躁,不主张折磨自己,不主张精神失常,我们要理智、有条不紊地面对“压力大敌”。只要适时地打出自己的对策牌,张张都是王牌,你会发现,逐个攻克突如其来的压力变得易如反掌!

简介：人们在运动和工作后．去浴室或桑拿房泡浴，蒸一下，出来后会觉得神清气爽，肌肉放松，疲劳解除，体力很快就能得到恢复。现代赛鸽竞争越来越激烈．许多鸽友为了使赛鸽飞得更快．他们训飞赛鸽的频律不断加码，有的在短距程上每天一次，定向好、飞得快的赛鸽．百公里飞一个多小时就归巢了．但也有些赛鸽会飞上2至3小时，甚至更长。赛鸽飞翔时间长，肌肉会发紧、发硬，如不及时采取措施，会跟不上大部队的训飞．特别是中长距离比赛后，赛鸽极度劳累，极需要给予肌肉放松。

简介：<正>"他每次做爱之后倒头就睡,一点不懂得爱抚。"女人们常这样抱怨。很多男人们都有这样的感受,激情之后总有种排解不了的疲倦感,对睡眠的热望十分强烈。如果平时缺少锻炼,这种感觉会更加强烈。根据科学家们的研究数据:性生活有助于缓解头痛、经前期综合征;规律地进行性生活,可提高妇女的雌激素水平,有助于防止动脉硬化,保持骨的密度,维持皮肤的润泽,使阴道处于良好的润滑状态;性生活可以增加抗体的水平,缓

简介：社区体育作为社区的基本物质与精神元素的结合体，在政府主导下，各种公益力量和群众主动参与的情况下，把社区硬件和软件积极地配置起来，满足社区体育一般性需求的同时，也为社区体育提供特色性体育服务。

简介：通过分析和探讨中国竞技体育资源配置相关理论和实际应用现状，发现目前的研究尚未形成一整套适合本系统的多层面的理论框架体系。从基本概念界定到实际应用研究还有待于进一步完善。

简介：华硕作为领先的商务本制造商，全力为商务人士打造华硕PU401商务本，力求僻决商务人士面临的难题。作为一款高端商用笔记本，华硕PU401在配置方面拥有严格的标准。

简介：从社会、学校和个人三方面分析影响江西省小学体育教师职业倦怠的因素,提出有效缓解职业倦怠的策略。

简介：社会体育指导员队伍的建设是群众体育发展的重点。社会体育指导员队伍的培训关系着体育强国的建设。通过对福建省首期国家级社会体育指导员培训学员的基本数据和培训课程分析,指出存在的相关问题并对相关管理部门的工作提出合理性建议,以期政府有限投入的资源达到优化配置的目的。

简介：研究不同BMI类型的大学生自主性运动对于缓解应激状态的效果,对提高大学生的身心健康、培育新健康理念有很大的理论和实践价值.研究表明,提高自主性运动参与程度对改善大学生应激状态有明显的效果,其贡献主要来自于每周锻炼次数和锻炼时间的增加;通过运动实施程度的增加,减小BMI、特别是超重型大学生在运动过程中不断地实现减轻体重的目标,对减缓应激状态及增进以强健体魄、愉悦心智、活跃人际为内核的新健康有十分积极的作用.这一分析为高校体育课程改革及引导大学生科学健身、培育新健康理念提供了具有操作意义的理论依据.

简介：采用问卷调查、专家访谈、文献资料等研究方法对新疆少数民族地区中小学体育资源配置现状进行调查研究。统计分析发现：体育人力资源匮乏;场地设施严重不足且在教学中利用率低;体育经费来源渠道单一且无法得到保障;校内外民族、民间传统体育项目开设、开展活动及其有限。为改善少数民族地区中小学体育教育滞后的现状提供理论依据。

简介：植物题材邮票的原地应是植物的模式标本采集地，而不是其分布地，这一观点已为集邮界所公认。