简介：哑铃追溯哑铃是一种古老但有效的健身器材。在古希腊、古印度的历史记录中，哑铃很早就出现在士兵的“训练课”中。哑铃使你的双手同时进行练习，有助于匀称地发展上肢乃至全身肌肉，提高肌肉的力量和耐力。
简介：
午夜胸铃
举重提铃动作的运动力学分析
