简介：

简介：通过对14个省市100名优秀自行车运动员肝血流图的研究，（均为健将和一级运动员，平均年龄20岁，训练年限4~8年），结果表明肝血流图对运动员的机能诊断是一项良好的指标．为自行车运动员选材，改进训练方法，提供了某些生理依据。

简介：保护乳房,让我们先从吃开始。其实,对我们的身体来说,遵循“低脂高纤”饮食原则是绝对没有错的。研究表明,高脂肪的摄入以及饮酒会增加乳腺癌的患病风险;肥胖尤其是绝经后的肥胖也是乳腺癌的危险因素。因此专家建议平日应控制热能摄入量,求得热能摄入与机体之间的平衡,降低肥胖的发生率;减少饮食中的糖、动物脂肪、酒、动物内脏的摄入;增加黑木耳、菌菇、豆制品、杂粮、鲜鱼、绿色蔬菜、水果、低脂奶制品等的摄入。饮食是乳房的保健师,营养到位,乳房的生长才能真正到位。乳腺组织希望你吃黄豆——研究显示,黄豆会平衡体内激素的分泌。雌激素太低时,黄豆会使它增加,而雌激素太高时,黄豆也会使它减少。黄豆这种双向平衡作用,在食物中很难找到第二种。结缔组织希望你吃胶原蛋白——胶原蛋白是结缔组织的主要成分,而足够的结缔组织是防止乳房下垂的前提。这可以在猪蹄、牛蹄筋、鸡翅中找到。

简介：继T45《京剧脸谱》和T87《京剧旦角》之后，国家邮政局又于2001年2月15日，发行《京剧丑角》邮票，受到邮人普遍欢迎。

简介：沙坡头位于宁夏中卫县城西20公里处的腾格里沙漠南缘，黄河北岸。乾隆年间，在河岸边形成一个宽2000米、高约100米的大沙堤，名沙陀头，讹音沙坡头。百米沙坡，呈60度，天气晴朗，气温升高，人们从沙坡上向下滑时，坡内便发出“嗡……嗡……”的轰鸣声，犹如金钟长鸣，悠扬宏亮，被誉为“沙坡鸣钟”，是中国四大响沙之一。

简介：许多体育运动项目都要利用自然环境，而所有的体育运动员都要依赖清洁的空气和水源来最大限度地发挥水平，这一简单而明显的真理，直到最近才被人们认识到。

简介：目前世界优秀短跑运动员的最高速度是:12.057米/秒;他们中的最大步长是2.703米;最高频率是5.057米/秒。正因如此,男子百米世界纪录已达9″83的高水平。运动成绩之所以能达到这么高水平的原因是多方面的。但主要是这些优秀运动员具备了良好的全面发展的身体素质和高超的运动技术。特别是短跑的放松技术起到了更为重要的作用。为此,本文浅谈一下掌握好放松技术是短跑运动成绩想达到更高水平的关键。一、短跑放松技术的生理学机制:放松技术是肌肉放松能力的表现形式,是肌肉紧张与放松矛盾的对方,在完成技术动作时,同一时间内不同肌纤维或

简介：如果说运动员和俱乐部、赞助商是牛郎与织女的话，那么体育经纪人无疑是为他们相见而搭建桥梁的“喜鹊”。体育经纪人跟喜鹊确有异曲同工之妙，因为有了他们，有能力的运动员被发掘，得到发挥其潜质的机会。俱乐部、赞助商们也因拥有这些运动员而获得巨大收益，作为“媒人”的经纪人呢，

简介：维生素,维持生命的要素。科学合理地摄取维生素,不仅可以预防许多种疾病,在防癌抗癌上也具有不可低估的作用。

简介：2002年9月1日，河北南宫市邮政局启用两处省级文物保护单位风景日戳。

简介：体育是人类文明的重要组成部分，近代奥林匹克运动会的影响力几乎波及世界的每一个角落。作为其纲领性文件——《奥林匹克宪章》在推进体育事业发展的同时也为国际人权保护提供了崭新的视角。宪章保护的人权包括人格尊严权、生命健康权、平等不受歧视待遇权以及发展权等。《奥林匹克宪章》通过体育运动这一没有歧视、人类最直接的本体交流平台，宣扬人权的要义，传播人权的理念，推进人权的国际保护，为人类文明的发展作出了不可替代的贡献。

简介：adidasspeedwrap护踝可以稳定穿着者的脚踝,防止受到外力的干扰。同时,即使是高速移动,它也可以紧贴脚踝,不会滑动变形,这避免了许多不必要的受伤。而当起跳落地的时候,它人体工程学的形状能帮助穿着者调整落地时脚部的角度,提高了保护性。

简介：运用文献资料法、实地观察法、访谈法,对＂挠羊赛＂的发展与保护进行研究。发现当前＂挠羊赛＂竞技性降低、群众化减弱、观赏性较差、市场化不足、科研力量薄弱,＂挠羊赛＂的保护与发展陷入较大的困境之中。认为,应当通过挖掘、收集、整理＂挠羊赛＂的图文影像资料,加强＂挠羊＂传承人的保护与合作,利用运动捕捉技术对＂挠羊赛＂进行保护,实现对该项目更有效的传承。

简介：山西地区是西北文化的一块沃土,生活在三晋大地上的劳动人民所创造的山西文化有着深厚的历史和独特的地域风格,而鞭杆又是山西地区传统武术的一块瑰宝.本文采用文献资料法、访谈法和田野调查法对山西鞭杆的发展渊源、特点、价值进行研究,并从山西鞭杆的发展现状及保护措施两方面进行探讨,这对于发展鞭杆运动、丰富山西民族传统体育项目有着重要的现实意义.

简介：

简介：查拳是我国传统武术项目之一,根植于中华大地,是以套路、技法为主要运动形式的传统体育项目。本文对查拳在防身自卫、修身养性、强身健体、观赏娱乐、气功的作用及纳入武术段位教程及发展途径进行多角度阐述。查拳不但有着丰厚的文化底蕴和极强的生命力,更是中华民族武术文化瑰宝之一。在推广武术段位制的发展中,将查拳纳入教程,查拳才能得到规范健康发展。

简介：从素质教育的角度审视高校体育选项课对学生综合素质的培养具有哪些积极的影响,以及在体育选项课中如何推进素质教育是一个值得重视的问题.体育选项课是学生根据自己的兴趣爱好选择学习项目的,所以学生对专项学习的积极性比较高,在完成教学内容的同时,因势利导,发挥体育的多元功能,使体育选项课目标方面由单纯的健身向育人的方向转化.拓宽了体育的育人功能,扩大体育教育的内容,使体育不仅能强身健体,而且成为大学生人格、道德、意志塑造的载体.

简介：

简介：翻译的直接目的是获得可接受的译文。然而，在翻译理论研究和翻译实践中涉及语境作用时，人们往往考虑语境对源语语篇理解的影响，忽视其对于的语语篇生成的制约作用。实际上，翻译是在源语语篇语境和的语语篇语境作用下从源语语篇向的语语篇转换的动态过程。翻译过程中如果不重视这种双重语篇语境的作用，常常导致很多本来完全可以避免的错误。

简介：武术积淀了中华文化的精髓，博大精深，其魅力不仅在于丰富多彩的技术动作，而且还在于它呈现出典型的文化历史原貌。它承载了华夏民族伟大、深厚而沉重的文化内涵和精神，是我国的传统文化中不可或缺的组成部分。音乐是借助于声音，通过节奏和旋律表现人的思想感情。用音乐的轻重、缓急、韵律特点刚好结合武术动作的速度、节奏和连贯性动作，体现音乐与武术演练中的具体表现，音乐与武术存在许多的相同之处，两者同样都赋有节奏，充分利用二者的相同点和互通点，达到对学生大脑的有效刺激和开发，激发学生的学习武术的兴趣，利用音乐的节奏对武术动作的节奏、神态进行控制，让武术套路变得更具有艺术的美感，可以使武术教学质量得到提高。