简介:故宫博物院九十岁华诞系列展览二〇一五年,故宮博物院迎来九十岁华诞。故宫将推出十八个展览,分别以"专题展""常设专馆展""原状陈列"的方式呈现。其中专题展有:"普天同庆—清代万寿盛典展"(拟展览时间:二〇一五年九月二十二日至十二月二十一日),"《石渠宝笈》特展"(拟展览时间:五日至十一月四日),"大明御窑瓷器—御窑遗址出土与传世洪武、永乐、宣德瓷器对比展"(拟展览时间:四月),"清淡含蓄—故宫博物院汝窑瓷器展"(拟展览时间:二〇一五年九月二十九日至二〇一六年八月三十日),“故宫藏老照片展”(拟展览时间:五月至七月),“故宫博物院文物保护修复技艺特展”(拟展览时间:八月三十一日至十一月三十日),“越窑青瓷展”(拟展览时间:五月)。
简介:1.接受压力。好像接受风雨一样,压力的增强更来自于内心的躲避。2.管理压力。把注意力放在可以控制的变数上,而不是不确定的因素。3.重视压力。压力是对个人的提醒,重视压力更是自我完善的过程,如个性的完善、理念的合理化、技能的提高。4.分析压力的来源。不要因为别人发展速度快而生气。5.压力是不是来自一种不良习惯?如习惯性地以消极念头看待自己和生活中的人,习惯性地自我怀疑和自我批评,习惯性地躲避压力。多年养成的习惯需要花时间和精力去改善。6.审视你的目标和期望。不要设立不切实际的目标,对自己的未来应做合理的期望。7.注意自我保护。首先要肯定自己,接纳自己,善待自己,学会从不同角度看待事物。不要把注意力过于分散,把价值10元的精力放在价值1分的事情上。真实地面对压力。8.付诸于行动。别把时间浪费在担心失败上。9.友情抗压力。有较多亲密关系的人,能和人讨论深刻感受的人,通常较能应付压力,不会被危机击倒,能振作起来,面对挑战。10运动减轻压力。做做放松训练。当您在发展中遇到压力时
简介:近日,国家行政学院科研部主任韩康教授在北京市委讲师团举办的学习十五届五中全会精神系列辅导讲座上,从新概括、新提法的角度阐述了“十五”计划中7个新的发展思路和改革思路:1.“三位一体”的发展结构战略性调整,即产业结构、地区结构和城乡结构三位一体协调发展; 2.以信息化带动工业化的跨越式发展,也就是说我国的信息化和工业化发展的任务要同时完成,韩康教授认为这是对传统工业化发展模式的突破; 3.制定了一个西部大开发的初步时间表,即5至10年里,要使西部的基础设施和生态环境的建设有明显的变化。韩教授称之为西部大开发的“一期工程”; 4.制定了一个可持续发展的初步框架,即一个适合中国国情的可持续发展模式; 5.人才战略是科教兴国战略的核心; 6.国有经济改革和所有制的结构调整相结合; 7.建立按劳分配和按要素分配的新型分配体制,资本、技术等要素参与分配。“十五”计划的七点新提法