简介：<正>12分钟的自由泳,可以消耗836KJ的热量每天消耗836KJ的运动,每周进行3次,就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳,自由泳的运动量比较大,只需要12分钟就能消耗掉大量热量,赶快试一下吧!

简介：此局是象甲联赛第8轮，我后手迎战湖南队绿林枭雄程进超，此前与其对战多局，互有胜负。1．炮二平五马8进72．马二进三车9平8

简介：慢跑，最容易进行且效果颇佳的运动之一。“工欲善其事，必先利其器”，要成为跑步达人，你需要一双“顶级超跑”，才不会叫“壮志未酬”，半途而废。我们为热爱跑步的人士精心挑选了几款经典跑鞋，你可以直观的发现它们的优劣。

简介：2007年3月27日，艺超网电子杂志《艺超网事》正式上线了。从现在起，您可以在艺超网首页免费下载。

简介：中超倒数第二轮恒大0比1不敌国安，赛后的新闻发布会上，恒大主教练里皮异常生气地爆粗口。尽管翻译官并没有翻译出骂人的话，但现场记者都感受到了里皮的暴怒。里皮没有再给记者任何的提问机会，只是宣布“没什么可说的了”。尽管里皮在世界杯上也有爆粗口的经历，但在中超还是第一次。有网友调侃：“看来里皮已经入乡随俗了，但是还不够，至少他得来点‘国骂’，输国安要用‘京骂’。”

简介：这个冬天，中超金元风暴猛烈!前有中甲“土豪”天津权健以将近1．2亿人民币的价格签下辽宁门将张鹭与赵旭日，后有江苏苏宁对AC米兰的阿德里亚诺紧皎不放。与此同时，帕托、法尔考、胡克等一个个如雷贯耳的名字与中超发生着联系。

简介：法拉利FF是法拉利推出的性能最强、功能最全的四座跑车，也是法拉利历史上第一款四轮驱动跑车。法拉利FF由Pininfarina（宾尼法利纳）设计，

简介：随着时间的跨进,中超各支球队在引进外援方面的步伐也随之加快。目前虽然包括辽宁葫芦岛在内的四家球会仍未敲定最后的人选,但也都开始积极铺开了试援工作。山东鲁能、大连海昌国际、上海申花等老牌劲旅也不放松,积极查缺补漏。

简介：采用文献资料法和数理统计法,对2014赛季中超联赛480场比赛数据进行统计分析,得到中超球员综合能力评分表;并研究各队核心球员综合能力和特长能力与球队比赛成绩之间的关系。结果发现,球队的成绩与核心球员的综合能力没有明显关系,但核心球员的特长能力对球队成绩有一定影响。

简介：在7月15日，中超二次转会窗口关闭。为期一个月的二次转会为中国球迷带来了罗比尼奥、登巴巴、吉安等大牌外援，无论是4支争冠球队还是几支保级球队，基本上都引进了过去只在欧洲联赛或者世界杯上才能够看到的球星，球迷们都对下半赛季充满期待。一个多月过去了，这些新来的大牌外援表现如何？

简介：这是2018年“腾讯棋牌天天象棋”全国象棋甲级联赛第11轮，京冀联队与内蒙古队之间的较量。赛前双方均积11分，处于第二集团，赛程即将过半，每一场胜负都至关重要。我与特级大师郝继超在第四台相遇，郝继超近年来成绩突出，鲜有败绩，由于赛前我队两胜一和，提前锁定胜局，此番我轻装上阵，抱着学习的态度，与对手进行较量。

简介：这是本届智运会第四轮中的一盘对局，赛前两队均以一胜一平一负的成绩，排名中游。1．兵七进一炮8平5以左中炮应付，比赛中屡有出现，意在中后盘的较量。2．马二进三马8进73．车一平二车9平84．炮二进四…………另一种常见下法是马八进七，车8进4，炮二平一，车8进5，马三退二，马2进1，相七进五，炮2平4，车九平八，车l平2，炮八进六，卒7进1，黑方可战。

简介：~~

简介：

简介：这是象甲第九轮，上海万春林和湖南程进超的一局棋。赛前上海队高居第二位，势头正旺，有争冠军的气势，而湖南队多轮不胜，士气低落，期待有所反弹。

简介：仙人指路对率底炮本局是2009年惠州华轩杯全国象甲联赛第六轮江苏对阵浙江的对局。

简介：程进超（湖北咸宁人，1968年出生．1994年获湖北省运会象棋个人冠军．其后拿过多次全国农民赛冠军，有“农民棋王”的美誉；2005年代表湖南队参加象甲联赛；2006年代表湖北队参加象甲联赛）

简介：以上形成中炮直横车对屏风马两头蛇布阵，另外黑方也可以改走士6进5，车一平四，炮8平9，兵五进一，另有不同演变。

简介：2004年全国象棋团体赛男乙组第五轮，农民体协队与湖南队相遇。农协队一台程进超以4连胜的战绩为本队三胜一和积7分领先打下了坚实的基础。湖南队一台是潇湘小将谢业建，他去年加盟开滦煤矿队参加象甲联赛为开滦队获得季军立下了汗马功劳。

简介：2013年1月9日下午,法国Mouratoglou网球学校培训总监LauraBilman、教练总监RodolpheHernot等一行四人来超达国际网球学校廊坊训练基地考察。Mouratoglou网球学校创建于1996年,是引领全球的未来冠军摇篮。作为世界上公认最成功的培训机构之一,学院自成立以来造就了女子、男子和少年巡回赛中最伟大的一些球员和青少年选手。