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  • 简介:通过对新疆十运会、十一运会拳击比赛的半决赛、决赛的录像进行量化统计分析,针对新疆拳击运动员在比赛中出拳技术等方面存在的问题,提出采用改变部分训练手段,加强教练培训等方法,对目前新疆拳击技术训练具有很重要的参考价值。

  • 标签: 新疆 拳击技术 存在问题
  • 简介:速度是拳击运动制胜的关键,没有速度的动作在拳击运动实战过程中是毫无意义的。拳击运动要求运动员必须具备快速反应能力,敏捷多变的步法移动,快速、准确、有力地击打动作等,这样才能在比赛中争取主动。竞赛日趋激烈因此要求拳击运动员的训练方法、手段更加科学化。本文从六个方面简要对拳击运动速度素质训练的方法进行了文献综述。

  • 标签: 拳击 速度素质 训练方法
  • 简介:作为内蒙古自治区的一位年轻的教练员,虽是运动员出身,但是缺乏工作经验,在训练工作中存在的问题很多,促使我渴求学习前人的经验,不断思考自己的训练思路,通过我个人比赛的经验和带队的实践检验,运用以下方法,使我们的运动员在全国和世界青年锦标赛上取得了较好的成绩。本文是我对技术训练中几个问题的分析与思考。

  • 标签: 拳击训练 击打距离 进攻时机 不同对手
  • 简介:贵州拳击运动发展十多年来成绩辉煌,可喜可贺。通过对发展的历史回顾和存在的问题分析,提出发展的方法措施。

  • 标签: 拳击 发展 问题 措施
  • 简介:根据现有的心理技能训练原理,对几名初学拳击的运动员进行了系统的心理技能训练.从目标的制定、训练计划的实施和对运动员现场练习的指导,采用区别对待,理论联系实际的原则,用理论的方法指导实验的操作,最终实现了运动员夺冠的目标.

  • 标签: 拳击 心理技能训练 注意力集中度 认知教育
  • 简介:随着现代化体育运动的发展,运动创伤正在逐渐增加。当创伤发生时,能够给予及时正确的处理,无论对教练员、拳手还是裁判员来讲,都是很重要的,因为这不但可以防止伤势加重,减轻拳手的痛苦,同时还能加速愈合,使拳手尽快地返回训练场。因此,如何来预防和减少伤害事故和创伤,是一个非常重要的问题。

  • 标签: 拳手 训练与比赛 拳击 裁判员 教练员 体育运动
  • 简介:1896-1900年第一、二届奥运会未设拳击比赛。1904年第三届奥运会在圣路易斯举行,参赛人数:8人,国家:1个,比赛时间:1904年9月22日。本届奥运会拳击比赛轻量级的体重规定为61.24公斤-135.5磅。

  • 标签: 奥林匹克运动会 拳击 比赛成绩 运动员
  • 简介:运用文献资料、访谈、逻辑分析等方法,对我国优秀拳击运动员柔韧性训练原则、内容、方法、注意事项等进行分析,发现柔韧性训练有利于提高拳击运动员的协调性和灵活性,有利于防止损伤的发生。建议在拳击日常训练中要注重柔韧素质与力量、速度等素质协调发展,训练中要多采用动力性方式拉伸肌肉来保持高负荷运动时的柔韧性,以适应比赛的需要。

  • 标签: 拳击 优秀运动员 柔韧性训练
  • 简介:随着现代拳击运动的飞跃发展,运动员能达到高水平的运动成绩,不仅需要具有良好的技战术水平、还要具备有良好的心理素质。拳击比赛中,双方运动员水平越高,比赛就越激烈。在双方运动员技战术水平伯仲难分的时候,往往心理素质就成了决定胜负的关键。因此,心理素质是拳击训练过程中非常重要的部分。

  • 标签: 拳击 心理品质 培养 心理调节 训练
  • 简介:本文是通过录像分析、文献资料法、数理统计法等研究方法,以2012年10月在浙江温州举行的全国男子拳击冠军赛决赛的优秀运动员为研究对象,对大中小级别不同拳法的运用和出拳总数进行分析比较来找出大中小三个级别在比赛中拳法运用的不同之处从而进行研究。通过大中小三个级别出拳总数和拳法运用不同之处反映出大多数情况下大级别在比赛中出拳总数相对较少,中级别的出拳总数比较适中,而小级别在比赛中的比出拳总数较多;小级别的拳法运用灵活多变,大中级别的拳法运用比较单一;比赛过程中不是出拳总数越多得分就是越多的,而是要根据有效技战术、合理拳法运用、正确的击打时机、较高的击打准确性来决定的。

  • 标签: 拳击比赛 大中小级别 拳法 运用
  • 简介:运用问卷调查法、数理统计法、比较分析法等方法,对江苏省青少年拳击运动员专项技战术运用状况进行相应分析,总结出江苏省青少年拳击运动员技战术运用中出现的一些问题,在此基础上,提出相应的建议和对策,为促进江苏省拳击项目整体水平的提高提供理论依据。

  • 标签: 江苏省 青少年拳击运动员 技战术
  • 简介:目的:探论综合心理干预措施对我国优秀拳击运动员高原训练心境的影响。方法:选择备战2008年北京奥运会的我国优秀拳击运动员为研究对象,在高原训练前的准备期、高原训练周,对运动员进行POMS(心境状态)的测试,每次POMS测试后,我们根据测试结果对运动员进行心理教育、心理训练、心理咨询等多种形式的综合心理干预措施。结果:通过实施心理干预,拳击运动员进入高原训练后,心境状态得到明显提高,多项指标具有显著性差异(P<0.05)。结论:综合心理干预可以改善拳击运动员高原训练的心境状态,实现最佳高原训练效果。

  • 标签: 拳击运动员 心理干预 高原训练 心理适应
  • 简介:自由泳蹬离池壁后的双臂划水技术短距离自由泳的转身技术对运动员转身后获得最大冲力起着重要的作用。我们发现,将以往传统的转身蹬边后一手前伸,一手往后划水的第一次配合动作改为双手同时向后划水的动作(和蝶泳划手一样),可以获得最大的冲

  • 标签: 游泳技术 划手 池壁 游泳教练 无氧练习 训练计划
  • 简介:发球技术主要有三种:切削发球、平击发球和旋转发球。而旋转发球又分为内旋和外旋。作为一名优秀的网球运动员,除了有较好的底线技术、网前技术和高压技术外,必须很好地掌握以上三种发球技术,以达到在每场比赛中灵活应用。发球是网球运动中较难掌握的技术之一,发球的动作速度、用力协调性和动作节奏及发球的弧线是发球的关键技术环节。

  • 标签: 网球运动员 发球技术 动作结构 动作节奏
  • 简介:近一、二十年来,随着训练量和训练强度的不断提高,世界中长跑纪录也不断被突破。生理学阐朋了植物器官在取得优异成绩方面的价值,由于它的成功,使得中长跑运动员的技术训练在教练员眼里的作用,从某种程度上来说是有所降低。然而实践证明,早

  • 标签: 中长跑运动员 腾空时间 训练强度 后蹬 技术训练 运动成绩
  • 简介:一、压水花技术的意义压水花技术对我们来说是新的东西,近几年来通过不断实践,摸索其规律,取得一定的效果。苏联教练员也介绍过这种技术,但他本人也没表示要推广这一技术,由于我们交往不多,目前也不大了解情况。但是,近几年来通

  • 标签: 上肢力量 身体姿势 刘恒 徐益 世界大学生 比亚
  • 简介:跳高是一项技术性很强的项目。大多数运动员认为过杆技术是跳高的重要环节,其实不然,和其他三个因素(LJ、TJ、PV)相比助跑可能是非常重要的一个环节。事实上,我们所遇见的青少年跳高运动员,他们已拥有完美的过杆技术,而他们所缺乏的正是完美的助跑。

  • 标签: 跳高 技术环节 过杆技术 助跑