简介：当有人问高级教练员和运动员静拉热身活动的目的是什么时，回答很有趣，他们认为静拉伸热身活动可减少对运动员的损伤程度，但是这一点至今仍未被证明。实际上，最近POPe对此也提出了相反意见。

简介：<正>我国古代有文字记载的以动健身的体育思想,可以追溯到战国时期。《吕氏春秋·尽数》载:“流水不腐,户枢不蝼,动也。形气亦然,动不动则精不流,精不流则气郁。郁处头,则为肿为风,……处足,则为痿为蹶”,生动形象地阐明了身体运动与身体健康的密切关系。

简介：等动训练能引起人体各系统的生理性适应。所有变化均遵循SAID规则，反映出机体对等动训练的应答。已知在脊柱等动训练后。心血管系统、结缔组织、肌肉组织、神经系统及骨骼系统都产生特殊的生理适应。研究脊柱等动训练的生理适应。将有助于为一些疾病如骨质疏松症等的治疗提供有益手段。

简介：早在上古时代,我国＂动形养生＂的思想已萌芽,但＂动以养形＂的理论始于《吕氏春秋》所记载：＂流水不腐,户枢不蠹＂。并在养生学长期的发展过程中,逐渐走向成熟,其内涵为：动静结合,形神共养。本文对我国传统动形养生思想的理论源流进行了梳理,尤其对《黄帝内经》之＂形神兼养＂这一养生观进行了详尽论述。旨在追溯我国传统动形养生文化之源流。

简介：在完成田径技术动作的过程中，人体的某个部分起主导作用，另外一部分起“协动”作用。本文阐述了协动部分在完成技术动作过程中所起的作用及对田径教学的影响。

简介：古墨西哥的回力球游戏吉勒蒙·蒙托亚古墨西哥在前哥伦比亚时代盛行的各种球戏成为后来在墨古哥及受其影响的地区发展起来的不同文化的共同特征之一。这些游戏在成为业余性、娱乐性的活动的同时，也具有神话的、宗教及哲学上的含义，并关系到圣战、政治活动及各种矛盾的解...

简介：本文根据近年来办学实践，阐述体育高职院校传承中国体育的核心竞争力，融合运动训练和体育高职教育体制，建立了资源配置的新机制，在人才培养体系建设、管理执行机制、服务保障运行等方面体现的核心能力。

简介：为了探析100米高脚竞速成绩与肌肉力量水平的关系,为实施针对性训练提供参考,采用灰色关联分析法分析100米高脚竞速成绩与上下肢关节肌力的关联度,并进行排序。研究中利用ISOMED2000等速测试系统对贵州省优秀高脚竞速运动员肘、肩、髋、膝肌群最大峰力矩进行测试,测试速度为60°/S和240°/S,依次代表最大肌力和快速肌力水平,选取相对峰值力矩作为观察指标。研究结果发现：肩肘关节屈肌群快速力量与成绩的关联度排序最高,训练当中不能忽视。髋关节、肩关节伸肌群的最大力量可作为影响运动成绩的优势因素重点训练。

简介：普通系统理论的创始人——奥地利生物学家冯·贝塔朗菲,在创立这一学科之初,就提出了一个著名定律:“整体大干各个孤立部分的总和,即1+1>2。”就是说凡是有团体的地方,无不存在“整体效应”。运用“整体效应”增强球队内部的凝聚力,对于搞好运动队的建设,促进其发展有着重要的现实意义。一、树立奋斗目标,统一全队思想,激发队员的内在积极性,是增强球队凝聚力的首要方面

简介：教学是一个师生共同参与的双边活动,作为在教学过程中起主导作用的教师对在这个过程中作为主体的学生所产生的影响力,是决定教学效果优劣的一个重要因素.体育教师对学生的影响力有权力性和非权力性之分,提高教师个人影响力,关键在于提高非权力性影响力.

简介：耐久力是一个含义非常广泛的术语。它包括从一分钟以下到无以上的运动项目，可分为“长期”和“短期”两种：动作持续时间在一分钟以上的运动项目，可认为是“长期”耐久力；而动作持续时间在一分钟之内的为。短期”耐久力。然而，许多运动项目，如球类运动要求有两种耐久力：“长期”耐久力用以保证有机体在整个比赛过程中，具有一定的工作水平，而“短期”耐久力用以在比赛进程中，经常性地释放短期的高能量工作。

简介：运用文献资料方法．对投掷运动员爆发力训练理论与方法进行研究。总结归蚋出爆发力概念、构成与分类、影响因素、训练原则、训练方法与手段及标抢、铅球、铁饼和链球爆发力训练的弄同点。为投掷运动员的爆发力提供理论依据．提高训练的专项化和科学化水平。

简介：通过查阅Pubmed、万方及中国知网中的大量相关文献，对捏力测量的工具、方法、影响因素以及相关研究进行综述.不仅为捏力的测量提供规范的测量方法及具体过程，并且通过测量青年人3种类型捏力，为捏力测量结果提供参考范围.

简介：运用品牌学等理论对我国体育用品品牌竞争力提升问题进行研究。主要结论：与国际品牌相比较,我国体育用品品牌还存在国际知名度和认知度低、产品研发不足、科技含量不高,品牌聚焦和文化定位不足等问题。针对我国体育用品品牌竞争力不足等问题,建议：提升企业品牌管理水平,强化品牌标识和消费者品牌认知,加强产品研发、增加科技含量,加强品牌聚焦和文化定位,契合国家体育产业发展战略的品牌竞争力提升策略。

简介：对注意及少儿跳水运动员注意的特点进行描述,提出少儿跳水运动员的注意能力可通过培养跳水兴趣、积极鼓励、树立明确目标、进行积极自我暗示、逆境适应、排除干扰五方面进行改善和提高。

简介：采用实验法对58名健康儿童进行膝关节屈伸肌测试.等速测试采用了3种测试速度.结果表明:3种不同测试速度中,在低速测试中峰力矩值最大,高速测试中峰力矩值最小,儿子童膝关节峰值力矩下降趋势与成年人一致.左右侧峰值力矩比较结果与成人相反,左侧大于右侧.屈伸峰值力矩的比例F/E＞0.7,与国内外对成人的研究不一致,与优秀运动员比值相一致.男女儿童低速和中速的测试中没有性别差异,高速测试中有显著性差异.

简介：角色模糊与角色冲突存在于相互依存的团队并影响着团队凝聚力。研究探索大学生篮球队员角色模糊和冲突在团队凝聚力的表现特征,采用修订后适合大学生篮球队员的《群体环境问卷》、《角色模糊问卷》和《角色冲突问卷》。对参加第十六届CUBA西南赛区28支男女球队250名大学生篮球运动员进行问卷调查,通过相关分析和回归分析发现大学生篮球运动员的角色模糊与冲突可以很好地预测团队凝聚力,但角色模糊与冲突在进行凝聚力预测时不存在交互效应,角色模糊与角色冲突对团队凝聚力预测有不同的表现特征,文章对此做了进一步的论述。

简介：在90年代的今天,随着人们物质和精神生活的提高,健美操已遍及我国大中小城市,参加健美操锻炼的人是越来越多,而且至今为止,我国已举行了4届竞技性全国健美操比赛,可以说健美操在我国已得到了较广泛深入的开展。竞技健美操是在节奏较快的迪斯科乐、民族乐等乐曲伴奏下,配以运动员全身各关节刚

简介：引言:注意是人的心理活动对一定客体的指向和集中.注意使人能够及时地集中自己的心理活动,从而正确地反映客观事物,所以在教学中必须培养学生具有良好品质的注意,方能提高学习效率。怎样培养学生的注意品质呢?根据自己和一些教师多年的教学实践,现归纳如下。

简介：艺术体操是观赏性难美运动项目,艺术表现力是项目最重要的本质与特征。解决现状问题以及提高对其的重视程度能给予中国运动员未来在国际大赛中更多的可能。通过资料收集、录像分析、专家访谈以及问卷调查等方法,通过分析得出艺术体操的艺术表现力是由成套编排、身体姿态、音乐风格、面部表情、难度动作等构成;其次,研究显示：教练员创新能力、动作幅度、动作与音乐不和谐、情绪不投入、运动员能力水平等是分别影响表现力的主要因素。建议在未来的训练中加强多元化舞蹈、艺术与音乐素养、模仿训练等。