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  • 简介:要学好赵太极拳,入门是非常关键的,入门应注意把握以下几点:1、先求开展后求紧凑严格来说,赵拳架是无所谓大架、中架、小架的。所谓“大到宇宙,小到秋毫”。赵拳架就是赵拳架,只是它适合于众多的不同年龄、不同体质的人练习,从而产生了各种不同的架式。

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  • 简介:武当赵太极拳是道家在长期的修行认识探索总结中,积累的卫生保健功法,集性命双修,属道传内功。它是根据人体气脉、血脉、经脉、骨脉,增强有氧量,促进流通,坚骨易筋而编排的,可达到易筋、易骨、易髓的健康作用,是历史上较早通过修行者在意、气、神、体、行全观内视动修的作用下,做到修炼者对精、气、神、筋、骨、皮达到内外兼修合道的功法。

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  • 简介:当前,武当赵太极拳快速融合发展,已是百花齐放之态势,为了使纯正的武当原始赵太极拳架不被湮没,武当赵太极拳第十一代代表性传承人、近90高龄的郑鸿升先生决定将原架武当赵太极拳予以公布,以期对赵太极拳习练者和研究者有所助益。

  • 标签: 赵堡太极拳 武当 融合发展 百花齐放 传承人 研究者
  • 简介:(接上期)第十式:金刚捣碓此为重式,练法及动作要领、技击意义均同前面之第三式金刚捣碓,只是方向转向正东(如图17、18、19)。第十一式:白鹤亮翅(一)练法:1、右脚向右横跨一步,左脚收至右脚里侧,前脚掌着地成虚步,重心移向右脚;右拳向上提起,臂内旋,拳变掌,掌心向外,并向右划至右额上方,掌指高与头齐;左掌内旋向右划至右肘旁,掌心斜向外。面向东,目视右手(如图20)。

  • 标签: 赵堡太极拳 武当 动作要领 技击意义 白鹤亮翅 金刚
  • 简介:有关太极拳历史源的流研究,国内外许多专家,太极传人作了大量工作,而欧达宁先生运用理比较的方法,从前代太极前贤生卒年代考察研究,却是独辟跃径,虽然,假设推进可能有失严谨,但也是不得已而为之,总比糊里糊涂要好些,况且其方法和思路,对我们进一步深入探讨和研究太极历史有良好的启迪和借鉴作用。由于篇幅所限,该文参考的文献目录从略。

  • 标签: 赵堡太极拳 起源 张三丰 生卒年 王宗岳 王柏青
  • 简介:(接上期)第二十一式滚肘(小擒拿)左手变掌贴按右小臂外侧,将肘尖旋提向右下坠压;同时整身立起后,配合右肘全身压下。右实左虚,左脚掌在右脚中处。注:左掌压紧对手来臂拿住后坠下。第二十二式肘底捶身立起,身转45度,南向东,左足跟着地,右实左虚。左臂抬起,握拳立左胸前,肘离左腰一拳距处。右臂在右腰际拳阴面向前贴在左肘底处。

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  • 简介:我叫刘璐,是来自辽宁省农村的一名普通孩子。2008年考上大学,原本与所有的大学生一样,朝气蓬勃,无忧无虑。我以为自己拥有年轻的身体,从不把健康看得那么重要,生了病就吃点药、打几针,过一段时间就好了。真是少年不知愁滋味,可是天有不测风云。

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  • 简介:2006年的冬天姗姗来迟,飘飘扬扬的雪花尚未将大地披上银装,叉淅淅沥沥地下起了冬雨。坐在开往太极故里的汽车上,望着窗外的雨景,忆起自己的太极生涯。

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  • 简介:3月9日上午,上海中华武术会名誉会长冯如龙(武术八段),办公室主任于勇,培训部部长桂忠良,副部长金佳云,办公室助理杨明高等一行5人到长宁区愚园路赵太极畅园教学点开展调研活动。

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  • 简介:太极拳之“承架”,本意为继承了张三丰太极拳的原风原貌,原汁原味,故名“承架”。无论是拳架、推手、散手和擒拿,都充分体现了中国武术抗敌御侮的高水平,特别是体现了武当内家“以静制动,后发制人”、“四两拨千斤”阴阳对立统一的上乘境界。故武当赵承架太极拳自张三丰传授以来,从武当山到河南温县赵镇,以承架为旨规,继承太极正宗功夫而代代流传下来。我有幸于二十世纪70年代拜赵太极拳大师刘瑞为师,学练赵承架太极拳,

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  • 简介:习练武当赵三合一承架太极拳应注意以下要领:一防“四病”。“四病”即扁抗顶丢,虽然说是四个字,大家千万不可轻视。当年主席就是用这四个字,撰写了一套游击战术,让敌人进退两难,为打垮蒋家王朝,做出了卓越贡献。

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  • 简介:太极拳这一中华武术奇葩又在浙江开花、结果12010年9月11日下午,“台州市赵太极拳分会成立五周年庆典大会”在浙江省台州市椒江区隆重召开,赵太极拳名师王海洲、浙江省台州市武术协会徐昌文会长等到会祝贺。台州市赵太极拳分会卢信有会长做工作报告,

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