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  • 简介:跳远是典型的速度和爆发力相结合的运动项目,它要求学生在数秒内完成从助跑至落地等几个紧密相连的技术环节,技术要求复杂。在跳远教学中,许多教师只注重助跑、踏跳以及空中动作和落地技术的指导,忽视了跳远的助跑技能技巧的讲解。所以,在这个项目的考核和比赛中,很多学生由于不能准确地踏板起跳,从而导致整个的技术动作变形,影响了应有水平的发挥。经过观察与探索,笔者发现影响学生跳远成绩的因素,除了学生对技术的掌握之外,还有一个重要因素是教师忽略了对助跑与技能教学的点拨。

  • 标签: 跳远教学 小学生 助跑 落地技术 运动项目 空中动作
  • 简介:小学短跑训练是打基础着眼于未来的基础训练阶段。通过短跑训练使小学的心肺功能得到提高,肌肉力量不断增强,协调性和灵敏性及反应能力得到培养,激发潜在的运动爆发力,为日后的发展奠定坚实的基础。因此,小学短跑训练要科学、合理地制定训练计划,选择适合小学身心发展的训练内容和方法,重在打基础,切勿成人化。笔者结合多年的教学与训练实践从以下三个方面对提高小学短跑训练效果进行探讨。

  • 标签: 短跑训练 小学生 基础训练阶段 心肺功能 肌肉力量 反应能力
  • 简介:通过对跳远的技术分析及教学方法的研究,使运动员能够快速获得正确的助跑、踏跳、腾空和落地的运动基本知识。通过对助跑的技术分析,使运动员能够快速确定助跑距离及形成助跑;通过对踏跳的技术分析,使运动员能够正确掌握起跳腿、起跳脚、踏跳板的配合及髋、膝、踝的伸展,充分施展踏跳时的爆发力,掌握踏跳时的起跳角度和水平速度;通过对腾空的技术分析,使运动员能够正确掌握摆动腿、起跳腿、躯干和手臂的角度、部位、

  • 标签: 技术分析 教学方法 跳远 助跑距离 运动员 起跳腿
  • 简介:通过对体育教学方法体系发展演变的历史回顾与分析,依照教学方法在体育教学活动中的实际情况,将体育教学方法分为5类:陈述性知识教学方法;一般领域程序性知识教学方法;自动化基本技能教学方法;特殊领域策略性知识教学方法;态度培养教学方法。并对其关系进行了解析,提出体育教学方法的应用原则。

  • 标签: 体育教学方法 分类 研究
  • 简介:为了上好中长跑课,努力提高教学质量,根据中长跑的运动规律,学生身体生长发育特点,科学系统,合理安排教学内容,采用有针对性的教学方法和手段,有效增强体质、运动能力,顺利完成中长跑教学任务。

  • 标签: 中长跑 教学 探究
  • 简介:蛙泳是最广泛被运用的游泳姿势,蛙泳较其他泳式浮力好、平衡好,易于长游和身体锻炼,因此初学者大多数都首先学蛙泳。但蛙泳手腿和配合动作复杂,尤其是腿部动作难掌握,所以蛙泳教学应特别注意方法的选择、设计和组合,方法得当能起事半功倍的效果。

  • 标签: 蛙泳教学 方法设计 腿部动作 游泳姿势 身体锻炼 事半功倍
  • 简介:教学中多和学生沟通,训练融入游戏中,抓好技术训练,严格要求动作质量,注意恢复,用爱去浇灌学生。耐久跑,多数小学对于它来说是望而却步,学生身体素质普遍下降。独生子女抗压能力弱,自信心不足等这些都可通过体育锻炼来解决,教学中多和学生沟通,使学生了解其中的利弊并自觉投入到锻炼行列,耐久跑成为笔者首当其冲的必选项目。

  • 标签: 思想 素质 技术
  • 简介:一、平衡(移动)练习①将毽子放在头顶上,做原地下蹲、转圈、提踵、倒退、走、直线、曲线走等练习,也可用于接力比赛。②两只脚的脚背上二各放一只毽子,做左右前后的移动。③放在双肩、背部或颈部进行练习。作用及用途:提高本体感觉、练习兴趣,主要用于低年级.

  • 标签: 小学生 练习兴趣 训练 毽球 接力比赛 本体感觉
  • 简介:健美操是我国体育运动的一个新兴项目。是体育院校的一项主要教学内容,深受广大青年学生的喜爱。为了收到良好的教学效果,对采用部位—组合—分段法、衔接法、提示法、记忆法、变换条件提高法等教学方法及各种教法的作用进行了粗浅的研究。

  • 标签: 健美操 教学方法 练习法
  • 简介:<正>教育学是体育学院体育系一门必修课程。它是体育学院学生将来从事教学实践所不可缺少的重要基础知识。因此,完成教育学的教学任务,不断提高教学质量,是亟待解决的一个很重要的问题。这里谈谈自己在教学实践中的作法和体会。一、帮助学生认清学习目的。学生的学习兴趣是与他的学习目的和需要相联系的,要使学生对教育学有兴趣,应从认清学习目的,激起他们的内在需要入手。不仅教学

  • 标签: 教育学教学 教学实践 教学方法 体育学院学生 基础知识 学习目的
  • 简介:6~11岁,一段花朵盛开的年龄,刚刚步入校园,从懵懵懂懂开始慢慢认识周围的环境,他们有的乖巧,有的顽皮,有的温和,有的叛逆。一切精彩和深刻的记忆,都将从这里开始。现在,让我们一起走进6~11岁孩子们的运动与健康空间。

  • 标签: 健康 小学生 健身 游戏 运动
  • 简介:通过现场观察、实践学习及经验总结,对"三点固定"攀登的技术要求、组训方法教学步骤进行了积极探究,以期为有关攀登组训人员提供理论参考。

  • 标签: 三点固定攀登 教学方法 教学步骤
  • 简介:耐力是人体各器官系统功能和心理素质的综合表现,也是反映体质健康水平和体质强弱的主要标志。提高学生耐力素质对于发展学生体能和身心健康具有十分重要的意义,为此,本文首先从学生耐力素质大幅下降的原因进行了分析,再对提高耐力素质的方法、途径、建议等方面进行阐述,以期提高小学的耐力素质。

  • 标签: 体质健康标准 耐力 调查 对策
  • 简介:运用文献资料法、对照实验法、数理统计法、归纳分析法等研究方法,对在学习弯道交叉步滑行前先学习双脚支撑惯性转弯的作用进行分析。结果表明先学习双脚支撑惯性转弯、后学习弯道交叉步滑行的实验组,在练习弯道交叉步滑行的时候,向侧蹬地动作正确率明显高于在学习直道前滑后直接学习弯道交叉步滑行的对照组。

  • 标签: 交叉步 惯性转弯 倾斜 向后蹬地 向侧蹬地
  • 简介:通过对体育院系专业课教学中反馈信息即时强化的问题进行研究,论证了在体育院校田径教学中引入新教学方法的可行性与实用性,对于加快学生运动技能的掌握与形成,有着非常重要的作用。

  • 标签: 反馈 即时强化 程序教学 动作技能
  • 简介:根据体育院校既学理科又学术科的特点及学生文化水平参差不齐的现状,如何全面地、较好地完成中共党史的教学任务,如何在教学实践中发挥党史的教育作用,几年来,一直是我们考虑的问题。特别是全国高校思想政治工作会议提出,要重新认识教育对四化建设的重要战略意义,教育必须进行改革,为了多出人才,快出人才,出好人

  • 标签: 教学方法 教学任务 认识教育 中共党史 重要战略意义 思想政治工作
  • 简介:本文从掌握学生学习心理、合理选编教学内容、恰当选择音乐、健美操独特教法等几个方面,阐述了自己的见解。

  • 标签: 健美操 教学内容 音乐 教学方法