简介:摘要篮球运动是青少年较为热爱的体育运动项目之一,是集体能、技能和战术于一体,在各项体育运动中涉及范围最广的运动项目之一。无论是专业运动员还是业余运动员,都需要具备较好的身体素质和体能训练技巧。但就目前来看,许多学校的篮球教练对于篮球体能训练的方式方法上还存在一些误区和问题,不利于进一步提高青少年的篮球运动员的水平。
简介:摘要拳击运动员的体能训练一直是拳击项目中的热门话题,应把运动员的体能训练放在第一位,良好的体能训练是拳击运动的保证,缺乏充沛的体能训练一直是阻碍我国拳击运动员在重大比赛中不胜的主要因素。采用文献资料法,从队员的体能要求和训练实践,从体能训练的重要性,体能与拳击技术、战术、心理之间的关系以及体能训练的要求等方面进行探讨。
简介:摘要自蹦床运动在我国开展以来,水平就处于世界领先地位,取得了骄人的成绩,但是各省市体校的运动员培养差距层次不齐,运动员的体能劣势是我国蹦床运动的一块短板,基层体校又是为省队、国家队输送人才的重要来源。因此,基层体校在蹦床运动员的体能训练方面应予以重视和加强。本文详细阐述了山东省基层体校蹦床运动员的体能的特征、体能结构、体能获得途径及训练方法等,从而提高我省基层体校青少年蹦床运动员的体能素质,为国家输送优秀蹦床人才。
简介:我喜欢篮球,用心跳和汗珠,谱写生命的诗歌。球在空中划出一条美丽的弧线,刷一下穿入球网。就像指挥棒一点,乐队顿时奏响乐曲的华彩。颂扬力量和智慧,在最最适合的瞬间,调整根根肌肉。以最最潇洒自如的,最最准确无误的动作,完成一个小小的,却又是最最完美的投篮。我喜欢篮球,它让我学会珍惜时间,因为篮球场上,分分秒秒又分成无数更小的等分,抢在别人的手还没有伸过来以退后一步,简直就是海阔天空。前,一我喜欢篮球,你需要旋风般的速度。它让我永远不会孤独,我喜欢篮球,因为即使无人喝彩,它让我学会灵活,激昂的旋律,_因为篮球场上,飞快的节奏,对方队员组成大墙和森林,依然是运动的凯歌,阻档你前进,生命的赞颂。但是转一个角度,图戚福光你就能发现让你舒展的天地,篮球@徐璞