简介：本文在介绍健美操运动的特点和功能在基础上,阐述了健美操运动对不同年龄段女性的锻炼价值,以帮助大家更多的了解健美操运动的相关知识,进一步促进健美操运动在我国的发展和推广。

简介：目的：研究在递增负荷运动过程中普通健康成年女性脂肪氧化及脂肪最大氧化能力。意义：探讨不同年龄阶段普通健康成年女性的脂肪氧化供能情况。方法：选取普通健康成年女性49人，进行逐级递增负荷实验，并测定每级负荷运动过程中机体气体代谢指标，根据代谢数据计算脂肪供能能力最大时的运动强度。结论：1．同等强度（相同负荷与时间）运动时，30～39岁年龄组脂肪供能最大，且高于其他组，50—59岁年龄组脂肪供能最先达到峰值。2．30-39岁年龄组运动强度在57．0％-64．6％VO2max时脂肪供能最大，40～49岁年龄组在强度63．4％～65．5％VO2max时脂肪供能最大，50～59岁年龄组在强度63．9％～68．6％VO2max时脂肪供能最大。3．随着年龄的增加，运动能力不断下降，最大摄氧量不断减少。

简介：无论哪个组织举办年龄小于11岁的小足球比赛，都必须遵守下列竞赛规则。除在这些足协制订的竞赛规则范围内制定的特殊规定外，下列这些竞赛规则都适用。每条规定都符合与之相对应的足球竞赛规则。除非得到足协的特许．这些竞赛则必须被执行。

简介：一.前言游泳是一项周期性的运动项目,对耐大有较高的要求。在少年儿童训练中,如何根据他们生长发育的特点抓好耐力训练是一项值得探讨的重要课题。本文根据全国和上海年龄组比赛运动员的成绩,对照国家体委颁布的《游泳教学训练大纲》(以

简介：将1956—1972年五届奥运会最佳田径运动员的年龄与1976年最佳运动员的年龄进行分析比较可以看出,男子21个项目中,13个项目年龄的差别在一岁之内,7个项目年龄的差别在两岁之内,只有一个项目(20公里竞走)年龄减了三岁。女子11个项目中,有4个项目

简介：通过对150名优秀散打运动员的年龄特征进行分析,得出各训练阶段的最佳年龄范围,为教练员提供理论参考依据.

简介：一、前言目前有关人体重心的研究结果有日本松井秀治的作图合成法;前苏联扎齐奥尔斯基等人通过放射性同位素扫描法;美国昌特勒为宇航技术需要得到的数据及德国布拉温与菲舍尔关于合力和体积重心的综合研究结果。我国对此也进行了研究,但关于城乡男、女立正姿势、双臂头侧上举重心的高度与腿长指数的关系尚未见文献报导。为此本文对17—20岁城乡男、女立正姿势、双臂头侧上举的重心高度、身高、坐高及体重进行了实测和分析,这对研究体型对运动能力的影响及运动员选材和技术分析有较大的实用价值。二、实验对象与方法受试者是17—20岁学生,共736人,其中女生275人。仪器采明北京师范大学研制的“刃—槽

简介：分析湖北省20~39岁成年人群腰臀比分布特征,探究成年人腰臀比与背力、握力、纵跳、坐位体前屈、选择反应时等7项身体素质之间的相关性。研究显示:20~39岁男性腰臀比正常的人数比例占绝大部分,肥胖类型以臀部型肥胖为主,腰部型肥胖比率较低,占总人数的2.9%,而女性中超过一半的人存在肥胖,且臀部型和腰部型肥胖分布较为均匀,差异有显著性(p<0.01);腰臀比与身体素质之间相关关系显著(p<0.01),但关系并不密切(r<0.02);其中,手臂力量素质随着WHR的增加而增强,腰腹部力量相反,柔韧素质、平衡素质和反应速度则随着WHR的增加而下降;正常组与胖组人群之间的各项身体素质存在差异。

简介：前言社会是以共同的物质生活活动为基础而相互联系的人类共同体,社会由人组成。人口是构成社会生产的基础和主体,是组成社会的最基本要素,是一个具有统计学意义的人群,一切的社会过程,都是人们的活动过程。社会体育是研究社会主体的人的一门学科,其目的在于提高社会人口素质,增强体质,延年益寿,为四化建设服务。无疑,研究人口发展规律,

简介：运用文献资料、数理统计、测量法等方法,对2014年全国第四次国民体质监测太原监测点幼儿体质的测试结果进行分析,得出以下结论：2014年与2010年太原市幼儿体质合格率相同,优秀率高于2010年4.3％;身体柔韧性、速度素质与2010年相比有所提高;男性幼儿在力量、速度,身体形态指标上均好于女性幼儿,女幼儿身体柔韧性好于男幼儿;幼儿期间下肢力量先于上肢力量发展;男女平衡运动能力的下降急需引起重视.

简介：人在接近50岁时,体质下降很明显。如果人在接近50岁之前,就进行积极有效的锻炼,是否能够将由于年龄增长造成的体质下降的幅度降低到最低水平,这是本文拟研究的主要问题。本文研究过程中,对39名年龄在60～68岁之间的男性进行了肌肉力量、肌肉收缩速度、

简介：分析研究民国时期《玲珑图画杂志》（简称《玲珑》）上刊载的有关女性身体美的报道,分析得出以下结论：近代中国女性最初选择健身的原因有个人和社会两个方面。一方面,希望通过健美改变自身状况;另一方面,希望改变社会现状。当时女性通过各种方法对自身胸部、腿部、足部等身体部位、器官进行锻炼,尤其是通过体操的方式,提高自身身体情况。当时的观点认为体育锻炼有3方面的意义,生理角度：提高身体素质;心里角度：提高女性个人吸引力;国家角度：保家卫国。笔者认为《玲珑》杂志在学术研究方面,有着重要的研究价值,期望通过此文引起更多学者对该杂志相关内容的研究。

简介：以新疆伊犁州7-12岁儿童为研究对象,通过文献资料法、实验法以及数理统计法等科研方法,探索篮球启蒙训练的敏感期、训练课程的安排以及对儿童生理和心理的影响,为儿童篮球启蒙训练的科学化与规范化提供理论依据。

简介：通过对南京市民体育锻炼意识、动机和行为等进行问卷调查与分析。主要结论：南京30-51岁市民体育锻炼意识较强：体育锻炼明显不足，表现在体育锻炼频率较低．每周锻炼3次以上的仅占20．92％，而每两周锻炼1～2次占45．19％；散步、羽毛球、跑步是常选锻炼项目：体育锻炼活动组织形式以与家人一起锻炼为主。建议认真贯彻《全民健身条例》，增加适合南京市民身体锻炼需要的体育设施和场地。为市民参加体育锻炼提供保障。

简介：在培养社会主义现代化建设的未来人才中,我们所关心的一个重要方面是广大在校学生的体质。影响体质的因素不外乎遗传和环境,而营养是影响学生体质的重要环境因素。人体身体组成成份可简单划分为瘦体量和体脂两部份。基于两种身体成份在机体中的生理功能不同,其数量上的差异就直接影响到人体的营养水平。本文通过对1985年,1990年两次上海市学生体质调研中

简介：根据系统科学开放性原理，结构与功能相关原理和拉马克的“用进废退”理论，研究、认定推迟人的生理学年龄，是增强体质的标志；根据整体性目的性原理和相关性原理，研究了人的时序、生理学、心理学、社会学年龄的联系与区别，研究了健身体育与竞技运动的联系与区别；根据整体性原理，认为体育运动应包括作为人体主导部分的脑运动，只有脑体结合整体锻炼，才能推迟人的生理学年龄。生命在于运动，生命更在于脑运动！

简介：

简介：目的：了解山东省17个地市城乡男女幼儿的生长发育状况。方法：对山东省14000名幼儿进行体质测试,根据检测数据计算幼儿伯格林指数、维尔维克指数、身高坐高指数、克托莱指数、身高体质量指数和BMI作为儿童生长发育状况的评价指标,并作城乡比较。结果：幼儿的伯格林指数和身高坐高指数均随年龄增加而减小;而克托莱指数、身高体质量指数均随年龄增加而增加;女幼儿的维尔维克指数和BMI随年龄的增加而减小,而男幼儿的维尔维克指数和BMI均与年龄变化无关。结论：城市幼儿的胸廓发育情况、身体结实程度和营养状况总体上好于农村幼儿。另外城乡幼儿的体型在幼儿时期即表现出一定的特点：农村幼儿的躯干的长度要高于城市幼儿,而城市幼儿的下肢长度高于农村幼儿。

简介：目的：通过1991～2010玉林师范学院19～22岁的汉族学生的身体形态、机能和素质的动态分析，了解学生的体质健康状况，探讨改善和增进学生体质健康的措施和途径。方法：运用文献资料法与数理统计法，对相关数据进行比较和分析。结果：城乡男女生的身高有较大幅度的提高。城乡男生的体重大幅度增长，而女生的体重增长不明显。城乡男生的胸围增长明显，城女的增长不明显，乡女的则出现负增长。城乡男女生速度、力量、耐力、柔韧素质均呈下降趋势，但自2000～2010年以来，女生的1min仰卧起坐成绩逐渐回升，男生的引体向上成绩下降不明显。城乡男女生的肺活量整体呈现下降趋势，但近5年来，学生肺活量水平都呈现大幅度的提高。城市男女生的营养水平保持稳步上升，乡村男女生的营养水平近5年来才得到显著改善。结论：城乡男女生的身高有较大幅度的提高，体重、胸围存在城乡、性别差异；身体素质发展极不均衡，整体上出现下降趋势，呼吸机能水平整体呈现下降。城市男女生的营养水平保持稳步上升，乡村男女生的营养水平近5年来才得到显著改善。

简介：采用文献资料法等分析足协在国家足球治理中的作用。结论：英联邦是一个统一的民族国家,由4个国家（英格兰、苏格兰、威尔士和北爱尔兰）组成,每部分都相互独立,解释英格兰取得的体育成就比较复杂。足协在国家足球治理和发展中的作用,与英国分权倾向密切相关,是民族性格的概念,视自豪的和竞技性的努力为上,远超过运动训练、准备、技术和技巧。在足协层面上,形成了教练、运动员与球迷共同作用的英格兰文化,这在某种程度上造就了英格兰足球的历史成就。