简介：有位外国大学生非常爱好中国的武术，不远万里来到中国，在学习太极推手时非常诚恳礼貌地请教什么是听劲。师父通过翻译向他讲解了传统听劲理论，外国朋友听后满脸疑惑，绞尽脑汁还是似懂非懂、不得要领，十分不理解地说：“劲力怎么能听见呢？我的耳朵怎么一点也听不见劲呢？中国武术太神奇了！”

简介：随着全民健身活动不断深入,开展太极拳运动日益广泛,有不少经验与问题,值得大家来探讨。我认为练太极拳,要过“五关”和铲“六障”。如何切实过“五关”在学习太极拳过程中,要想建立人和拳的整体关系,实现人拳合一,进行总体高效运转,我认为应该过好心诚、形态、传神、立意和行气这五关。一、过好心诚关:常言道:“心诚则灵”,“信则有,不信则无”。要想学好太极拳,必须诚心笃学不止。只

简介：杨式太极拳是中华民族的文化瑰宝。杨式太极拳第四代嫡传人杨振铎在忠实继承祖传拳艺的同时，根据时代的发展，群众的需要，在丰富和发展方面做出了贡献。然而杨老师总是谦逊地说：“谈不上丰富和发展，只是有些体会而已。”

简介：本文借助地域武术文化研究中各地域与武术相关的文化元素,运用文献、文物资料分析法,逻辑分析推理方法等论证中国文化是武术技术信息的又一个重要来源。本文认为：相关的武术文化中包容着已知和未知的武术技术信息,应以更大的视域和深究的目光继续发掘、探知这一蕴藏。

简介：天人合一交流太极拳艺融入自然感悟太极文化由《中华武术》杂志、重庆市武术协会、重庆涪陵区体育局主办，太极集团有限公司、北京日中天文化交流有限公司承办的2014“太极水”杯重庆武陵山太极文化节暨太极拳交流大会于8月8-10日在重庆武陵山国家森林公园隆重举行。开幕式由中央电视台著名主持人韩乔生主持：重庆涪陵区区长李洪义致开幕辞；国家体育总局原副局长张发强宣布开幕；中国武术协会原主席李杰。

简介：中年人年富力强,任重而道远,同时又处在人生转折时期,身体的各种机能和新陈代谢开始出现缓慢衰变,处于“多事之秋”,往往有精力不济、力不从心的衰疲感。下面介绍一些简便、易学、有效的自我保健法。1.搓脚心法每晚用热水洗脚后,取坐姿将一条腿屈膝抬放在另一条腿上,搓左脚心时用右手,搓右脚心时用左手,每次进行10分钟。

简介：那么,究竟如何对民办武校进行有效的管理,才能促使学校长足发展、健步前进呢?下面,就我们少林寺小龙武院三十多年的办学经验谈一下我的几点看法,谨供同仁参考。中国共产党是我们建设社会主义的核心力量,是我们前进路上的指路明灯。脱离了党的领导,就有可能偏离办学的正确方向。因此,在民办武校中建设好以党支部为核心的领导班子,是深化教育改革,推进素质教育,推动武校发展的重要保证。为保证把学校领导班子建设成一个思想过硬,作风正派,工作踏实的团体,校长必须以身作则,率先垂范,自觉带领班子成员置身于党组织的监督之下。

简介：针对体育院校信息素质教育现状，阐述体育院校开展信息素质教育的必要性及加强信息素质教育的策略。

简介：头发花白，精神矍铄，一脸笑容，谈话中不乏睿智之语，这就是中科院院士、数学家王元。谈起养生，81岁的王老说：“养生一定要结合自己的体质，制定适合自己的方案，这样才能收到效果。”

简介：为探求体育报纸发展的道路,实现可持续发展,研究采用文献资料法、个案分析法等研究方法,详细分析了当前我国体育报纸所面临的压力与挑战。研究结果显示：体育报纸存在有时效性差、信息面狭窄、价格贵、携带不便等特点,而且也受到主流媒体的强烈冲击。建议：体育报纸应从受众视角出发,扩大版面,丰富信息量;重视体育报纸的多元化、灵活性发展;打造适合自身发展的精品化纸质传媒。

简介：河南体育文化资源丰富，是中华民族传统文化的反映。虽然在少林武术和太极拳方面已开创较好的对外传播局面，但相对于其丰富的体育文化资源，河南体育文化仍然有着广阔的对外传播拓展空间。基于对河南体育文化内涵和传播现状的分析，本文提出了河南体育文化国际传播的有效策略和途径，旨在为我国体育文化，特别是河南体育文化的发展及国际传播提供一定的借鉴。

简介：高校进行体育交流是高校体育发展的重要途径和趋势,通过查文献资料等方法,认为高校进行体育交流能够促进体育教师、学生和体育学科自身的发展,并能够为大众提供体育锻炼的科学方法,为社会需要提供体育服务。现阶段学校体育交流还存在诸多不足,学校应通过制定体育交流的目的和计划、建立交流平台、提高自身体育交流能力、加大经费投入等方法促进体育交流的顺利进行。

简介：本文采用文献资料法,逻辑分析法,阐述了体育文化和高校品牌的内涵和结构层次,分析得出体育文化与高校品牌识别之间存在着强烈的交互关系,体育文化对高校品牌形成有特殊的优势,有针对性地提出以建设特色体育文化构建高校品牌策略。旨在健全、完善高校体育文化体系的同时,增强高校的美誉度,提升校园的品牌知名度。

简介：文章以商品经济为研究视角,对武术文化商品概念进行阐述;指出武术文化商品化发展首要解决的问题:大力挖掘中国武术的文化内涵和价值,武术推广应注重从技术到文化的转移,武术表演需要注入更多的文化元素。

简介：大学生作为体育信息的主要接受者。本文以河南省部分本科院校大学生为调查对象,综合运用文献资料及问卷调查法等研究方法,对大学生网络传媒体育信息的需要进行了现状分析和研究,进一步探讨网络传媒体育信息的传播,从而为我省大学生体育教育发展和网络传媒的逐步改善提供依据。

简介：高校体育特长生是高校学生的一个特殊的群体,他们的英语学习具有自身的特点。这决定了高校体育特长生的英语教学要紧紧围绕体育特长生的英语学习现状来进行。本文在分析高校体育特长生英语教学现状与不足的基础上,提出了高校体育特长生英语教学的具体策略。

简介：体育院校教学应该发挥隐性课程的作用,而图书馆是体育院校实施隐性课程教育的最佳媒介,图书馆要从物质形态、制度形态和精神形态等三个方面入手研究隐性课程功能的实现策略。图书文献资料建设应该采用最先进的管理技术,并根据本校的长期发展规划形成一套科学合理的文献资料管理和检索体系;以提高师生人文素养为办馆灵魂,探索出更好更完善的图书馆规章制度;图书馆管理人员应该不断补充教育学等方面的知识,借助暗示、感染等方式对学习者产生积极影响,时刻注意锻炼自己运用现代技术的能力。

简介：演练查拳主要掌握“手眼身法步，精神气力功，缩小软绵巧，肩肘腕胯膝”二十字技术要领。查拳的动作（包括静态、动态、动静衔接）有“五形”之说，即吸取五种动物（龙、虎、蛇、鹤、猴）的形象及动作特征。像龙：升降自如，能隐能现，蜿蜒缭绕，变化万端。像虎：勇猛善扑，伏坐纵跳，目光如电，不动自威。像蛇：无足善蹿，见孔即入，折叠盘转，屈伸自然。

简介：随着羽毛球教学技术的不断进步与改革,人们开始跨项目探究进一步提高教学效率的方法。因此运动技能的迁移在体育教学过程中被发现并越来越受到重视。本文运用文献资料法、观察法、比较分析法、逻辑分析法对排球和羽毛球技术进行分析比较,根据其技术特点的对比,包括从上肢到下肢、从站位到发力等分析其相似之处,探究如何能将两者间存在的正迁移更好地运用到羽毛球教学中,取长补短,提高羽毛球教学和训练效率。

简介：擒敌训练，是一项系统性、持久性、科学性很强的运动。其训练的内容较多，技术要求较高。擒敌技术的总体要求可以归纳为快、长、重、准、稳、无、活、巧八个方面。