简介：以下这些陈述，哪些符合你的情况？1.当你开始锻炼时，会有厌烦感吗？当你最喜欢的那台跑步机不运转了，或是课堂上播放的音乐不符合你的品位，你是否有沮丧感？

简介：肌肉的密度高于脂肪，所以相同重量下，肌肉在身体中所占的体积要小于脂肪。如果称量相同体积的脂肪和肌肉，你会惊讶地发现，肌肉的重量几乎是脂肪的两倍。随着训练的逐步深入，你会增长更多的精瘦肌肉，体重和BMI也会随之上升。所以，不要被“我是不是更胖了”的假象所迷惑。以下这份指南将帮你学习如何科学准确地监测记录体脂成分的改变和衡量健身成效。

简介：从中国台球协会获悉：丁俊晖于12月26日前往上海交通大学报到，正式成为该校管理学院工商管理类专业的一名学生。上海交大体育系主任孙麒麟告诉记者，丁俊晖此行将商议入学的具体事宜，“我们学校的领导明天会和他见面，带他参观一下校园，然后商量自己的学科。”

简介：网球运动中的“预测”指的是什么？单纯地想象“对手会打来什么样的球”可不是真正的“预测”。要想“预测”出对手的球，就需要在对手回球之前，用自己的击球打下伏笔，使对手被迫打出机会球，这样的“预测”才能获胜。

简介：勇士的夺冠．让身为球队顾问的纳什也得到了总冠军戒指有意思的是，在纳什圆梦后．他昔日的太阳队友斯塔德迈尔也夺冠了当然，小斯并不是在NBA赛场上夺冠，他是在以色列篮球联赛夺冠去年夏天．小斯宣布从NBA退役，之后他就加入了自己当老板的以色列球队耶路撒冷哈普尔效力．

简介：新世纪的第一春,北京多次遭受到沙尘暴的袭击,路人多怨。对中国男排来讲,去年底奥运会亚洲区预选赛的失利,还像一片阴云笼罩在他们的头顶。今年,国际排联资格赛希腊组的比赛是他们进入奥运会最后一次机会。中国男排在极为不利的情况下,在北京集结,发起了最后的冲击。冷清的场地上练得欢今年４月２３日,是中国男排重新集中后的第一堂训练课,也是汪嘉伟执教中国男排以来第四次出现在这种场合。同以往的情况不同,训练场上显得有些冷清,四周空空荡荡,鲜有记者和观众。然而,与往年不同的还有正在操练的队列中多了许多新面孔,除卢卫中、张翔、李铁鸣、王贺兵四员老将外,都是新人,其中有四人是首次进队。他们一亮相,给人最直观的印象是队伍年轻了,有那么一股活力,一股朝气,也让人隐约看到了一线希望。主教练汪嘉伟安排第一周是恢复性训练。由于全国排球联赛刚刚结束,运动员都处在疲劳状态,技术训练时不要求大家全力起跳,体能训练时要特别注意安全。但大家的劲头很足,来自江苏的年轻选手陆飞,蹲杠铃时未扎腰带,汪嘉伟及时制止他,让他扎好后再练;张翔扣球时跳得很高,邸安和教练提醒他注意控制;辛丕鸣教练则盯着几名年...

简介：<正>1前言皮艇测功仪是测验和训练皮艇运动员专项能力的陆上专门仪器。近年来,在皮划艇运动水平较高的国家,如俄罗斯、德国、丹麦、澳大利亚等已经广泛使用了皮艇测功仪,并做了大量科学研究工作。其中,丹麦体育科研人员对40名优秀皮艇运动员进行了测功仪测试,设计出了皮艇运动员测功仪功率水平与专项成绩的相关模式。1989年6月,我国首次引进皮艇测功仪。为了填补我国在此方面研究的空白,在熟悉和掌握该测功仪使用规律的前提下,结合我国运动员的特点,我们对国家集训队男子皮艇运动员进行了2年的系统测试和训练,获得了理想的效果,探索出了一套适合我国国情的实验和训练方法。

简介：<正>足球,永远以其激情四射的独具魅力、强对抗性的赛事进程,独占世界体坛头号运动的名衔。时值2006年德国世界杯开战之际,由久游网(www.9you.com)推出了一款休闲网游——《劲曝足球》(soccer.9you.com),大大吸引了球迷们的眼球,试想:一边观看世界杯,一边玩属于自己的足球网游,那是一件多么惬意的事情。下面,就让我们了解一下这款全新的网络游戏。至高无上的团队精神在游戏中,玩家不能操作整支球队,只能操作其中的一个队员,例如:玩家选择一个前锋,那么你的任务就是攻城拔寨,是一个守门员那么你就得确保自己的龙门不失。这是一个强调

简介：“新老交替之后，文炫晶已经站到了韩国女乒的顶尖位置上。”

简介：

简介：2004年底,率队获得雅典奥运会并列第五名的柳本晶一和日本排协正式签约,继续担任日本女排新一届主教练。由于正处于日本排球联寒期间,正是考察挑选队员的大好时机。在公布日本女排新一届队员名单之前,他接受了记者的采访,就本届日本女排人员的组成、训练、目标和前途等发表了自己的看法。

简介：通过对各派太极拳技术的演变进行梳理,并与专家学者以及民间拳师进行交流和商榷,结合自身多年对太极拳的体悟,对太极拳技术特点进行分析。由此得出：阴阳是太极拳技术的理法,圆是太极拳运行的核心,螺旋是太极拳的技法。正所谓太极拳运动,不离方圆,阴阳互变,旨在螺旋。

简介：拍案惊奇，最是那分激情了得如果说到世间有一个“中国梦”，那么乒乓球已经将此梦圆了。在我们这个星球上，还从来没有一个国度，能像中国那样称盛乒坛60年，而且目之所及，我们仍将是乒坛王者，眼下没有什么人会提出疑义。

简介：分析某森林公安培训班学员体育达标测试结果与测试项目、年龄、岗位、学历、地区等关系,发现体育测试结果属＂中等偏上＂或＂上等偏下＂水平。提出的对策有：创新体育训练方法,要设计不同场合、时间、年龄等都能适用的练习组合;体育的训练计划应纳入地县两级主官的个人工作计划;医务监督的重点,应结合警务环境特点,提供＂就医＂建议和出具＂运动处方＂。

简介：２０００年悉尼奥运会男排落选赛,２月２５日进行了抽签分组,中国男排与希腊、西班牙和突尼斯分在一组,根据赛制规定,小组第一名将获得进军悉尼的入场券。抽签分组结果揭晓之后,国内新闻媒体众说纷纭观点不一。中央电视台《中国排球》栏目主持人认为,中国男排避开了劲旅荷兰队,以前与西班牙、希腊比赛互有胜负,突尼斯队不是我们的对手,中国队抽得了上上签。新华社记者曲北林撰文分析利弊之后认为,除了对突尼斯队中国男排有把握之外,希腊、西班牙队的实力都在我们之上。要想获得小组第一名,除非走运一次再走运一次才行。因此,中国男排抽到的是下签。中国男排参加今年奥运落选赛究竟命运如何？能否如愿以偿进军悉尼？其实这绝非是抽签分组的好坏所决定的了的,中国男排的命运实际上还是掌握在自己手里。笔者认为,中国男排欲圆奥运梦,必须从调整阵容等诸方面去完善去改进去提高。否则,即使你的签抽得再好,也同样难以达到目的。去年参加世界杯男排的主力阵容是:二传手周建安,主攻手张翔、张利民,副攻手郑亮、朱刚,接应二传卢卫中,自由人李铁鸣。汪嘉伟重用这套阵容,并非没有道理。近年来,正是他们在亚运会、亚锦赛上重新确立了“...

简介：应用kistler三维测力台和NE6000T16道便携式无线遥测表面肌电测试系统等仪器，同步对不同等级的跳跃类运动员在不同状态下的不同下落高度的跳深进行了测试。测试结果表明，正常状态下跳深时，运动员足着地前下肢所测的大部分肌肉均已“预激活”；运动员足着地前下肢所测肌肉的“预激活”模式因人而异；运动员下肢肌肉“预激活”的个体模式，不随跳深下落高度的变化而发生本质性的变化；下肢肌肉疲劳会导致下肢所测肌肉的“预激活”模式发生变化。

简介：帆船项目与赛艇项目均为有氧项目,对于运动员有氧能力训练都非常重视。目前帆船项目还没有适合自身项目规律的测功仪,帆船的体能测试指标还相对较少,尚未建立体能评价体系。使用赛艇测功仪对国家队帆船470级运动员进行体能测试,验证使用赛艇测功仪作为帆船运动员体能测试手段的可行性,进而分析两个项目对体能需求的相关性,对1998年以来国内外国家队和部分省队的多名优秀女子赛艇公开级与轻量级运动员进行赛艇CONCEPTII测功仪的60min功率测试,并运用文献资料法、系统分析法、实验研究与观察法等将测试结果与赛艇女子运动员进行分析比较。从测试的结果来看,两个项目在有氧能力与无氧能力之间的比例关系非常的接近,说明两者在体能结构上具有一定的相似性。由于赛艇与帆船在体能结构方面的相似性,借助于赛艇项目非常完备的测功仪测试数据,通过统计和分析赛艇体能结构,可促进完成帆船相关评价体系的建立。

简介：目的:动作和能量代谢是认识和理解人体运动的两个视角,这两个视角分别涉及人体运动的能量利用和能量供应能力。本研究旨在从能量供应和能量利用两个角度探究不同运动水平男子皮艇运动员在测功仪1000m模拟比赛中的能力差异。方法:选取了不同运动水平的两组男子皮艇运动员(高水平组:N=9,21±3yrs,189±3cm,84±6kg,训练年限5.3±2.0yrs;低水平组:N=12,16±1yrs,184±6cm,74±7kg,训练年限1.1±0.4yrs)进行测功仪1000m的模拟比赛划(持续时间4min)。基于运动过程中的摄氧量、血乳酸和测功仪运动学数据,计算模拟比赛划过程中的代谢总供能和测功仪总做功,并求得模拟比赛划的效率(=100%×测功仪总做功/代谢净总供能)。结果高水平组在模拟比赛划中能够代谢产生更多的能量(426.2±46.6kJvs.361.6±42.6kJ,P<0.05),能够对外做出更多的功(52±5kJvs.36±4kJ,P<0.05),也能够更好地利用能量(效率:12.2±0.9%vs.9.9±0.8%,P<0.05)。结论:能量供应和能量利用是男子皮艇运动员不同运动能力差异的重要特征,皮艇运动员从低水平向高水平的发展可从这两个角度给予重点考虑。

简介：运用ConceptⅡ赛艇测功仪对我国优秀赛艇运动员的拉桨技术动作进行了模拟雾验，并运用SONYHDV高速摄像机进行跟踪拍摄，通过采集膝、髋、肘三关节角度和角速度变化的运动学参数，综合分析运动员拉桨技术动作的运动学特征。结果表明：（1）拉桨周期中，膝、髋两关节的角度与角速度变化基本一致，而肘关节的变化则相对晚一些；（2）膝、髋、肘三关节的拉桨动作所能达到的最大角度分别约为160°、120°、50°：（3）三关节出现峰值角速度的顺序依次为：膝关节、髋关节、肘关节，且出现时M分别表现为拉桨周期约60％、70％、90％。此研究再次证实我国优秀赛艇运动员在拉桨阶段的技术动作比较规范，膝、髋、肘三关节在运动中能够做到依次协调有序发力。这种持续不问断的平稳加力方式是赛艇运动员获得良好技术的关键。

简介：笔者自1980年3月到1991年10月治疗速度滑冰、短道速滑、越野滑雪、花样滑冰等项目运动员的胫骨前肌综合症共计30例,其中男12例、女18例,最大年龄24岁,最小15岁,平均年龄19.5岁.其主要症状表现为滑冰或滑雪时膝关节前倾角度太大而引起胫骨前肌痛麻,足踝关节背屈角度越小疼痛越厉害.严重者除疼痛外,胫骨前肌肿胀压痛最明显处是胫前肌肌腹,相当于足阳明胃经足三里穴附近,小腿发冻,趾及足关节不敢背屈,被动动作时发生剧烈疼痛.