简介：从即日开始，红双喜对狂飚2、狂飚3、天极2、天极3等四款套胶的有机省套包装进行调整，2012年4月5日起生产的这四款产品，都将使用全新包装。新旧包装区别：

简介：新编第五套少年广播(韵律)体操(以下简称“新韵律操”)富有时代的特色,在全国推广以来,深受广大青少年的欢迎,然而新韵律操具有一定的难度,且学生在这方面的基础较薄弱,因而如何教好这套新韵律操是当前广大体育教师遇

简介：<正>武术运动是非周期运动项目,动作复杂多变;因此其教法,包括示范面和示范位置的选择,很值得探讨。本文就中学体育教学大纲中武术教材——“少年拳”第二套中几个典型动作的教学方法进行剖析,供中学体育教师参考。“少年拳”第二套中第一动作,“转臂砸拳”是其中一个较为典型的例子。“转臂砸拳”这一动作前后方位变换,同时,上肢有较复杂动作,因此教学中必须采用分解教

简介：第五套少年广播(韵律)体操与第七套儿童广播(韵律)体操,自推广以来,受到广大师生欢迎,但由于新操节奏明快,韵律感强,富有时代气息,有些动作较为复杂,难度也较大,对于农村学生,掌握较慢。不少读者来信要求本刊介绍教授新操的方法,因此,本期特选择两篇教操经验体会,以供读者参考。

简介：<正>有一场球,红方以5打4一直保持优势。再有2分10秒比赛就要结束。场上的比分为15:10。场上的态势见图示:⑨球是在杆球,⑨球撞击⑩球成功,可以说红方获胜已成定局。但临场指挥令用⑩球闪带②球,结果②球出界,留下⑩球,⑨球撞柱。⑩球过二门后撞击⑤球,闪击出界,又撞击③球,闪击出界,再撞①球,闪击出界,再擦④球到三门前,闪送④球过三

简介：硅胶自溶修复带这个名字明听上去比较拗口。迄今为止，还没有太多人对其功能进行专门的细述，但它发挥的效用远非传统的胶带所能做到的。它将使维修车间及球场上的工作变得更为简捷。

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简介：采用三次文献法和专家访谈法,对蹦床的两个称谓"规定动作"和"第一套动作"进行探讨和分析.结果表明:到目前为止,相当数量的蹦床界内人士对"第一套动作"称谓的表述还没有根据规则的变化和项目的发展及时进行更改,对"第一套动作"的本质缺乏哲学思辩角度意义上的理解.这种思维惯势如果继续存在,将不利于我国蹦床运动的发展和进步.希望引起有关人士对蹦床"第一套动作"准确称谓的重视,使之对蹦床项目的理解更加深刻,并为蹦床理论研究提供有益的借鉴.

简介：运用文献分析法、专家访谈法并结合作者自身的实践体会，通过人体解剖学、运动生物力学等相关理论知识，对擒拿技理“三环套月勾股弦”进行剖析，旨在发现擒拿的内在规律和基本原理，不断丰富和完善擒拿理论，为擒拿教学和训练提供理论依据，进一步发掘擒拿蕴含的民族传统文化并加以传承作用。

简介：<正>2003年仙桃市第七届门球锦标赛,其中有一场球,白方以5打4一直保持优势。比赛还剩7分钟时,场上的比分为4:9。场上的态势是⑧球是在杆球,⑨球即将被打出,②、④球在三门前四线结组。可以说白方获胜把握极大。如图:⑧球撞击⑨球成功,临场指挥令闪带①球未中,自球落

简介：<正>烟台市联赛中有一场球,由于指挥失误,使本应取胜的一场比赛,以失败告终,具体战况如图。当裁判呼叫3号时离终场还剩35秒,场上比分10:12,白队领先,③球撞中⑤号球,送⑤球去二门前,③球过三门得分并击中①球打成双杆,送①球到二门前,③球用两杆撞柱,场上比分13:12,红队领先。此时离全场比赛结束,还剩8秒钟。4号队员仔细瞄准,并在裁判宣布全场比赛时间

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简介：本刊今年起,增设游泳新技术栏目。该栏目系列文章将详尽介绍当代竞技游泳技术的新发展。除刊载过的"对接跳技术的探讨"(1994年第1期)、"仰泳转身技术"(本期)外,本刊今后各期将陆续刊登"终点触壁技术"、"个人混合泳项目中的泳式转换转身技术"、"自由泳快速转身技术"等等。该系列文章约12—16篇,每篇3000字左右,主要由我刊编辑部迟爱光老师撰写。欢迎游泳界朋友为本栏目撰稿

简介：顶级高手们在训练中经常使用的弹力带练习，同样会对你的反手击球有所帮助，让你的反于更强大。

简介：以对环渤海体育旅游带的阐释为切入点,通过对环渤海体育旅游带体育旅游资源的现实基础和体育旅游开发中存在问题的分析,结合体育旅游产业发展的特点,有针对性地从合作机制的组织架构、市场开发体系和人才培养3个方面阐述了环渤海体育旅游带的开发策略,旨在整合环渤海体育旅游带的资源,为环渤海体育旅游带的开发提供借鉴。

简介：腹肌训练很容易变得单调乏味，腹肌训练的动作幅度通常都不大，而且很多腹肌训练动作都很相似。此外，如果腹部被厚厚的脂肪层覆盖，不管你做多少次仰卧起坐，都没有人能看到你的腹肌训练成果。由于上述原因，腹肌训练经常被人忽视，甚至一些职业健美运动员都会忽视腹肌的训练。

简介：帮阵的气息扑面而来，这个月需要让内心平静，感受生命的存在与美好。新年带来快乐的同时，也不免会因为饮食不当造成肠胃不适，本月多练习一下这个体式吧。练习前可以喝两杯淡盐水，温水最好。推荐早晨起床后练习，也可饭前或饭后一个小时后练习。

简介：树式是一个体验双脚和大地连接的体式，强化足弓、脚腕、小腿和大腿力量的同时，拉伸脊柱、提高平衡能力，舒展胸部、肩部、大腿和髋部。在精神层面，培养自信心和专注力。