简介：一、篮球优势在比赛中取胜的意义在对抗激烈的篮球比赛中,要取得比赛的胜利,身高、速度,基本技术、战术配合,都是重要的因素。各种因素具备,必居强者。对于身高处于劣势的队,除了努力练好身体素质、基本技术、战术配合,尚须突出抓好篮板球的训练,掌握篮板球的优势,
简介：“盖帽”是篮球防守技术中一种积极而富有攻击性的技术。它是在进攻队员投篮或上篮时,持球在最高点或刚离开手的一刹那,立即将球打掉。它是防守动作结束的形式之一,是影响对方投篮命中率的重要手段。随着篮球运动的不断发展,队员身体素质普遍提高,特别是弹跳力,技术动作力量的增强。对高空技术的发展和高空优势的争夺更为激烈,这表现在如对篮下封盖能力的增强,致使在限制区内投篮很难出手,说明了防守能力大大加强,并带有一定的攻击性,特别是影响对方投篮命中率的“盖帽”
矮个子队抢好后场篮板球的几种训练方法
浅谈如何吹好“盖帽”球——“1981—1984篮球竞赛规则”学习的札记之一
