简介:目前,我国女排中快速进攻的战术已日趋成熟,并出现了单脚起跳背飞扣球这种新的快速进攻技术。单脚起跳背飞扣球技术是单脚起跳背快扣球技术的进一步发展,其不仅保持了单脚起跳背快球的特点,并加大了空间移位距离,增加了有效进攻时间和进攻
简介:背越式跳高是目前世界上最先进的跳高技术之一。研究背越式跳高的过杆动作,对于合理掌握这种跳高姿势,提高运动成绩是有重要意义的。笔者在上海体育科研所生物力学组及市运动技术学院的大力协助下,对背越式过杆动作做了一些测验和分析,供教练员和有关科研人员参考。
简介:在背越式跳高助跑中,大多数常见错误出现在助跑步的动作结构上,它们与自然跑的动作不同,典型的错误有:——脚落地时过于放松而缺乏弹性;——以整个脚掌先着地;——以脚跟先着地;——落地后整个脚掌向前滚动不够。
简介:背越式跳高的柔韧性练习柔韧性是背越式跳高所不可缺的素质之一,它对提高背越式技术和运动成绩起着积极作用。以下介绍八种适用于背越式跳高的柔韧性辅助练习。
简介:许多女子背越式跳高运动员的起跳脚常常发生损伤的现象,而且大多数是在后脚掌的中间部位。为此,笔者值德国锦标赛之际,对起跳脚的负荷及其损伤作了详细的研究。这次研究利用每秒300个图像的高速摄影机,从两个拍摄角度(正面与反面)对16名男子和12名女
简介:由于背越式技术新,发展时间短,因而在技术上还不完美,无论在理论上、技术上、训练方法上都有不少争议,本文试就助跑与起跳技术上从生物力学的观点作一些理论上的分析。一、助跑在“背越式”跳高的助跑中,如何把快速助跑与快速起跳结合起来。关键在于处理好助跑的方向、弧度、角度和节奏。助跑的根本目的是:把快速助跑获得的水平方向的动能转化成垂直向上的势能。快速助跑的作用有两个:一是增大踏跳力量;二是缩短踏跳时间。我认为这个能量转化过程从运动
简介:通过对高二年级六个班的女生背越式跳高的教学实验,提出一套较为有效的教学方法与练习手段,供同仁参考。
简介:<正>抗日战争时期,在苏北根据地的日子里,陈毅军长在戎马倥偬中常常偷闲下围棋。据当时在新四军抗大总分校工作的干部姚耐同志回忆,一九四二年,他在盐阜区的东坎参加总分校召开的教育工作会议时,陈毅同志到会讲话。会议休息期间,陈毅同志听说姚耐同志围棋下得好,就找姚耐下棋。姚耐同志说:“陈军长,我的棋下得不好,向首长请教。”陈毅同志笑着说:“不要谦虚嘛,官教兵,兵教官嘛,在围棋方面,我还要向你学习呢!坐,坐,咱们下一盘。”
简介:本文通过对背越式跳高运动员损伤的调查分析,找出损伤发生的规律,提出训练和比赛中如何预防的方法,为进一步巩固提高跳高技术和运动水平提供参考。
简介:高校体育专业背越式跳高教学的形式和方法正随着我国对教育形式的改变而发生了一些变化。如何科学合理地运用教学形式和方法是当今田径教学最优化的一个值得探讨的问题。程序化教学能够培养学生自学自练的能力,使教师和学生花费最少的时间和精力,完成教学任务,达到比较好的效果。
简介:一、问题的提出跳高的最终目的是越过横竿,要越过横竿主要取决于重心的腾起高度与充分利用这一高度的能力。在重心腾起高度一定的前提下,过竿姿式不同与过竿技术好坏直接影响着运动成绩。尤其是背越式跳高,过竿姿式对成绩影响很大。但是,影响程度究竟多大呢?过去只能凭直观感觉来进行估计,并不能给予定量的说明。人体重心的位置取决于人体活动的姿势,人体运动时体形发生很大的变化,质量分布也不一样,人体的重心位置随之改变。例如:人体处于正常“立正”姿势时重心的位置高度大约在脐下3—5厘米,把手举起来重心位置就改变了。因此背越式跳高的竿上动
简介:从体育教学的角度出发,采用测量法、数理统计法,通过对贵州师范大学体育学院体育教育专业部分学生进行背越式跳高弧线助跑起跳教学的实地测量获得相关数据,并利用助跑过程中多标志点控制进行实验。结果表明:该方法能使学生在学习过程中使助跑曲线更趋合理,起跳效果更佳,能促进学生对动作技术的掌握和提高学习效率。
简介:本文运用调查法和模糊数学的方法,对背越式跳高专项弹跳素质与主要训练内容因素的相关程度进行了分析研究,初步揭示了各主要训练手段的本质与针对性,对教练员和运动员选择与安排合理训练手段具有一定的参考价值。
怎样拦单脚起跳背飞扣球
背越式跳高过杆技术初探
背越式跳高中常见的错误
背越式跳高的柔韧性练习
背越式跳高中起跳脚的负荷
背越式跳高助跑与起跳技术的研究
对中学女生背越式跳高教学的探讨
陈毅同志下棋的故事
对背越式跳高中运动损伤的调查研究
高校体育专业背越式跳高课程序化教学的实验研究
背越式跳高三种不同过竿姿势的重心高度分析
背越式跳高教学中对助跑起跳弧线的实验性研究
背越式跳高专项弹跳素质及各因素与主要训练手段的相关分析