简介：截拳道的侧踢的破解方法很多,对手的侧踢会在我灵活的后滑步、后撤步、三角步或横步中有效地闪开,并不时地受到狠狠地回击。对于侧踢的防守,在此不提倡直线前迎,否则你会被对手踢得体无完肤!然而事实总有它的两面性,如果你的灵敏、速度与协调等素质超过对手,特别是直觉感受能力和本能反应更高人一筹的话,你就可以先于对手侧踢,将对手的侧踢消灭于"萌芽状态"之中;如果我们的直觉判断力很准的话,我们还可以直接用低位侧踢迎击对手的高位侧踢(图1);用中位侧踢迎击对手低位侧踢(图2);十二万分的安全,这样一腿便能挫其锐气,使其丧失信心。

简介：擦顶球是门球中的特技球。“特”就“特”在:在操作上,技术含量高,操作有一定的难度;在效果上,有隐蔽性,杀伤力强,令对手猝不及防;在场面上,有观赏性,能给球迷、观众带来快乐门球,“美”的享受的新理念。此项技术发展很快,目前有多种打法。下面笔者专门介绍横向侧打擦顶球。

简介：门球比赛,不但要求运动员要有战术意识,而且要有过硬的球技,才能保证战术的成功。极大多数成功的战术中,少不了侧撞球瞄准点的应用,从侧撞球的原理可知,只要他球位置和自球落位(目标点)或第二他球一经确定,可以用撞点调整法快速找到侧撞球的“瞄准点”,掌握了瞄准点快速寻找法,利用两球侧撞后,大约75度左右角分球运动规律,可以击、闪、顶、挤出许多高难度、高效率的战术技巧球,这里列举一些战术应用例子供参考。

简介：玩，高尔夫高尔夫是一项高尚、健康、休闲的体育运动，最适合玩味了。

简介：动作描述：双手各持一哑铃，身体站直，两脚分开与髋同宽。微屈膝．双臂微屈肘放在身体前侧，掌心相对。呼气，抬臂至体侧与肩平的位置控制，然后吸气慢慢下放至起始位置。

简介：三、高位侧踢易犯错误及解决方案高位侧踢腿本身的练习难度就较大,要经过不懈的努力方可逐步掌握到,而绝非是可以一蹴而就的。但这就要求我们在平时的训练中要注意动作的规范性,并要注意随时纠正不正确之处,从而尽量避免使自己走弯路。

简介：逆侧发球要注重战术配合发逆侧旋时，手臂引拍的幅度和手腕发力的空间相对没有发顺侧旋时那么充分。要提高发球质量，动作的紧凑性非常重要。触球时要充分利用直板手腕灵活的优势，把自里向外摩擦球的力量发足。通过练习不断强化击球部位的精确性。逆侧发球的目的性要明确，一定要配合自己第三板衔接的实施。

简介：毛泽东“发展体育运动，增强人民体质”的题词已发表60周年，伴随这一历程，中国的体育事业也得到长足的进步。值此之际，为促进我国由体育大国向体育强国转变，全面系统理解和阐述毛泽东的体育思想及观念，将竞技水平和全民体质提高有机结合起来，具有十分重要的现实意义。

简介：从太极劲的角度阐析了陈鑫的八字方法，揭示了太极推手划圆形式与八法技巧的内在联系，总结出推手技术进展的规律性。

简介：

简介：一、前言现代游泳运动,不存在哪一个运动员有绝对优势可言,冠亚军的争夺只不过在零点几秒,甚至零点零几秒之间。这不仅要求运动员有雄厚的实力,而且出发,转身的重要性相对提高了。男子400米个人混合泳世界纪录创造者鲍曼曾说"我总是注意到边和转身出水动作都必须快,这样才能在比赛中处于

简介：选手发球时以球拍摩擦球的侧部,就可能令发出的球带有侧旋。侧旋与上旋相结合即为侧上旋,与下旋结合即为侧下旋。带有侧旋的球落到对方台面和球拍上会产生明显的侧跳,这会增加对方接发球的判断难度,令其不易找准击球点、不易把握旋转强度而使接发球质量下降。为进一步迷惑对手,侧上旋与侧下旋常被穿插使用。传统上,欧洲选手发侧旋球较多,因此接侧旋球也相对较好。正常情况下,发球时都是由外向内挥拍,因此右手握拍者发出的球带左侧旋,落台后向对方的左边侧跳,而左手握拍者恰好相反,发出的球带右侧旋,向右侧跳。而近年开始流行的“逆旋转发球”则属于非常规情况,下期再详细讨论。

简介：奥运纪念品主要有三种形式：奥运纪念币、奥运纪念邮品和其他类型奥运纪念品。从参与奥运的人数以及中国传统文化的巨大资源看，奥运纪念品市场存在着巨大的潜力，为此需要有相应的纪念品市场开发对策。针对北京2008奥运纪念品的开发，提出下列建议：奥运纪念品的市场开发和经营要积吸取前几届奥运会的宝贵经验；遵从市场规律；市场开发要兼顾一般纪念品的特点。

简介：动作准备：将弹簧调至最轻一根，拿起一边绳索调整长度，绳索升到中间高度。

简介：<正>绕环式投球是一种最普通,最容易学的投球方法。它比其它投球法(如弓式投球法),在投掷方法上更优越、更实用。这是因为绕环式投球技术简单,动作变化少的缘故。在一些地区的运动队中,投手投球有许多附加动作,如举手过于紧张,用力笨拙等。其原因是教练员在训练中用的方法不当。象这样训练,想培养出一个优秀绕环式投手是很困难的。正确的绕环式投球动作应是协调、柔和、连贯。教练员教会运动员这样,那也是一件十分有趣的事。

简介：<正>在科技革命的推动下,产生了并且正在继续产生一系列新兴科学技术,这些新兴技术相互作用,相互结合,逐渐形成一个新技术体系或新技术群。但是,新技术产生出来,甚至在某些领域被应用,并不意味着一个新兴工业领域已形成。新技术的工业化,不仅要求技术条件具备,而且要求经济条件具备。只有在可用的技术、适当的材料、合理的成本,必要的市场需求量等等条件都具备时,一个新的工业领域才会脱颖而出。

简介：通过对全国首届蹦床冠军赛的完成情况、动作类型、动作难度、稳定性进行统计分析。结果发现运动员普遍网性差，肌肉协调用力掌握不好，影响动作技术的稳定性，是造成这次比赛成功率不高的主要原因。为了尽快提高我国蹦床运动员的技术水平，重要的是提高运动员的网性、预跳的高度、连接技术和专项身体素质，是目前我国蹦床运动员亟待解决的重要问题

简介：明清时期的围棋棋艺、成就,以及对围棋理论的研究水平,已经达到了我国古代的巅峰。在对明清时期围棋发展的概况进行阐述的基础上,对围棋的四大流派即永嘉派、京师派、新安派和徽派进行分析,指出明清时期围棋的发展成就。对我国明清时期围棋文化的研究,旨在为今后我国围棋的发展产生积极的影响。

简介：现代大学生体育意识增强析因ＣＡＵＳＥＳＯＦＳＰＯＲＴＳＣＯＮＳＣＩＯＵＳＮＥＳＳＥＮＨＡＮＣＥＭＥＮＴＯＦＭＯＤＥＲＮＣＯＬＬＥＧＥＳＴＵＤＥＮＴＳ朱唯唯ＺｈｕＷｅｉｗｅｉ我国自清代开始创办大学堂到辛亥革命后办的高等学校都把体育列为教育内容之一，规...

简介：通过对乒乓球选手比赛中的情绪变化对比赛成绩影响的分析,总结了产生情绪的原因及克服的方法.运动员应掌握几种调节情绪的方法.