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  • 简介:去年南斯拉夫手球队经过长期中断以后终于夺回世界锦标赛冠军的称号。这一胜利在颇大程度上应归功于采取快速反击的打法。南斯拉夫著名专家加尔达舍维奇在体育杂志上发表了自己对反击战术的看法。众所周知,反击是强有力的武器,有可能的话,要大力加强反击训练。自从1981年实行新规则以后(规则规定队员犯规或违例后应立即将球放在地面),反击战术显得更加重要。这就意味着对方有可能立即开始反击。一般来说,在3次阵地进攻中只能成功1次,而在3次反击进攻中能成功2次。因此,要特别重视反击进攻的训练。

  • 标签: 手球运动 快速反击 体育杂志 世界锦标赛 球门线 区域防守
  • 简介:通过查阅大量的文献资料,调查研究及分析必要的数据,对速度耐力素质在110m后半程中的重要作用进行理论研究。得出结论,增强专项速度耐力素质是提高110m栏成绩的重要因素和必要条件。并针对110m跨栏跑的专项特点,探索有效的专项速度耐力的训练方法,提出提高专项速度耐力的手段。

  • 标签: 110 m栏 速度耐力 后半程 重要性 训练方法
  • 简介:优秀运动员的培养是一个长期、系统的工程,早期的基础训练非常重要。通过对杨雨早期启蒙训练的研究,说明坚持对少儿游泳运动员进行有氧训练,加强对腿部基本动作的训练,打好扎实的基础,对他们日后运动成绩的提高具有很大的作用。

  • 标签: 游泳运动员 少儿时期 有氧训练
  • 简介:对一名运运员的运动能力来说,适当的营养是基础。它不可避免地与极量训练,耐力,疲劳的延迟和恢复联系在一起。对一名运动员来说,最佳的膳食是一整套包括充足的热量,高碳水化合物及脂肪的饮食计划。营养的时间选择对最佳运动能力也是至关重要的。运动员在训练中,赛前,赛中和赛后即刻均需要摄取平衡膳食和充足的糖热长。

  • 标签: 平衡膳食 运动强度 时间选择 饮食计划 耐力训练 糖原合成
  • 简介:运用文献资料法,对体育赛事运作管理历史知识传承的现状进行了考察,其结果不容乐观。分析了致使其客观存在的影响因素,即:母学科发展现状的制约、史料挖掘的贫乏、中国体育赛事运作管理理论发展的现实;从应用的角度阐述了体育赛事运作管理历史知识习得的重要,提出了对体育赛事运作管理历史知识挖掘与整理的方向。

  • 标签: 体育赛事 运作管理 历史知识 北京奥运会
  • 简介:前言武术的个人全能,反映一个运动员全面的技术水平。其成绩的优劣,不仅对单项名次,而且对整个队的团体成绩亦颇具影响。近年来随着武术运动的不断发展,运动员的技术水平日趋接近,赛场竞争十分激烈。在很多情况下,单项角逐往往难分伯仲,最后只能从全能成绩的高低决定胜负。因此,欲想在这种复杂局面中占据主动,脱颖而出,光靠单一突破已经难以适应竞争的需要。只有全面发展,培养全面型运动员提高全能成绩,才能在激烈的竞争中取胜。武术比赛的个人全能成绩是由六个单项

  • 标签: 个人全能 武术比赛 武术运动 技术水平 全面型 何良臣
  • 简介:分析CBA球星形象的塑造过程及其价值与现状,研究CBA球星形象与儒家思想的,强调儒家思想对于塑造CBA球星形象所起到的引导和支撑作用,以及CBA球星良好形象的塑造对于弘扬儒家思想的积极作用,提出利用儒家思想完善CBA球星形象的可行策略,以推动我国篮球事业的发展,提升中国篮球的国际形象。

  • 标签: CBA球星 形象 儒家思想 互融性
  • 简介:面对日益增长的体育锻炼需求和相对落后的体育公共服务,在足形势下,迫切要求高校作为公共服务体系的一部分应该承担相应的社会责任。运用问卷调查法、专家访谈法、逻辑分析法,为建立一条自下而上的“表达一供给”通道作理论准备,确保武汉市高校体育场馆合理高效利用。

  • 标签: 足球改革 武汉市高校 公共体育服务
  • 简介:根据"建设以全面实施素质教育为核心的一流基础教育"的宏伟目标,在上海市第一期课程改革的基础上,于1998年进行第二期课程发展工程.为使二期课新课程标准在原有基础上有新的突破和发展,本文对上海市中小学二期课改学科进行理论与实践研究,体育教育改革提供科学的依据.

  • 标签: 体育与健身 课程改革 理论与实践
  • 简介:本文运用文献资料法、座谈法、对比分析等研究方法,分析了体育游戏的教育优势,论述了阳光体育活动中开展体育游戏的可行和必要,建议体育教师本着发展学生素质、增强学生体质的目标,认真钻研体育教材,收集、改编、创编新颖有趣的体育游戏,在课堂内外组织体育游戏的群体活动和竞赛,使这一优秀的传统体育项目在阳光体育运动中充分发挥作用,在大中小学校园形成良好的锻炼氛围。

  • 标签: 阳光体育 学校体育 游戏 体育游戏
  • 简介:德国训练学权威马丁、卡尔和莱纳茨三位教授所著《训练学手册》出版于1991年,是当今最富盛名的训练学力著之一。我国家体委科教司已列入翻译计划。原出版社和著者也友好地同意无偿在中国翻译出版。现先摘译其中的精彩片断,以飨读者。

  • 标签: 力量训练方法 翻译出版 莱纳 快速力量 精彩片断 训练法
  • 简介:以广西罗城仫佬族舞草龙为例,探讨稻作文化下罗城仫佬族舞草龙的起源、发展现状以及传承所面临的问题和解决方法,以期推动广西传统龙狮文化的传承和发展。

  • 标签: 稻作文化 仫佬族 草龙 传承
  • 简介:本文根据心理学、心理保健等理论,结合现代人对健康心理的需求情况,较系统地论述了心理养生的基本理念、一般方法以及注意事项,试图为大众参与各种形式的健身与保健活动开辟一条新途径。

  • 标签: 心理养生 心理保健 健身 注意事项 需求情况 心理学
  • 简介:运动按摩分为:1)训练按摩;2)准备按摩;3)恢复按摩;4)与运动伤病有关的运动创伤按摩。训练按摩的目的是要使运动员在尽可能短的时间內取得最好成绩作好准备并节约能量。训练按摩又可分为提高训练程度的按

  • 标签: 运动创伤 推摩 捏和 指腹 机能状态 肋下角
  • 简介:长期以来,在我国的体育教学中采用的教学方法,基本上是体育运动训练方法的一种翻版。在教学中使用的教学方法更接近教练员们使用的训练方法。本文通过对体育运动训练方法和体育教学方法本质、功能的剖析,提示了两者本质上的分殊和非本质联系上的共通之处;同时分析了运动训练方法在体育教学中教学化具体表现,最后提出了建设的建议。

  • 标签: 体育 体育教学 训练方法 教学方法
  • 简介:运用文献资料法,查阅了1994-1999年的18种体育专业期刊(其中核心期间12种)中的有关高校科研的内容,并进行了统计和分析.结果显示:高校体育科研论文逐年上升,教学内容所占的比例最高,核心期刊中比例不高,尚有提高的余地,科研方法运用最多的是理性法、调查法、实验法,高校公体教师是科研的主力军,并针对以上问题提出相应建议.

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