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  • 简介:2017年7月27日,在全国少年女子拳击锦标赛场上,在无数鲜花和镁光灯的映衬下,个身躯瘦小的12岁女孩手捧证书和金牌,笑得甜美而灿烂。她叫梁曦匀,来自重庆南川,刚刚摘得乙组42公斤级决赛冠军。这次夺冠是南川区历史上第次获得全国拳击冠军,翻开了南川区拳击运动金灿灿的新篇章。

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  • 简介:四十万元,能做什么?在商丘永城,它可以是套三口之家温馨的住宅,它可以是辆舒适度不错的小汽车,它可以是个工薪家庭四五年的收入,它也可以是个农村家庭农田里一二十年的收成。如果有四十万元摆在你面前,又没人能证明它属于谁,想想都会让人动心。

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  • 简介:手五形式【解】面南正立,两脚并拢,脚尖微开,收臀紧腰,右手握拳,左手成掌,两手合抱于胸前,左掌包住右拳,此时两手手心均向内,呼气;接着,用力互推两手的同时,内翻手腕使拳心向前,此时两后臂与两前臂要成一三角形且保持和地面平行,吸气;抬头挺胸,目视前

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  • 简介:当第二步采药练好之后,马上就可以第三步过三关了,也就是河车的开始。所谓的过三关,是引导药物(真气)通过督脉上的三个关口,之所以要提出这三个关口,是因为这三个地方最难过,而任督循环中督难任易,所以,过得三关,驾河车是轻而易举的事。所谓的三关,是指的尾闾,夹脊,玉枕三个地方。尾闾在脊椎的尾巴上,上督脉第个遇到的就是这个。

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  • 简介:武式太极拳动作简洁紧凑、小巧灵活、虚实分明、连续顺随,讲究意、气、力与拳势的相互融合,是种集技击、健身、修身养性功能为体的太极拳式,尤其是它的理论研究方面,内容博大精深,与太极拳练习丝丝相扣,故深受广大太极拳爱好者推崇。

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  • 简介:受张全亮师兄《“按窍运身”在吴式太极拳体用中的具体实施》文的启发,根据吴式太极拳著名武术家王培生有关著作及历次讲课录音和笔记,结合我们平时的学习,有了下列两方面的习练体悟。

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  • 简介:“太极毛笔”将太极拳动作与书法巧妙结合,融会贯通了太极拳与书法两种理论体系,是种以中国传统哲学为理论基础,以太极拳为动作原型.以毛笔为手持器械.以套路为表现形式的全新的民族传统体育项目。太极毛笔套路将太极手法的“棚、捋、挤、按、采、挒、肘、靠”自然地附于书法形式之上,同时体现书法的“横、竖、撇、捺、点、提、竖钩、横折”等运笔方式,将太极技法的运动规律很好地与毛笔书写文字时的运动规律相结合。太极拳和毛笔同是我们中华民族智慧的结晶。是悠久的历史和深厚的传统文化积淀的产物。我们学习太极毛笔,可以从中领悟中国传统哲学的奥秘。从中体味中国传统文化的博大精深。学习太极毛笔,不仅练身,而且还能从动作中领略到太极和书法的文化意蕴,对继承和弘扬中国优秀的民族传统文化有着深远的意义.“太极毛笔”套路由世界太极拳冠军马建超先生创编并演练.其拳架动作俊逸轻灵,演练清晰,动作表达准确,有助于各层次学习者学习。

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  • 简介:少林短打拳乃少林武术之看门拳,是融武、医、禅大成之精粹,是中华武术四大名拳之。少林短打掌浓缩了少林拳术之精华,风格独特,技击性强,堪称少林拳术精品中的精品。其特点如下。

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  • 简介:1.烈马回头双方对峙,对手突用右高侧踹腿攻踢我头部.我快变应动,身体向右后转动闪化拳,同时发右横摆肘扫击破化腿,且我左手回护脸前(图1).

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  • 简介:孙存周,讳焕文,号二可,1893年出生于河北完县东任家疃。乃父孙禄堂是武学大宗师,时誉“虎头少保,天下第手”。乃父鼓励但不强迫其子女习武,孙存周为天性使然,自幼好武,6岁时开始揣摩父亲练拳,于是乃父将武术基本功融入游戏中,故孙存周自幼即得童子功。诸如用拇食中三根手指捏住房檐的檩子挂住整个身体,并从端移到另端,悠荡去,舒展如猿。

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  • 简介:太极,即为内“炁”,“炁”分为先天之“炁”与后天之“气”两种。先天之燕,即为内暴,亦为元精后灭之气。乃为呼吸之气“炁”就是人体最初的先天能源,而“气”则是指通过后天的呼吸以及饮食所产生的能量。

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  • 简介:(接上期)第四段17、上弓刀右脚上步,左脚跟进,身体稍左转,双手持刀向左向前顺时针搅刀推砍。刀刃朝左前方,刀尖朝前,力达刀刃,目视刀尖(图36)。

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  • 简介:学拳周建国,1952年生于山西怀仁县吴家窑镇。自幼受习武练拳乡风的熏陶,喜欢舞枪弄棒、迷恋武术。7岁时,拜当地拳师李有德、王志仁为师,学爿传统长拳。20世纪60年代,又拜山阴县罗庄村拳师罗喜凡为师学习八卦拳。他心眼灵,悟性高,在师傅们的精心指导下,

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  • 简介:85岁老人李文贞,真棒!身体好,精力旺,行思敏捷。书画家范雄称她为“武林女杰”、徒子徒孙们称她为“代宗师”。

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  • 简介:中国的传统武术.尤其是传统的太极拳术.是文化、武术、养生融为体的门学问。武术既是防身自卫的功夫,又是延年益寿的养生之术。所以.拳论有云:“专武事者.不为养生而成者,小成也。

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  • 简介:虽然五一假期未完,《少林与太极》编辑部行3人已迫不及待地驱车上路,赶往河南省驻马店市正阳县袁寨乡单楼村,那里兴建的大春太极山庄期工程已竣工。个偏远的乡村竟然要兴建个大规模的太极山庄,这不禁引起编辑部人员的极大好奇。

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  • 简介:歹徒袭击女性,目的多半是为了达到性侵犯、性占有或抢夺钱财。般情况下,歹徒并不是上来就把女性打昏,或者上来就捅你几刀,而只是以暴力相威胁。有鉴于此,当女子遭受突袭时,应沉着冷静,巧与歹徒周旋,尽量麻

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  • 简介:提起黄飞鸿,每个中国人都知道他是位了不起的武术家,他的事迹通过电影电视,已经深深地扎根在亿万读者的心目中。其实,史料中真实的黄飞鸿,不但是岭南武术界的代宗师,也是位济世为怀、救死扶伤的名医。

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