简介：去年南斯拉夫手球队经过长期中断以后终于夺回世界锦标赛冠军的称号。这一胜利在颇大程度上应归功于采取快速反击的打法。南斯拉夫著名专家加尔达舍维奇在体育杂志上发表了自己对反击战术的看法。众所周知,反击是强有力的武器,有可能的话,要大力加强反击训练。自从1981年实行新规则以后(规则规定队员犯规或违例后应立即将球放在地面),反击战术显得更加重要。这就意味着对方有可能立即开始反击。一般来说,在3次阵地进攻中只能成功1次,而在3次反击进攻中能成功2次。因此,要特别重视反击进攻的训练。

简介：优秀运动员的培养是一个长期、系统的工程,早期的基础训练非常重要。通过对杨雨早期启蒙训练的研究,说明坚持对少儿游泳运动员进行有氧训练,加强对腿部基本动作的训练,打好扎实的基础,对他们日后运动成绩的提高具有很大的作用。

简介：对一名运运员的运动能力来说,适当的营养是基础。它不可避免地与极量训练,耐力,疲劳的延迟和恢复联系在一起。对一名运动员来说,最佳的膳食是一整套包括充足的热量,高碳水化合物及脂肪的饮食计划。营养的时间选择对最佳运动能力也是至关重要的。运动员在训练中,赛前,赛中和赛后即刻均需要摄取平衡膳食和充足的糖热长。

简介：随着第一届现代奥运会于1896年在希腊举行,各短跑项目逐渐列入奥运会,在近一个世纪的发展中,短跑项目的成绩都有较大幅度的提高。不言而喻,短跑项目训练的目标也和其他

简介：阐述英语对体育发展的重要性，分析体育系学生对英语的错误认识，并浅述如何提高体育系学生对学习英语的兴趣。

简介：运用文献资料法，对体育赛事运作管理历史知识传承的现状进行了考察，其结果不容乐观。分析了致使其客观存在的影响因素，即：母学科发展现状的制约、史料挖掘的贫乏、中国体育赛事运作管理理论发展的现实；从应用的角度阐述了体育赛事运作管理历史知识习得的重要性，提出了对体育赛事运作管理历史知识挖掘与整理的方向。

简介：前言武术的个人全能,反映一个运动员全面的技术水平。其成绩的优劣,不仅对单项名次,而且对整个队的团体成绩亦颇具影响。近年来随着武术运动的不断发展,运动员的技术水平日趋接近,赛场竞争十分激烈。在很多情况下,单项角逐往往难分伯仲,最后只能从全能成绩的高低决定胜负。因此,欲想在这种复杂局面中占据主动,脱颖而出,光靠单一突破已经难以适应竞争的需要。只有全面发展,培养全面型运动员提高全能成绩,才能在激烈的竞争中取胜。武术比赛的个人全能成绩是由六个单项

简介：通过查阅大量的文献资料，调查研究及分析必要的数据，对速度耐力素质在110m后半程中的重要作用进行理论性研究。得出结论，增强专项速度耐力素质是提高110m栏成绩的重要因素和必要条件。并针对110m跨栏跑的专项特点，探索有效的专项速度耐力的训练方法，提出提高专项速度耐力的手段。

简介：笔者从事手枪慢射项目业余训练工作多年,在实践中逐渐摸索出一些经验,近几年,通过专项培训学习,在理论上得到了一定提高,结合训练实践,我认为以下几个环节应当引起我们重视。

简介：本文运用文献资料法、座谈法、对比分析等研究方法,分析了体育游戏的教育优势,论述了阳光体育活动中开展体育游戏的可行性和必要性,建议体育教师本着发展学生素质、增强学生体质的目标,认真钻研体育教材,收集、改编、创编新颖有趣的体育游戏,在课堂内外组织体育游戏的群体活动和竞赛,使这一优秀的传统体育项目在阳光体育运动中充分发挥作用,在大中小学校园形成良好的锻炼氛围。

简介：运用文献资料法,查阅了1994-1999年的18种体育专业期刊(其中核心期间12种)中的有关高校科研的内容,并进行了统计和分析.结果显示:高校体育科研论文逐年上升,教学内容所占的比例最高,核心期刊中比例不高,尚有提高的余地,科研方法运用最多的是理性法、调查法、实验法,高校公体教师是科研的主力军,并针对以上问题提出相应建议.

简介：由于铅球教学存在诸多不可预测的安全隐患和练习的相对单调、枯燥，在教学中根据铅球项目特点和学生的实际情况，采用适宜的练习方法与手段，是提高铅球教学效果的有效途径。

简介：学校体育是教育的一个重要组成部分。近年,国家体委、国家体委陆续下达了《学校体育工作条例》、《大学生体育合格标准》、《体育课程指导纲要》等文件,对加强学校体育、规范教学工

简介：许多运动员经常问我：什么时候才能增加我的训练量?我的回答是在训练之前首先减少运动量，大多数人曾认为减少运动量是非常奇怪的，因而听到我的回答，他们往往带着吃惊和困惑的表情看着我。

简介：人民群众在积极参与体育锻炼的过程中，不仅能实现传统体育、现代体育与当前群众自创体育方式的有机结合，还能大力推动全民健身的健体、健心、健美与社会和谐目标的科学统一，为提高国民素质和创造健康文明生活做出贡献。

简介：一、目的和意义在现代乒乓球比赛中,各路劲旅表现了风格各异的不同打法。但如若对各种令人眼花瞭乱的打法作一全面的考查和分析,就会发现它们只是一些基本打法技术的翻新、变化和发展。例如:“正手进攻技术”就始终贯穿在各种不同的打法之中,并且因为它自身的强大的生命力,还在继续被各国优秀选手强化。因此,研究它,就具有一定的现实意义和历史意义。

简介：全国人大十届三次会议通过了《国民经济和社会发展第十一个五年规划纲要》。《纲要》第十七章第六节专门讲体育。标题是“发展体育事业和体育产业”，内容包括：“加强城乡基层和各类学校体育设施建设，开展全民健身活动，提高全民特别是青少年的身体素质。保护发展民族民间体育。深化体育改革，鼓励社会力量兴办体育事业和投资体育产业。规范发展体育健身、竞赛表演、体育彩票、体育用品，以及多种形式的体育组织和经营实体。提高竞技运动水平，办好北京奥运会和广州亚运会。”

简介：篮球运动中的持球动作,都是以手对球的控制、支配为主,同时配合脚步的移动来完成的,熟悉球性是掌握和提高篮球技术的基础和有效方法。提出了球性练习的方法,并指出练习时应注意的问题。

简介：常见的哮喘是内尘螨、花粉、动物毛皮、羽毛等过敏引起的,但有一种哮喘由于运动有关,成为运动性哮喘。这种特殊的哮喘在儿童与青少年中尤为多见。一般在冬春季剧烈运动五至十分钟左右发病,突然咳喘、呼吸困难,有哮鸣音,可因缺氧而口周发紫。一般在三十至六十分钟内自行缓解。运动量超大,症状越严重。运动性哮喘特别多见于长跑、迎风骑自行车等项目运动后。运动之所以导致哮喘,原因为运动过度

简介：在现代排球项目中,是以身体素质和综合能力为基础,网上实力为根本的时代,而运动员的竞技能力中,良好的身体素质是技战术充分发挥的基础。近年来,随着科研能力的不断发展,世界排球强国都非常重视运动员的身体素质,试图找到合适的训练方法,有效地提高训练效果,预防运动损伤。以排球运动员肩关节功能性训练作为研究对象,讨论它对排球基本技术的准确性影响。