简介：
简介：现在很多型男们常年坐在办公室内，极少运动，以致肥胖症越来越严重，其中腹部肥胖的问题更是普遍存在。缺少运动，导致腹部“二次发育”，形成肚腩。而肚腩形成的另一个很重要的原因就是便秘，便秘就是由饮食不健康、不规范而引起的。遵循以下的清肠饮食减肥方法，多注意生活中的细节，再配合适当的运动，轻松和肚腩说拜拜。
简介：美国女医生莱斯利·伯恩斯坦发现,孕妇每周运动4小时可降低她们患乳腺癌的风险60%。每周只运动3小时的妇女得乳腺的可能性比根本不运动的妇女少30%。
红颜杀手乳腺癌
拯救大肚男清肠特攻战
多运动可降低乳腺癌发病风险
