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  • 简介:目前国内钓鱼界在台钓领域颇有声望的高手不在少数,但是廖心阳、萧春平两位先生却以内地台钓技术的开山鼻祖的身份在这些高手中享有佳誉。的确,自二人开办台钓技术培训班后,该技术才逐渐在国内盛行。而北京钓手杰作为萧春平先生最得意的门生,更以其对台钓的顶尖痴迷、日臻化境的钓鲫技术而名冠钓林。

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  • 简介:在不久前结束的八运会篮球决赛中,刚刚晋升甲级队的上海女篮的姑娘们在教练学娣的率领下,又跃上个新台阶,从七运会倒数第跃升为八运会的第三名。对于学娣来说,篮球已成为自己生命中极为重要的个组成部分。为了篮球,她放弃了许多,也亏欠了许多。然而,学娣以自己的实际行动,向人们证明了自己是名优秀的篮球后卫,名称职的女篮教练。

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  • 简介:<正>女人其实人人都想做妖精,不过,要想做妖精,还是先从“”精开始吧。对于追求性感的女人们来说,露脐远比露肩、露背的难度高,你是否拥有平坦的小腹,你是否拥有水蛇般的细腰?想要得到它,与其说是练,还不如说是炼。这过程真可谓“劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身……”

  • 标签: 空乏其身 饿其体肤 劳其筋骨 峰峦起伏 血糖值 自然伸直
  • 简介:武术套路运动中腰部是易疲劳损伤的部位之,而目前有关“损伤”的研究相对较少且不是很完善,腰部又在武术套路剧烈的运动中易承受较大的压力而导致许多的训练损伤。文章运用文献资料法、逻辑分析法、对比研究法、归纳总结法等方法对近年来武术运动中最常见的损伤,如急性损伤和慢性损伤等相关问题进行深入研究,并结合运动生理、运动训练和康复治疗等相关知识进行分析和总结,并提出了些合理的防护措施与建议,从而为科学进行武术套路运动的教学与训练、提高运动成绩和水平,以及预防和治疗“损伤”提供了定的理论指导,旨在为以后的武术运动提供借鉴。

  • 标签: 武术套路 腰损伤 预防与治疗 康复锻炼
  • 简介:对女子摔跤运动员肌损伤的特点种类、症状、发病机理及其治进行分析,为今后在训练中防范和减少女子摔跤运动员的肌损伤提供参考。

  • 标签: 女子摔跤 腰肌损伤 治疗
  • 简介:打网球,也包括其他很多运动,能否正确、有效地使用腰部力量是关键。网球运动中,要想打出个速度快的球,就必须要用到腰力。腰部是人体的枢纽,下肢的力量通过传到上肢,旦腰部有伤,身体活动能力将大打折扣。如何加强肌锻炼呢?请跟随我们的教练上堂腰部瑜伽课吧。

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  • 简介:通过对青少年跳远运动员力量训练的研究,深感腹力量的训练对于提高运动员的成绩具有很重要的作用,本文试图提出腹力量训练的方法,仅供同仁讨论与参考。

  • 标签: 青少年 跳远 腰腹力量 重要性
  • 简介:、运动单位的机能分化个运动神经元和其所支配的组肌纤维叫做运动单位(MatorUnit)。故个运动神经元产生的冲动会传到它支配的所有肌纤维,而引起兴奋和收缩。Burke等人及Burke和Edgerton通过电生理学的研究把运动单位分成单收缩时间短而易疲劳的FF(FastTwitch,Fatigwable)、单收缩时间短但耐疲劳的FR(FastTwitch,FatigueResistant),以及单收缩时间长且耐疲劳的S(SlowTwitch)三种基本类型。从组织化学的特征看,属于FF、FR、S类型的运动神经

  • 标签: 单收缩 运动神经元 运动单位 梭内肌纤维 肌纤维类型 核链纤维
  • 简介:身体自尊是指个体对身体各方面的自我评价,在锻炼心理学领域,对身体自尊的探讨是所有研究的基础和热点,该文的研究将旗橄榄球作为教学手段,通过对浙江机电职业技术学院98位学生为期18周的教学对照实验,分析其对大学生身体自尊的影响。研究结果如下:(1)旗橄榄球的教学提高了大学生的身体自尊水平,学生在身体自我价值、运动能力、身体吸引3个方面有显著性差异;(2)大学生参与旗橄榄球改善了个人运动表现,客观上能提高学生身体自尊水平。

  • 标签: 腰旗橄榄球 大学生 身体自尊 影响
  • 简介:旗橄榄球教学与训练中,采用'多球训练法'可有效提高训练的效果。本文着重探讨了'多球训练法'对旗橄榄球教学训练的作用与意义,并从球员分工的角度对'多球训练法'进行了设计,期望通过多球练习提高学生的技术水平,促进学习的积极性,提高旗橄榄球的教学水平。

  • 标签: “多球训练法” 腰旗橄榄球 设计 应用
  • 简介:神经反应和力量测试是科学训练与科学选材的重要内容。根据运动实践的需要1985年,山东省体委下达了该课题研制计划,经过反复试验和不断改进课题组于1986年完成该课题研制任务.、性能与特点:该仪器的主要特点是使用计算机控制,能完成声、光反应时;色灯的判断反应时;跳向的判断反应时和移动速度:用频闪测试

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  • 简介:现代田径比赛,竞技能力的稳定性具有极重要的意义。在势均力敌、竞争十分激烈的情况下,能否赛出最好水平,赢得比赛胜利,往往取决运动员竞技能力的稳定程度。比赛中,常可见到些平时训练有素的运动员总发挥不出水平,甚至成绩大幅度下降;有些运动员平时成绩不惹人注目,赛时却能创造好成绩:还有些运动员比赛成绩和平时成绩相差甚微.什么原因使得运动员在竞技能力稳定性方面有如此差异呢?虽然影响竞技能力稳定性的心理因素有多种;那么神经类型是不是也是其中个重要因素呢?本文想就此问题进行探讨。、对象、方法及评定()对象。采用:80.8神经类型测试表”,以上海市田径队、上海体院田径队、上

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  • 简介:他舞动球拍,像在变魔术也像是杂耍;他球路神出鬼没,不像是歪门邪道,但也绝非正统;关于他的未来,早在二十年前就有人给过预言;人们相信,他在本届澳网的爆冷仅仅是个开始,还远没有结束。

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  • 简介:通过多年从事体育教学的实践和调研,发现女生中神经类型有很大差别。从小处处受限制的学生,显出明显的弱型特征,而在自由自在的生活环境中成长的学生表现出明显的强型特征。根据她们的神经类型差异采用不同的教学方法,是提高教学质量的有效途径。

  • 标签: 神经类型差异 篮球教学 运球上篮
  • 简介:本届男篮世锦赛期间,刘炜成了中国男篮压力最大的个人。因为在中国与俄罗斯的比赛中,这位男篮队长,出现了致命失误。于是随后,中国球迷将这位老将推上了风口浪尖。

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